Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Koji je kratki odgovor?
Ne!
Unatoč onome što ste možda čuli - bez obzira jeste li višestranački, partnerski ili slobodni - gledanje, čitanje ili slušanje (etičke, sporazumne) pornografije u osnovi nije pogrešno.
Isto tako, bavljenje (etičkim, sporazumnim) pornografskim porijeklom u vezi u biti se ne računa kao varanje.
Kako kaže Caitlin V., MPH, klinički seksolog iz tvrtke Royal, veganske tvrtke za proizvodnju kondoma i maziva, “Praćenje pornografskog pregleda i samostalni seksualni seks mogu jednostavno ukazati na to da osoba ima zdrav seksualni odnos sa sobom.”
Ipak, nečiji odnos prema pornografiji limenka postaju nezdravi (tj. postaju ovisni o tome).
A nečiji odnos s pornografijom može:
- ukazuju na veći problem u njihovim odnosima, ili
- postati odnos unutar njihovih odnosa
U osnovi: Komplicirano je.
Upravo smo zbog toga prisluškivali Caitlin V. i Jenni Skyler, seksualnu terapeutkinju, seksologicu i licenciranu bračnu i obiteljsku terapeutkinju za AdamEve.com, certificiranu za AASECT, kako bi odgovorile na sva vaša pitanja o gledanju pornografije dok su bila u partnerstvu.
Zašto se neki osjećaju kao da je ovo varanje?
"Partner koji koristi pornografiju može se osjećati kao da vara iz puno razloga", kaže Caitlin V.
Na primjer:
- Istražuju seks bez vas.
- Oni imaju seks sa sobom umjesto s vama.
- Maštaju o seksu s ljudima koji nisu vi.
- Pornografija sadrži seksualne činove koje vi i vaš partner nikada niste radili.
- Oni skrivaju svoje navike gledanja pornografije od vas.
- Praksa gledanja utjecala je na njihova seksualna očekivanja.
Postoji li vrijeme kada bi se to moglo smatrati varanjem?
U konačnici, ono što se kvalificira kao varanje svodi se na posebna pravila i granice te određene veze (uspostavljene a la komunikacija).
“Gledanje pornografije smatra se varanjem samo ako je par izrazito slaže se da je gledanje pornografije zabranjeno ", kaže Skyler.
Osim što je pitanje varanja, nečije porno navike mogu postati problem
Bez obzira je li uporaba pornografije izričito dopuštena u vašoj vezi, vaša upotreba pornografije može ukazati na veći problem u vašoj vezi ako:
- Neprestano odabirete solo seks s pornografijom umjesto seksa sa svojim partnerom.
- Vas radije solo seks s pornografijom nego seks s partnerom.
- Nakon spolnog odnosa s partnerom osjećate se krivim, posramljenim, ljutitim ili razočaranim.
"Korištenje pornografije također postaje problem za vas ako vam gledanje pornografije ometa financijsku, emocionalnu ili socijalnu dobrobit", kaže Caitlin V.
To isto vrijedi ako ste zaboravili da je porno = zabava, ne spolni odgoj.
Ako svoja očekivanja od IRL seksa počnete temeljiti na onome što ste vidjeli u pornografiji, izgubili ste ovu činjenicu iz vida. Ili ako rekonstruirate stvari koje ste vidjeli u pornografiji, umjesto da pitate svog Sex Matea što žele.
"[Svi oni] sugeriraju da je nečija uporaba pornografije izmakla kontroli i da je treba riješiti", kaže Caitlin V. Vjerojatno od strane seksualnog terapeuta.
Pa, kako riješiti svoje osjećaje na tu temu?
Započnite tako što ćete isprazniti svoje osjećaje u vezi s partnerovim diranjem ili napadom bez vas. Zatim istražite porno komad.
1. Prvo, masturbacija
"Održavanje samostalnog seksualnog života u vezi 100 je posto zdravo i normalno", kaže Skyler. I umjesto da ometa odnos, zapravo može poboljšati to. Stvarno!
Za početak razmislite o svom pritisku koji vas oslobađa od potrebe da lupate kad god partnerov libido pozove.
Osim toga, aktivan samostalni seksualni život povezan je sa:
- pojačano raspoloženje
- smanjena pod stresom
- poboljšana slika o sebi
Oh, i ta glasina koju ste čuli da seks rađa seks? Zapravo istina! (Izvikivanje oksitocina i endorfina!).
Dakle, dok je zvukovi protuintuitivno, solo wanking zapravo može natjerati vas i vašeg partnera da više i više žudite za partnerskom igrom - ne manje.
Ako vas muči pojam samozadovoljstva vašeg partnera, zapitajte se: Koje sam spolno negativne poruke o samozadovoljavanju naučio tijekom odrastanja?
U odgovoru ćete vjerojatno otkriti zašto vam partner samozadovoljava nelagodu. (Seksualno pozitivni terapeut ili certificirani seksualni trener moći će vam pomoći da prijeđete kroz ove osjećaje.)
2. Dalje, pornografija
Opet: "Pornografija može biti dio zdravog seksualnog života", kaže Caitlin V. "Sve dok se ne koristi za zamjenu bilo koje komponente zdravog seksualnog života."
Stoga zadirkujte utječe li zapravo vaš partner koji gleda pornografiju na vašu intimnu vezu.
Kako možete iznijeti svoje osjećaje s partnerom?
Bez obzira na vaše gledište o pornografiji u vezi, trebali biste to iznijeti sa svojim partnerom. I idealno bi bilo prije nego što postoji razlog (pročitajte: njihova povijest pretraživanja Googlea) da se to iznese.
Zašto? Jer komunikacija!
"Posjedujte svoje osjećaje i strahove pomoću I-izjava", kaže Skyler. "Preuzmite vlasništvo nad svojim interesima ili zabrinutostima i izrazite svoju spremnost da pronađete sredinu i razgovarate o tome dalje."
Nekoliko načina da se to pokrene:
- “Prije nego što smo počeli izlaziti, gledanje pornografije bilo je važan dio mog solo seksualnog života. I volio bih da tako bude i dalje. Ali zato što vas volim i znam da ljudi imaju različite osjećaje u vezi s upotrebom pornografije, volio bih razgovarati o tome zajedno. "
- “Pročitala sam članak o načinima na koji zajedničko ili odvojeno gledanje pornografije mogu poboljšati ili umanjiti odnos. Volio bih vam poslati vezu i sastaviti se o tome. "
- “Prije nego što se preselimo zajedno, volio bih razgovarati o našoj individualnoj upotrebi pornografije i o tome kako možemo dopustiti jedno drugome prostor da nastave masturbirati i gledati pornografiju tijekom zajedničkog života. Imate li vremena za ovaj vikend? "
- “Otkrila sam kako osjećam ljubomoru na ljude u pornografiji koju gledate. Volio bih bolje razumjeti ulogu koju porno igra u vašem seksualnom životu. Je li to nešto o čemu biste bili spremni razgovarati sa mnom? "
Bez obzira na to što kažete, Caitlin V. nudi savjet: "Ostavite taktike rasuđivanja i sramote." Pristojan savjet za bilo koji konvoj, ikad.
Što ako vi i vaš partner imate različita mišljenja?
Dakle, vaš je partner žestoko protiv gledanja pornografije, ali gledanje pornografije važan je dio vašeg solo seksualnog života ... što sad?
Vaši različiti POV-ovi o korištenju pornografije mogu biti nepremostiva seksualna nekompatibilnost. A možda ćete morati donijeti neke teške odluke. Uglavnom, prekinuti ili ne prekinuti.
Evo nekoliko stvari koje biste trebali uzeti u obzir prije nego što prekinete vezu sa svojim boo-om ili omiljenim porno platformama.
Možete li gledati pornografiju zajedno?
Što ako je pornografija nešto što ste vi i vaš buo radili zajedno? Kako bi se vaš partner osjećao kad bi postao dio vaše prakse gledanja pornografije? Kako biste se osjećali kada biste pozvali svog partnera na gledanje?
To, kaže Skyler, može pomoći u demistificiranju pornografije.
Osim toga, jer ćete se vjerojatno napola kroz film prskati odjećom, to može dokazati da možete gledati pornografiju i još uvijek želite spolni odnos sa svojim S.O.
Neke sjajne etičke porno stranice koje možete provjeriti sa svojim booom:
- CrashPadSeries, web mjesto temeljeno na pretplati dostupno u tri cjenovna razreda
- FrolicMe, koji nudi jednotjednu probu za 6,25 dolara
- Bellesa, koja nudi dvodnevno probno razdoblje za 2 dolara
- Četiri komore, web mjesto članstva temeljeno na zalozima
Biste li bili spremni ići na terapiju za parove?
Seksualno pozitivni terapeut za parove može pomoći vama ili vašem partneru da se raspakirate odakle dolazi njihova porno averzija, kao i da oboje bolje razumijete svoje pojedinačne POV-ove.
Kakav je vaš partnerski seksualni život?
Hoćete li napustiti pornografiju ili prekinuti vezu s partnerom, vjerojatno ovisi o tome koliko ste sretni i zadovoljni samom vezom.
I što je važno: kako se osjećate prema udružio seks koji imate.
Donja linija
Gledanje pornografije u biti se ne može kvalificirati kao varanje. Ali to i dalje može biti nezgodna tema za rješavanje i kretanje unutar odnosa.
Otvorena i iskrena komunikacija o pornografiji i ulozi koju ona igra može u velikoj mjeri dovesti vas i vašeg partnera na istu stranicu.
Gabrielle Kassel je spisateljica za sex i wellness iz New Yorka i trenerica CrossFit Level 1. Postala je jutarnja osoba, testirala je preko 200 vibratora i jela se, pila i četkala ugljenom - sve u ime novinarstva. U slobodno vrijeme može je naći kako čita knjige o samopomoći i ljubavne romane, presing klupe ili ples na motci. Pratite je na Instagramu.
