Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Je li to razlog za zabrinutost?
Ukočenost lijeve ruke može biti posljedica tako jednostavnog položaja kao što je položaj spavanja ili ozbiljnog srčanog udara. Između su deseci drugih potencijalnih uzroka. To se odnosi i na utrnulost desne ruke.
Privremeni osjećaj utrnulosti lijeve ruke obično nije razlog za uzbunu. Vjerojatno će se riješiti samo od sebe. Ali ako se nastavi ili ako uopće sumnjate u uzrok, vrijedi nazvati svog liječnika.
Zatražite hitnu medicinsku pomoć ako imate i:
- bolovi u prsima i pritisak
- bolovi u leđima, čeljusti ili ramenu
- promjena boje kože
- oticanje ili infekcija
- problemi s disanjem ili gutanjem
- zbunjenost
- iznenadna glavobolja
- paraliza lica
- mučnina, povraćanje
- iznenadni problemi s ravnotežom i koordinacijom
Nastavite čitati kako biste saznali više o uzrocima utrnuće lijeve ruke.
Loša opskrba krvlju
Problemi s arterijama i venama mogu ometati opskrbu krvlju u vašim rukama. Vaskularni poremećaji vjerojatnije će se pojaviti ako imate dijabetes melitus, visoki krvni tlak ili zatajenje bubrega. Mogu biti i zbog ozljeda, tumora ili drugih malformacija.
Osim utrnuća i trnaca u rukama i rukama, mogli biste imati i:
- bol
- oteklina
- abnormalno bojanje vrhova prstiju
- hladni prsti i šake
Liječenje ovisi o uzroku i može uključivati obloge pod pritiskom ili kiruršku intervenciju za popravak zahvaćene krvne žile.
Traumatični uzroci
Prijelomi kostiju
Utrnulost ruke može biti posljedica prijeloma kosti. Također ćete vjerojatno imati bol i oteklinu.
Kosti moraju biti ponovno postavljene i ruka vam mora biti spriječena da se kreće dok ne zacijeli. Kako će se to postići ovisi o opsegu ozljede. Manji prijelomi mogu se ponekad liječiti samo gipsom ili aparatićem. Veće pauze mogu zahtijevati operaciju kako bi se kosti ispravno poravnale i stabilizirale.
Opekline
Toplinska ili kemijska opeklina na ruci mogla bi uzrokovati utrnulost. To se posebno odnosi na opekline koje prodiru u kožu i uništavaju živčane završetke.
Lakše opekline kod kuće možete liječiti hladnom vodom ili hladnim, mokrim oblogom. Ako je slomljena koža, možete nanijeti vazelin. Nemojte koristiti maslac ili topikalne steroidne masti jer mogu dovesti do infekcije. Pokrijte to područje nelepljivim zavojem i pustite da žuljevi zarastu sami.
Idite na hitnu ako imate veliku opekotinu, imate drugih zdravstvenih problema ili primijetite bilo kakve simptome infekcije. Za ozbiljne opekline nazovite 911. Takve opekline mogu biti opasne po život i zahtijevaju složenu brigu.
Ugrizi insekata
Ubodi i ugrizi insekata ne utječu na sve nas na isti način. Neki ljudi imaju ozbiljne alergijske reakcije, a drugi imaju samo manje simptome. To može uključivati utrnulost ili trnce oko zahvaćenog područja.
Pazite na blage ugrize pranjem područja i stavljanjem hladnog obloga. Antihistaminici koji se prodaju bez recepta mogu vam pomoći smanjiti svrbež.
Odmah potražite liječničku pomoć ako imate simptome kao što su:
- otežano disanje
- oticanje grla, usana ili kapaka
- mučnina, grčevi ili povraćanje
- ubrzan rad srca
- klonulost ili zbunjenost
Hernija diska
Hernija diska na vratu može uzrokovati utrnulost, slabost i trnce u jednoj ruci. Također može uzrokovati zračeću bol u ruci, vratu ili ramenima.
Može se liječiti odmaranjem, toplinom i hladnoćom te ublažavanjem bolova bez recepta. Ako se simptomi nastave, posjetite svog liječnika. Možda će biti potrebni lijekovi na recept ili operativni zahvat.
Ozljeda živca plehijalnog pleksusa
Brahijalni živci se spuštaju niz ruke od leđne moždine u vratu. Ozljeda ovih živaca može prekinuti poruke iz mozga u ruke, uzrokujući gubitak osjećaja. To također može utjecati na rame, lakat, zapešće i ruku.
Lakše ozljede mogu se poboljšati same od sebe. Teške ozljede brahijalnog pleksusa mogu zahtijevati tjedana ili mjeseci fizikalne terapije. Ponekad je potrebna operacija.
Ostale ozljede živaca
Prekomjernom uporabom ozljeda perifernih živaca može doći do stezanja živaca što dovodi do utrnulosti i bolova u ruci ili podlaktici. Na primjer:
- sindrom karpalnog kanala, koji utječe na srednji živac između ligamenata i kostiju podlaktice
- sindrom kubitalnog tunela, koji utječe na ulnarni živac u blizini vašeg lakta
- sindrom radijalnog tunela, koji utječe na radijalni živac od vaše ruke do stražnje strane ruke
Većina ovih problema može se ispraviti:
- izbjegavanje ponavljajućih zadataka
- izbjegavanje aktivnosti koje uključuju pritisak na ozlijeđeno područje
- operacija
Degenerativna bolest
Cervikalna spondiloza
Cervikalna spondiloza s mijelopatijom, koja se naziva i cervikalna spondilotska mijelopatija, događa se kada se kralježnična moždina na vratu stisne (od degenerativnog artritisa na vratu). To može uzrokovati utrnulost, slabost ili bol u ruci. Ostali simptomi su bol u vratu i problemi s rukama ili hodanjem.
Aparat za vrat ili fizikalna terapija mogu biti dovoljni. U suprotnom, možda će vam trebati lijekovi ili operacija.
Cervikalna stenoza kralježnice
Cervikalna stenoza kralježnice suženje je kralježnice na vratu. To može biti posljedica cervikalne spondilotske mijelopatije. To može dovesti do utrnulosti, trnaca i slabosti vaše ruke. Također može utjecati na stopala, mokraćni mjehur i crijeva.
Liječi se lijekovima, fizikalnom terapijom, a ponekad i kirurškim zahvatom.
Ostali uzroci
Srčani udar
Za neke je ljude utrnulost ruke simptom srčanog udara. Među ostalim simptomima su:
- bolovi u prsima i pritisak
- bolovi u bilo kojoj ruci, čeljusti ili leđima
- otežano disanje
- vrtoglavica
- mučnina ili povraćanje
Srčani udar hitna je opasnost po život. Nazovite 911 bez odgode.
Moždani udar
Moždani udar se događa kada dođe do prekida u opskrbi arterijske krvi dijelom mozga. Stanice mozga počinju umirati u roku od nekoliko minuta. Simptomi obično zahvaćaju jednu stranu tijela i mogu uključivati utrnulost ruke, noge ili donjeg lica. Ostali simptomi su:
- govorni problemi
- zbunjenost
- iznenadna glavobolja
- povraćanje
- vrtoglavica, problemi s ravnotežom i koordinacijom
Moždani udar zahtijeva hitan medicinski tretman.
Privremeni ishemijski napad (TIA) ponekad se naziva ministroke. Simptomi su isti, ali smanjena opskrba mozga arterijskom krvlju je privremena. Ipak biste trebali odmah posjetiti svog liječnika.
Hitno liječenje ovisi o vrsti moždanog udara. Protok krvi u mozak mora se brzo obnoviti. Liječenje također može uključivati lijekove za uništavanje ugrušaka i / ili operaciju za popravak krvnih žila. Uključeno je razdoblje oporavka i rehabilitacije.
Multipla skleroza
Utrnulost i trnci često su dio prvih simptoma multiple skleroze (MS). Ukočenost u ruci može otežati dobro podizanje ili držanje stvari. MS prekida provođenje signala između mozga i ostatka tijela. Neki drugi simptomi su:
- problemi s ravnotežom i koordinacijom
- umor
- vrtoglavica, vrtoglavica
Ne postoji specifičan tretman za ovaj simptom MS. Možda će se riješiti kad vaše izbijanje popusti. Kortikosteroidi se često koriste za liječenje pogoršanja, što također može pomoći u normalizaciji osjećaja u ruci.
Sindrom vaskularnog torakalnog izlaza
Ponekad se stisnu živci ili krvne žile koji utječu na vaše ruke. To može dovesti do utrnulosti, trnaca i bolova u rukama, rukama i vratu. Ruke vam mogu postati blijedoplave ili sporo zacjeljuju rane.
Sindrom vaskularnog torakalnog izlaza može se liječiti lijekovima i fizikalnom terapijom. Možda će biti potrebna operacija.
Periferna neuropatija
Utrnulost vaše ruke može biti simptom periferne neuropatije. To znači da u perifernom živčanom sustavu ima nekih oštećenja. Utrnulost ruku jedan je od simptoma ovog stanja. Ostali su:
- trnci ili peckanje
- slabost mišića
- nenormalne reakcije na dodir
Neki od ozbiljnijih simptoma su rasipanje mišića, lokalizirana paraliza i disfunkcija organa.
Infekcije, dijabetes melitus, nedostatak hormona ili vitamina i toksini među uzrocima su ovog stanja. Liječenje ovisi o uzroku i ponekad može riješiti problem.
Nedostatak vitamina B-12
Periferna neuropatija može se dogoditi kada ne unosite dovoljno vitamina B-12. Mogli biste razviti i anemiju. Ostali simptomi oštećenja živaca su:
- utrnulost, trnci ili bol u rukama ili nogama
- nedostatak koordinacije
- osjetni gubitak
- opća slabost
Liječenje uključuje povećanje B-12 u vašoj prehrani hranom poput:
- crveno meso
- perad, jaja, riba
- mliječni proizvodi
- dodaci prehrani
Wernicke-Korsakoffov sindrom
Wernicke-Korsakoffov sindrom također može uzrokovati perifernu neuropatiju. Sindrom je posljedica nedostatka tiamina (vitamin B-1). Simptomi uključuju zbunjenost, dezorijentaciju i nesiguran hod.
Liječi se nadomjesnom terapijom tiaminom, apstinencijom od alkohola i poboljšanom prehranom.
Migrenska glavobolja
Hemiplegična migrena je ona koja uzrokuje privremenu slabost jedne strane tijela. To može dovesti do toga da vam ruka utrne ili se razvije onaj osjećaj "igle". Migrena također uzrokuje jednostranu bol u glavi, mučninu i osjetljivost na svjetlost.
Migrena se liječi lijekovima koji se prodaju bez recepta i koji se izdaju na recept.
Lajmska bolest
Ukočenost ruke može biti posljedica neliječene Lymeove bolesti. Također može uzrokovati bolove pri pucanju ili trnce. Nekoliko drugih simptoma su:
- iritacija kože na mjestu ugriza krpelja ili osip bikova oka
- glavobolja, vrtoglavica
- paraliza lica
- bolovi u tetivama, mišićima, zglobovima i kostima
Lajmska bolest može se liječiti antibiotskom terapijom.
Trovanje olovom
Izloženost visokoj razini olova može uzrokovati utrnulost ekstremiteta. Neki drugi znakovi i simptomi akutnog trovanja olovom su:
- slabost mišića
- bol
- mučnina, povraćanje
- metalni okus u ustima
- loš apetit, gubitak kilograma
- oštećenje bubrega
Kelacijska terapija koristi se za uklanjanje olova iz vašeg sustava kada je trovanje olovom jako.
Tretmani
Evo nekoliko savjeta za rješavanje utrnulih ruku:
- Ako vam ujutro obično trnu ruke, pokušajte prilagoditi položaj spavanja. Klinasti jastuk može vas spriječiti da ne spavate na rukama.
- Kad vam ruka tijekom dana utrne, pokušajte izvesti neke jednostavne pokrete za poboljšanje cirkulacije.
- Izbjegavajte ponavljane pokrete ramenima, rukama, zglobovima i prstima. Pokušajte poremetiti obrazac praveći česte pauze u tim pokretima.
Ako ukočenost ruku ometa vaš posao ili druge svakodnevne aktivnosti, dobro je pustiti svog liječnika da to provjeri. Specifični tretmani ovise o uzroku. Liječenje osnovnog stanja može vam olakšati simptome.
Outlook
Ukočenost ruku može se riješiti za nekoliko dana ili tjedana. Dugoročni izgledi ovise o uzroku. Razgovarajte sa svojim liječnikom o vašem konkretnom slučaju.
