Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Postoje znanstveni razlozi zašto muškarci nemaju toliko prijatelja kao žene. Evo što možete učiniti da ostanete društveni.
Trent i Mike iz "Swingera". Evan i Seth iz "Superbada". Cijela posada iz "Mamurluka" - čak i Alan.
Muškarac muško prijateljstvo prikazuje bez napora. Doživotne veze stvaraju se pijanim smicalicama, školskim danima, zajedničkim radnim mjestom ili težnjom za ženskim druženjem.
Ali većina je momaka daleko od obilnih i značajnih platonskih veza TV emisija i filmova.
U stvarnom svijetu, znanstvena i anegdotalna istraživanja sugeriraju da se mnogi muškarci trude održati prijateljstva u usporedbi sa svojim ženskim kolegama, pogotovo dok stare u prošlosti.
Kao stariji milenij, sada sam bliži 40. nego 18. Kad želim razgovarati o nečemu, često to rješavam pomicanjem po popisu kontakata nekoliko sekundi da odlučim s kim ću kontaktirati, a zatim zaključavam telefon i vraćajući se knjizi koju trenutno čitam.
Postoji li razlog zbog kojeg mi muškarci ne prihvaćamo prirodno stvaranje - a zatim održavanje - veza s drugim dečkima? Prema znanosti, da.
4 znanstvena razloga zbog kojih muškarci teško održavaju prijateljstva
1. Muškarci imaju tendenciju da se vežu oko iskustava, a ne govore o osjećajima
Dr. Geoffrey Greif, sociolog i autor knjige "Buddy System: Shvaćanje muških prijateljstava", osvjetljava ovaj kontrast opisujući muška prijateljstva kao "rame uz rame", dok su ženske veze "licem u lice".
Dečki vezu stvaraju igrajući ili gledajući sport, odlazeći na koncerte ili radeći zajedno. Žene se povezuju razgovarajući o svojim osjećajima.
Kako starimo i preuzimamo sve više odgovornosti na poslu i kod kuće, muškarci obično imaju manje vremena za te zajedničke aktivnosti, koje mogu biti izolirajuće.
2. Dečki nisu skloni dijeljenju
Ako muškarci nemaju vremena za iskustva, zašto ne bi podigli telefon kako bi sustigli pupoljke? Jer oni također nemaju želju.
Studija na 2000 djece i adolescenata otkrila je da će muškarci vjerojatnije razgovarati o svojim problemima kao "čudne" i "gubljenje vremena". Istraživači vjeruju da im takav stav ostaje kako sazrijevaju, kao i mnoge druge osobine iz djetinjstva. To može biti osobito istinito za starije generacije s tradicionalnijim pogledima na muškost.
3. Muškarci daju prednost poslu i braku
Osamdesetih su dva psihijatra sa sjedištem u Bostonu proučavala suvremeni utjecaj usamljenosti i socijalne isključenosti u Sjedinjenim Državama. Smatrali su da je mnogo vjerojatnije da muškarci žrtvuju prijateljstva kako bi se usredotočili na svoje brakove i karijere.
"Muškarci su bili toliko zaokupljeni radom, građenjem karijere i više angažiranjem sa svojom djecom ... nešto je trebalo dati, a ono što je bilo povezano je s muškim prijateljima", rekao je dr. Schwartz za The New York Times.
Uvijek sam se trudio postići poštenu ravnotežu između svojih prijatelja i moje romantične veze, ali to je sigurno izazov. Prisilio sam se puno osmijeha na prijemnom kraju "Tako ste šibani!"šale.
4. Naši mozgovi možda neće biti toliko povezani
Studija iz 2014. otkrila je da muškarci imaju jače neuronske veze u dijelovima mozga odgovornim za percepciju i djelovanje, dok su žene imale bolju povezanost duž neuronskih putova koji analitiku povezuju s intuicijom - dva područja koja se jako koriste u međuljudskim vezama.
Prije ove studije, razlike u ovim vrstama živčanih putova nikada nisu bile naglašene kod tako velike veličine uzorka (949 osoba).
Zašto je ovo velika stvar?
Budući da je prijateljstvo presudna komponenta zdravog života i za muškarce i za žene. Studije pokazuju da je vrednovanje prijateljstva jače povezano s dobrim zdravljem i blagostanjem od vrednovanja obiteljskih veza. Ljudi s više socijalnih veza sretniji su i zdraviji na mnoštvo načina, poput sljedećih:
- niži krvni tlak
- donji indeks tjelesne mase (BMI)
- rjeđe će doživjeti depresiju
- žive i do 22 posto dulje
Ipak moderni muškarci zanemaruju prijateljstva. Između 1985. i 2004., istraživači su otkrili da je broj ljudi koje su Amerikanci nazivali "povjerljivima" opao za gotovo jednu trećinu. Većina ovog napuštanja bila je u rodbinskim vezama. Prosječni broj muškaraca smanjio se za 44 posto.
Ista studija pokazala je da 25 posto Amerikanaca nije razgovaralo ni s kim o nečemu što je njima važno za šest mjeseci.
Vjerujem da su se kombinacija kulturnih očekivanja muškosti, naše prirodne kemije mozga i sklonosti profesionalnom rastu spojili i stvorili opasan koktel izolacije za suvremenog čovjeka.
Trend je jasan: Mnogi muškarci nemaju dovoljno prijatelja, a to bi moglo ugroziti njihovo fizičko i mentalno zdravlje.
Može li se trend preokrenuti?
Podaci do ovog trenutka mogu biti sumorni, ali mislim da postoji razlog za optimizam.
Vjerujem da će velik dio pozitivne promjene u muškim prijateljstvima biti potaknut sazrijevanjem milenijalaca.
Iako smo često povezani s pretjeranim slanjem SMS-ova i raskošnim navikama tosta s avokadom, generacija Y također je odgovorna za povećanje empatije i svijesti o osjećajima. Zbog toga gotovo 9 od 10 kaže da je njihova motivacija na poslu čvrsto povezana s emocionalnom inteligencijom vodstva tvrtke.
Tehnologija je još jedan faktor koji pomaže ljudima da se povežu. Svakako, Internet je mač s dvije oštrice - njegova erozija pažnje i promicanje usporedbe dobro su dokumentirani.
No, digitalna povezanost olakšala je uspostavljanje odnosa nego ikad prije, posebno za mlađe dečke.
Zapravo je 61 posto dječaka između 13 i 17 godina steklo prijatelja na mreži, pokazalo je nacionalno istraživanje Pewa. Web stranice zajednica poput Meetupa, koji se može pohvaliti desecima milijuna članova, omogućavaju ljudima pronalaženje zajedničkih interesa na mreži, a zatim ta prijateljstva preuzimaju van mreže - najbolje s oba svijeta.
To ne znači da ne možete premještati mrežne prijatelje izvan mreže. Imam.
Neposredno prije nego što sam krenuo u osmi razred, moja se obitelj preselila iz središnjeg New Jerseyja u Virginia Beach. Preselivši se 300 kilometara na jug u nepoznatu zajednicu u kojoj sam bio samo jedan od nekolicine učenika smeđe kože, čavao sam stavio u lijes svog društvenog života. Povlačio sam se u video igre, ponekad igrajući i osam sati dnevno.
Osvrćući se na to vrijeme, igra nije bila ono što me držalo zaokupljenim: to su bili ljudi. Pridružio sam se klanu (poput unutarnjeg sportskog tima za igrače), a kad ne bismo igrali, družili bismo se u našem zajedničkom chat kanalu, razgovarali o školi, vezama i odrastanju.
Ponekad se pitam kakav bi bio moj život da sam u tinejdžerskim godinama krenuo tradicionalnom rutom, ali ne žalim ni zbog čega. Prošle su godine otkako sam igrao videoigru s bilo kakvom dosljednošću, ali još uvijek razgovaram s nekolicinom prijatelja koje sam upoznao na mreži prije više od 10 godina. Jedan od njih dolazi na moje vjenčanje.
Kako dečki mogu održavati prijateljstva
Prije nego što zaronite u neke korisne taktike, vrijedi spomenuti da se ti obrasci ne primjenjuju svi mužjaci. Moj bliski prijatelj se u posljednjih pet godina tri puta preselio u novi grad. Kad sam spomenula temu ovog djela, reagirao je s nevjericom: "Ljudi se stvarno bore s tim?"
Uspio je stvoriti mreže dijelom iz ljubavi prema trčanju, koju je koristio kao odskočnu dasku za nove veze. Ova je strategija način na koji većina momaka stvara i održava zdrava prijateljstva: povezujući zajedničke interese i aktivnosti. Bavljenje novim hobijem otvara vas potpuno novoj populaciji potencijalnih prijatelja.
Pronašao sam da je ovdje ključno odabrati nešto vas kao prvo, zatim se povežite s ljudima odatle. U mom slučaju pomoglo je udaranje u teretanu i igranje košarke nekoliko puta tjedno. Ne odnosim se dobro s svatko na terenu, ali ako sam aktivan s drugima, stvara se primjetno drugarstvo koje mi podiže raspoloženje i motivira me na vježbanje.
Evo nekoliko drugih načina za stjecanje i zadržavanje prijatelja:
- Neka vam to postane navika. Poput vježbanja ili spremanja kreveta, čin održavanja prijateljstva mnogo je lakši kada to redovito radite. Rođak mi je rekao da svakog tjedna izabere pet starih prijatelja s kojima se želi ponovno povezati te im je važno poslati im poruke. Bivši predsjednik Bill Clinton navodno je usvojio sličnu strategiju za stvaranje ogromne mreže koja mu je pomogla da osvoji Bijelu kuću.
- Podijelite sebe. Ne bježite otvoriti se prijateljima, čak i ako nikada prije niste. Ne morate otkrivati svoje najdublje tajne, ali čak i kratka spominjanja osjećaja sreće, bijesa ili zbunjenosti mogu vam pomoći da se bolje povežete s prijateljima. Ne moraju uvijek biti i osobni osjećaji. Pokušavam se s prijateljima prijaviti o velikim pričama u medijima ili sportu. Ako uključuje momčad ili igrača koji se sviđa nekom od mojih prijatelja ili poznanika, obratit ću se kako bih razmijenio reakcije. Ponovno spajanje odatle teče prirodno.
- Vjenčati se. Mnogo istraživanja kaže da brak može dovesti do platonskih odnosa kod muškarca, ali neki ljudi zapravo vide obrnuti učinak. Dr. Todd Kashdan piše da oženjeni muškarci dobivaju "besplatnu propusnicu" za bogat društveni život. Osobno sam uživao u stvaranju prijateljstva s nekoliko prijatelja moje zaručnice zbog zajedničkih interesa. I dok djeca mogu zahtijevati puno vremena i energije, koji bolji način povezivanja s drugim tipom od iskustva kao otac? (Naravno, nemojte se vjenčati ili imati djecu samo da biste poboljšali svoja prijateljstva!)
Ako svjesno i dosljedno nastojite stvoriti nova prijateljstva i njegovati ona koja imate, moguće je imati nagrađivan, zdrav društveni život kao muškarac - u bilo kojoj dobi. Također ćete zbog toga biti sretniji i zdraviji.
Raj je savjetnik i slobodni pisac specijalizirao se za digitalni marketing, fitnes i sport. Pomaže tvrtkama u planiranju, stvaranju i distribuciji sadržaja koji generira potencijalne kupce. Raj živi u Washingtonu, DC, gdje u slobodno vrijeme uživa u košarci i treningu snage. Slijedite ga Cvrkut.
.jpg)
