Vremenom sam razvio samopouzdanje koje mi je omogućilo da ne preuzmem sramotu stvari koje nisu istinite.
Dan nakon Dana očeva 2018. probudio sam se s brutalnim napadom migrene. Da je to bio glazbeni žanr, bio bi death metal.
Doživjela sam ekstremnu vrtoglavicu, mučninu, bol u glavi, vidnu osjetljivost i poremećaje vida.
Ostala sam mirna i rekla sam sebi da će moji simptomi nestati ako ih prespavam. Nažalost, to se nikada nije dogodilo.
Dani su se pretvarali u tjedne, a tjedni u mjesece. I dok bi moji simptomi varirali u težini, uvijek su bili uz mene u različitom stupnju.
Nisam imao pojma što se događa s mojim tijelom i osjećao sam se kao da sam upao u tuđe.
Napokon, 10 mjeseci, 15 liječnika i 10 000 američkih dolara kasnije, dobio sam dijagnozu - kronična vestibularna migrena.
Kronična migrena je stanje koje nesrazmjerno pogađa žene, a javlja se u 3 puta više žena nego muškaraca.
I dok suočavanje s kroničnim stanjem poput migrene muškarcima nije nimalo teže, ono ima jedinstvene izazove kada je riječ o načinu na koji naše društvo očekuje da se borimo s boli.
Dijagnoza me natjerala da usporim
Živim život od 100 milja na sat otkad se sjećam. I u osobnom i u profesionalnom životu osjećao sam kao da me nikad ništa ne može zaustaviti.
Svakako, teška su vremena bila neizbježna, ali činilo se da sam uvijek skupio čvrstinu i upornost koja su mi bila potrebna da prebrodim bilo koju situaciju s kojom sam se suočio. Napokon, to bi muškarci trebali raditi ... zar ne?
Barem sam u to bila uvjetovana da vjerujem cijeli život.
Nepotrebno je reći da su mjeseci prije moje dijagnoze bili najteži u životu. Tempo kojim sam živjela više nije bio izvediv. To je značilo da više nisam mogao sudjelovati u mnogim aktivnostima koje sam volio i bile su sastavni dio mog života prije moje bolesti.
Osjećao sam se poput školjke čovjeka kakav sam bio samo nekoliko mjeseci prije.
Drugi muškarci ne razumiju
Kad drugima pričam o svom stanju, neizbježno osjećam sram i osjećaj da nisam dovoljno jak. Racionalno znam da je to smiješno, ali često se ne mogu ne osjećati ovako.
Jasno je rečeno da i ljudi imaju ovo uvjerenje o meni.
Nekoliko godina prije postavljanja dijagnoze uživao sam u godišnjim obiteljskim izletima na bordanju s nekim muškarcima iz moje obitelji, u mjestima poput Kanade i Kolorada. Razgovarali smo o planiranju našeg sljedećeg putovanja u Japan.
Međutim, kako sam se udaljavao od pojave simptoma i nije mi postajalo ništa bolje, znao sam da ću ovaj morati presjesti - a to reći grupi neće biti lako.
Iako sam znao da će to biti ljubazno, znao sam i iz ranijih razgovora da neki nisu razumjeli. I ako to nije bilo dovoljno teško, znao sam da drugi nisu prihvatili moj razlog zašto nisam išao kao valjan. Umjesto toga, oni su to smatrali slabošću.
Moje je iskustvo da, budući da muškarci imaju manje iskustva s tim stanjem, većina nije u stanju shvatiti kako je to redovito se baviti.
Drugim riječima, manja je vjerojatnost da će osjetiti empatiju prema drugim muškarcima koji istinski pate od razaranja koje kronična bolest poput ove sa sobom nosi.
Kako doživljavam sram i stigmu u svom obiteljskom i profesionalnom životu
Tu sam sramotu doživjela i u svom profesionalnom životu.
Po zanimanju sam glazbenik i sa suprugom sam prije 6 godina započeo glazbenu školu. Kad smo ga započeli, imali smo 15 učenika i jednog instruktora. Sada imamo 250 učenika, 13 nastavnika i 3 člana administrativnog osoblja.
Naporno sam radio na razvoju svog posla i ponosan sam na to. To mi je omogućilo da se povežem s mnogim drugim poduzetnicima i poslovnim ljudima koji su daleko uspješniji od mene. Kad im kažem da nisam uspio uložiti istu količinu energije i vremena u rast svog posla kao prije, taj se sram uvlači, govoreći mi opet da sam slab.
Ta sramota i stigma pojavili su se i u mom obiteljskom životu.
Iako je moja supruga zadnjih 7 godina nevjerojatno ohrabrujuća tijekom cijelog ovog iskustva, često se pitam što drugi misle kad nisam u crkvi ili na rođendanima prijatelja moje djece.
Neizbježno je da su neki pretpostavljali da sam hipohondar ili, još gore, nezainteresiran. I što je još važnije, brinem se o tome što moji sinovi, koji imaju 2 i 5 godina, mogu misliti kad se ne mogu pojaviti.
Pronađite zajednicu koja vas razumije
Nema razloga da kroz migrenu prolazite sami. Pomoću besplatne aplikacije Migraine Healthline možete se pridružiti grupi i sudjelovati u diskusijama uživo, podudarati se s članovima zajednice za priliku da steknete nove prijatelje i biti u toku s najnovijim vijestima o migreni i istraživanjima.
Aplikacija je dostupna u App Storeu i Google Playu. Preuzmi ovdje.
Dižem se iznad toga
Vremenom sam razvio samopouzdanje koje mi je omogućilo da ne preuzmem sramotu stvari koje nisu istinite.
Nisam slab.
Sjajan sam tata i suprug i uvijek se trudim dati svojoj obitelji sve od sebe. A kad ne mogu, produžujem si milost.
Sa stigmom se još uvijek teško nositi i s vremena na vrijeme mi se čini teškom, ali postajao sam bolji u prepoznavanju ovih beskorisnih misli i puštanju da prolaze mojim mozgovnim prostorom, a da ih ne slijede niz zečju rupu.
Za sve muškarce koji također žive s migrenom: Zbog naših se kulturnih uvjeta osjećate manje muškarcima, ali imate ono što je potrebno da biste se popeli iznad stigme.
Adam Reid Wilson živi u Corneliusu u državi NC sa suprugom, njihova dva sina, minijaturnog boksača Ember i šest pilića. Između toga što je glazbenik, posjeduje i upravlja jednom od najvećih glazbenih škola na području Charlottea, i aktivnog je životnog i poslovnog trenera, ostaje poprilično zauzet. Kad ne radi, možete ga uhvatiti kako svira glazbu, visi u lokalnom kafiću ili ide u šetnju kako bi pronašao najbolju toplu čokoladu s obitelji. Možete ga uhvatiti i na Instagramu.
.jpg)