Što je modificirana skala utjecaja umora?
Modificirana ljestvica utjecaja na umor (MFIS) alat je kojim liječnici procjenjuju kako umor utječe na nečiji život.
Umor je čest i često frustrirajući simptom do 80 posto ljudi s multiplom sklerozom (MS). Nekim osobama s MS-om je teško precizno opisati svoj umor povezan s MS-om svom liječniku. Drugi imaju poteškoća u prenošenju punog učinka koji umor ima na njihov svakodnevni život.
MFIS uključuje odgovaranje ili procjenu niza pitanja ili izjava o vašem fizičkom, kognitivnom i psihosocijalnom zdravlju. To je brz proces koji može uvelike pomoći vašem liječniku da u potpunosti shvati kako umor utječe na vas. To olakšava izradu učinkovitog plana upravljanja.
Pročitajte kako biste saznali više o MFIS-u, uključujući pitanja koja pokriva i kako se boduje.
Kako se provodi test?
MFIS je općenito predstavljen kao upitnik s 21 stavkom, ali postoji i verzija s 5 pitanja. Većina ljudi to samostalno ispunjava u liječničkoj ordinaciji. Očekujte da ćete provesti pet do deset minuta kružeći oko svojih odgovora.
Ako imate problema s vidom ili probleme s pisanjem, zamolite da usmeno prođete kroz upitnik. Vaš liječnik ili netko drugi u ordinaciji može pročitati pitanja i zabilježiti vaše odgovore. Ne ustručavajte se zatražiti pojašnjenje ako ne razumijete u potpunosti niti jedno pitanje.
Koja su pitanja?
Jednostavno rekavši da ste umorni, obično ne prenosi stvarnost vašeg osjećaja. Zbog toga se upitnik MFIS bavi nekoliko aspekata vašeg svakodnevnog života kako bi se stvorila potpunija slika.
Neke su izjave usredotočene na fizičke sposobnosti:
- Bio sam nespretan i nekoordiniran.
- Moram se baviti fizičkim aktivnostima.
- Imam problema s održavanjem fizičkog napora dulje vrijeme.
- Moji mišići se osjećaju slabo.
Neke se izjave bave kognitivnim pitanjima, poput pamćenja, koncentracije i odlučivanja:
- Bila sam zaboravna.
- Imam problema s koncentracijom.
- Imam poteškoća s donošenjem odluka.
- Imam problema sa završetkom zadataka koji zahtijevaju razmišljanje.
Ostale izjave odražavaju psihosocijalne aspekte vašeg zdravlja, što se odnosi na vaše raspoloženje, osjećaje, odnose i strategije suočavanja. Primjeri uključuju:
- Manje sam motiviran za sudjelovanje u društvenim aktivnostima.
- Ograničena sam u mogućnostima da radim stvari izvan kuće.
Cjelovit popis pitanja možete pronaći ovdje.
Od vas će se tražiti da opišete koliko snažno svaka izjava odražava vaša iskustva u posljednja četiri tjedna. Sve što trebate učiniti je zaokružiti jednu od ovih opcija na skali od 0 do 4:
- 0: nikad
- 1: rijetko
- 2: ponekad
- 3: često
- 4: uvijek
Ako niste sigurni kako odgovoriti, odaberite ono što vam se čini najbliže onome što osjećate. Nema pogrešnih ili ispravnih odgovora.
Kako se boduju odgovori?
Svaki odgovor dobiva ocjenu od 0 do 4. Ukupna ocjena MFIS-a kreće se u rasponu od 0 do 84, s tri subskale, kako slijedi:
Zbroj svih odgovora vaš je ukupni MFIS rezultat.
Što znače rezultati
Viši rezultat znači da umor značajnije utječe na vaš život. Na primjer, nekoga tko ima ocjenu 70 umor utječe više od nekoga tko ima ocjenu 30. Tri podskale pružaju dodatni uvid u to kako umor utječe na vaše svakodnevne aktivnosti.
Zajedno, ovi rezultati mogu pomoći vama i vašem liječniku da naprave plan upravljanja umorom koji rješava vaše probleme. Na primjer, ako postignete visoku ocjenu na psihosocijalnom rasponu podskale, liječnik vam može preporučiti psihoterapiju, poput kognitivne bihevioralne terapije. Ako postignete visoku ocjenu na fizičkom rasponu podskale, oni će se umjesto toga usredotočiti na prilagodbu bilo kojeg lijeka koji uzimate.
Donja linija
Umor zbog MS-a ili bilo kojeg drugog stanja može ometati mnoge aspekte vašeg života. MFIS je alat koji liječnici koriste kako bi stekli bolju predodžbu o tome kako umor utječe na nečiju kvalitetu života. Ako imate umor povezan s MS-om i smatrate da se s njim ne rješava pravilno, razmislite o tome da pitate svog liječnika o MFIS upitniku.
