Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Mullein čaj je okusni napitak koji se stoljećima koristi za liječenje raznih bolesti, uključujući kronični kašalj, prehladu i astmu.
Bogatog je, aromatičnog okusa, a napravljen je od lišća običnog divizme (Verbascum thapsus), cvjetnica koja je porijeklom iz Europe, Afrike i Azije.
Ovaj članak ispituje upotrebu, blagodati i nuspojave čaja od divizme - i govori vam kako ga pripremiti.
Potencijalne koristi i primjena čaja od divizme
Mullein čaj povezan je s nekoliko potencijalnih zdravstvenih blagodati.
Može liječiti respiratorna stanja
Mullein se tisućama godina koristi za liječenje respiratornih stanja.
Možda je posebno učinkovit u ublažavanju astme, koja uzrokuje oticanje dišnih putova i rezultira simptomima poput kašlja, piskanja i otežanog disanja.
Istraživanja na životinjama i ljudima sugeriraju da čaj od divizme djeluje smanjujući upalu, pomažući tako opuštanju mišića u respiratornom traktu.
Cvjetovi i lišće biljke koriste se i za liječenje drugih respiratornih bolesti, poput tuberkuloze, bronhitisa, tonzilitisa i upale pluća. Međutim, niti jedno ljudsko istraživanje nije proučavalo bori li se divizija s tim stanjima.
Može pomoći u borbi protiv virusnih infekcija
Neke studije u epruvetama sugeriraju da mullein može posjedovati snažna antivirusna svojstva.
Na primjer, jedno istraživanje u epruveti analiziralo je nekoliko ljekovitih biljaka i otkrilo da je ekstrakt divizme posebno učinkovit protiv virusa gripe.
Druga ispitivanja epruveta pokazuju da se ekstrakt divizme također može boriti protiv pseudorabiesa, virusa iz obitelji herpesa.
Bez obzira na to, potrebno je ljudsko istraživanje.
Posjeduje antibakterijska svojstva
Mullein čaj može ponuditi i antibakterijske učinke.
Jedna studija u epruveti pokazala je da ekstrakt divizma inhibira nekoliko sojeva bakterija, uključujući Bacillus cereus, koji se obično javlja u tlu i hrani.
Druga studija epruvete primijetila je da ekstrakt divizme smanjuje rast određenih vrsta bakterija koje uzrokuju infekcije, kao što je E coli i Streptococcus pyogenes .
Iako su dostupna ograničena ljudska istraživanja, jedno istraživanje na 180 djece pokazalo je da ova biljka može liječiti infekcije uha, koje su često uzrokovane bakterijama.
Ova trodnevna studija, koja je koristila kapi za uši koje su sadržavale mullein uz nekoliko drugih biljnih ekstrakata 3 puta dnevno, smanjila je bolove u uhu u prosjeku za 93%. Međutim, nejasno je u kojoj je mjeri taj učinak nastao ekstraktom diviznika u odnosu na druge biljke koje se koriste u kapima za uši.
Stoga su potrebna dodatna ljudska istraživanja.
SažetakMullein može imati antivirusna i antibakterijska svojstva i pomoći u liječenju određenih respiratornih stanja. Međutim, potrebne su daljnje studije.
Potencijalne nuspojave čaja od divizme
Većina ljudi može sigurno uživati u čaju od divizme uz minimalan rizik od štetnih učinaka.
Ipak, biljka divizme kod nekih ljudi može izazvati iritaciju kože, pa budite oprezni ako izravno rukujete biljkom.
Sitne dlačice biljke također mogu iritirati vaše grlo, zbog čega je važno ovaj čaj temeljito procijediti prije nego što ga popijete.
Pored toga, nisu dostupna istraživanja o sigurnosti čaja od divizme za žene koje su trudne ili doje. Stoga bi se ove populacije trebale konzultirati sa zdravstvenim radnikom prije nego što ga primene.
Ako nakon pijenja ovog čaja primijetite bilo kakve negativne nuspojave, razmislite o smanjenju unosa ili izbjegavanju.
SažetakMullein čaj smatra se sigurnim i ima malo nuspojava. Ipak, trebali biste pravilno procijediti čaj i biti oprezni ako izravno rukujete biljkom kako biste spriječili iritaciju kože.
Kako napraviti
Pretpakirane vrećice čaja od divizme, ekstrakte, kapsule, tinkture i suho lišće možete pronaći u mnogim zdravstvenim dućanima, kao i na mreži.
Štoviše, mnogi ljudi uzgajaju divizmu u svom vrtu i lišće suše sami.
Da biste pripremili čaj sa suhim lišćem, jednostavno dodajte malu šačicu u šalicu kipuće vode od 240 unci, a zatim ih namočite 15-30 minuta. Da biste spriječili iritaciju grla, upotrijebite cjedilo ili gazu kako biste uklonili što više listova.
Ako želite, možete dodati sirovi med, cimet ili klin limuna.
SažetakČaj od divizme lako je napraviti sa suhim lišćem ili vrećicom čaja, mada biste lišće trebali procijediti.
Donja linija
Čaj od divizme izrađuje se od lišća biljke divizme.
Iako su istraživanja na ljudima ograničena, studije epruveta sugeriraju da mogu ublažiti određena respiratorna stanja, poput astme, pa čak i boriti se protiv virusa i bakterija.
Ovaj aromatični čaj lako je napraviti kod kuće i povezan je s vrlo malo nuspojava.
