Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Pregled
Maslinovo ulje jedno je od najčešćih ulja za kuhanje i glavna namirnica u mediteranskoj prehrani. Ima mnogo zdravstvenih blagodati, uključujući smanjenje rizika od raka, bolesti srca i drugih stanja.
Također je tradicionalni lijek za uklanjanje uha i liječenje upala uha. Pročitajte kako biste saznali više o učinkovitosti korištenja maslinovog ulja u ušima i kako ga sami isprobati.
Koliko je učinkovit?
Za vosak za uši
Ušni vosak proizvode žlijezde na ulazu u vaš ušni kanal za podmazivanje i zaštitu vaše kože. Obično ga nije potrebno ukloniti. Međutim, nakupljanje voska može ponekad utjecati na vaš sluh, uzrokovati nelagodu ili ometati upotrebu slušnog aparata. Također može zarobiti bakterije, povećavajući rizik od razvoja upale uha.
Nema mnogo velikih, visokokvalitetnih studija o učinkovitosti maslinovog ulja za uklanjanje voska iz ušiju. Studija iz 2013. pratila je sudionike koji su masno ulje nanosili na uši svake noći tijekom 24 tjedna. Vremenom je maslinovo ulje zapravo povećavalo količinu uha. Međutim, nanošenje maslinovog ulja na uho neposredno prije nego što je liječnik uklonio višak ušne masti, čini se da je pomoglo da se ukloni sav vosak.
Kad je riječ o uklanjanju ušnog voska, najbolje je držati se kapi za uši posebno dizajniranih za uklanjanje ušne voska. Možete ih kupiti na Amazonu.
Za upalu uha
Neki ljudi maslinovo ulje koriste i za liječenje bolova u uhu uzrokovanih infekcijom. Maslinovo ulje ima neka antibakterijska svojstva, ali nije jasno ubija li vrste bakterija koje uzrokuju upale uha.
Ipak, istraživanje iz 2003. pokazalo je da biljne kapi za uši koje sadrže maslinovo ulje pomažu djeci smanjiti bol zbog upale uha. Imajte na umu da su ove kapi uz maslinovo ulje sadržavale i umirujuće bilje, poput lavande i nevena.
Kako da ga koristim?
Iako nema jasnih dokaza o samoj učinkovitosti maslinovog ulja kod uobičajenih problema s ušima, ono također nije povezano s nikakvim ozbiljnim zdravstvenim posljedicama, pa ga još uvijek možete isprobati.
Za nanošenje kapi na uho upotrijebite staklenu kapaljku ili možete umočiti pamučnu krpu u maslinovo ulje i dopustiti da višak kapne u vaše uho. Ne stavljajte pamučnu krpu ili bilo koji drugi predmet u uho.
Možete koristiti maslinovo ulje sobne temperature, iako ga neki radije zagrijavaju u tavi na laganoj vatri. Svakako najprije testirajte temperaturu na koži. Ulje treba biti samo malo toplo, a ne vruće.
Slijedite ove upute za sigurno nanošenje maslinovog ulja na uši kod kuće:
- Lezite na bok s pogođenim uhom prema gore.
- Lagano povucite vanjski dio uha prema natrag i prema gore kako biste otvorili ušni kanal.
- Stavite dvije ili tri kapi maslinovog ulja u otvor uha.
- Nježno masirajte kožu ispred ulaza u vaš ušni kanal kako biste ulje uljevili.
- Ostanite na boku 5 do 10 minuta. Obrišite suvišno ulje koje vam kaplje iz uha kad sjednete.
- Ako je potrebno, ponovite u drugom uhu.
Prilagodite aplikaciju prema svojoj potrebi i obratite se svom liječniku ako ne vidite željene rezultate:
- Za uklanjanje voska iz uha, radite to jednom dnevno tijekom jednog ili dva tjedna. Ako do tada ne osjećate olakšanje, obratite se svom liječniku. Zapamtite, dugotrajna upotreba maslinovog ulja u uhu može dovesti do još više izgrađenog voska.
- Da biste liječili upalu uha, radite to dva puta dnevno tijekom dva do tri dana. Ako se simptomi ne poboljšaju nakon nekoliko dana ili ako razvijete vrućicu, posjetite svog liječnika.
Kako odabrati proizvod
Važno je odabrati visokokvalitetno maslinovo ulje ako ga koristite u ljekovite svrhe. Kada odabirete maslinovo ulje, tražite ekstra djevičansko maslinovo ulje. Ova vrsta maslinovog ulja nije kemijski obrađena (obrada može smanjiti neke od njegovih terapijskih prednosti).
Također možete kupiti biljne kapi za uši na bazi maslinovog ulja. Sadrže ekstrakte ljekovitih biljaka, poput češnjaka, koji mogu pružiti dodatne prednosti. Ove kapljice možete kupiti na Amazonu.
Je li sigurno koristiti?
Iako je maslinovo ulje općenito sigurno, postoji nekoliko mjera opreza koje biste trebali poduzeti kada ga koristite u ušima.
Nemojte koristiti maslinovo ulje ili bilo koji drugi proizvod u uhu ako vam je puknuo bubanj za uho. Ako niste sigurni imate li puknuo bubanj za uho, posjetite svog liječnika prije nego što upotrijebite bilo koji lijek u uhu, uključujući prirodne lijekove.
Nemojte stavljati pamučne štapiće ili bilo koji drugi predmet unutar uha kako biste uklonili vosak ili ublažili svrbež. To lako može oštetiti bubanj za uši ili gurati vosak dublje u uho. Stavljanje pamučnih štapića u uho također povećava rizik od razvoja upale uha. Također je odgovoran za slanje tisuća djece na hitnu službu s ozljedama uha svake godine.
Na kraju, pobrinite se da koristite samo sobnu temperaturu ili samo malo zagrijano maslinovo ulje kako biste izbjegli opekline nježne kože u uhu.
Donja linija
Maslinovo ulje može imati neke koristi za vaše uši, ali ponekad može donijeti više štete nego koristi, posebno kada je riječ o uklanjanju uha.
Možete ga pokušati koristiti kratko vrijeme za uklanjanje voska ili za uklanjanje bolova u uhu od infekcije, ali svakako se javite liječniku ako se simptomi ne počnu poboljšavati u roku od nekoliko dana ili tjedana.
Također biste se trebali kloniti ovog prirodnog lijeka ako vam je puknuo bubanj za uho. Odaberite drugi pristup koji je bolje potkrijepljen istraživanjem.
