Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Od trenutka kad prvi put otkriju prste na rukama i nogama (svjesno ili ne), mnoge bebe fasciniraju sisanjem palca. Možda ste tijekom trudnoće čak i napustili termin za ultrazvuk sa zrnastom fotografijom svog mališana koji se samo smiruje u maternici.
Svakako, tada je bilo slatko - ali sada je vašem djetetu 3 ili 4 godine, a natjerati ga da prestane sisati palac čini se otprilike lako kao i uvjeriti ga da je plava čaša jednako dobra kao i crvena. Drugim riječima, to se nikada neće dogoditi.
U međuvremenu, dobronamjerni prijatelji, članovi obitelji, pa čak i stranci u samoposluzi upozoravaju vas da puštanje djeteta da predugo siše palac može dovesti do gomile oralnih i zubnih problema. Sjajno.
Opusti se, mama ili tata. Vaše dijete neće ići na fakultet sisati palac. Ali istina je da je možda dobra ideja da u jednom trenutku pomažete svom mališanu da iskoristi tu naviku. A ako ste odlučili da je vrijeme sada, evo kako to zaustaviti - plus sve ostalo što trebate znati o sisanju palca.
Strategije koje će vašem djetetu pomoći da napusti naviku sanja palca
Iako većina djece sama prestane sisati palac prije nego što krenu u vrtić, vi najbolje poznajete svoje dijete - a ako smatrate da im treba malo dodatne intervencije, postoji puno strategija i proizvoda koji mogu pomoći.
Ove strategije najbolje djeluju na stariju djecu koja žele prestati.
Otvorite dijalog
Neka djeca jednostavno ne shvaćaju da je sisanje palca navika koju bi trebali prerasti. Pitajte svoje dijete - naravno na znatiželjan, a ne osuđujući način - zašto sišu palac. Osjeća li se dobro? Znaju li uopće da to rade? Mogu li još nešto učiniti (poput zagrljaja ljupkog ili brojanja polako do tri) zbog čega će se osjećati jednako dobro?
Saznajte o zajedničkom sisanju palca
Ako vaše dijete dobije veći dio svojih životnih savjeta od Daniela Tigera (ili Peppa Pig ili Paw Patrol), možda biste željeli dodirnuti taj resurs. Pogledajte TV emisiju u kojoj lik mora prestati naviku, a zatim razgovarajte s djetetom o tome da učinite isto.
Također možete pročitati knjigu, poput Palac gore, Smeđi medvjed ili Ja to mogu - Ne treba mi palac.
Nanesite gorki lak za nokte
Također strategija koja se koristi za agresivne grizeve noktiju, lak za neukusnog ukusa koji se nanosi na prste može spriječiti sisanje palca.
Ali neki stručnjaci ne preporučuju ovaj pristup, jer nije najljepše način da prekinete naviku svog djeteta. Ali za djecu koja su motivirana da se zaustave i trebaju samo kratki podsjetnik da ne sisaju, jedan ukus ovih stvari može ih držati na putu. Također je diskretan i ne ometa kretanje.
Promatrajte uzorke sisanja palca
Ako primijetite da vaše dijete sisa palac samo prije spavanja, možda će mu trebati samo drugi način da se ovije i pripremi za san. Možda ćete pokušati ponuditi toplu šalicu mlijeka ili biljni čaj za malu djecu prije noćnog pranja zubi.
Ako primijetite da zabijaju palac u usta svaki put kad su uznemireni, bijesni ili tužni, pomozite im da potraže drugi mehanizam suočavanja - poput aktivnosti pažljivosti - koji će zamijeniti sisanje palca.
Ponudite nagrade i poticaje
Sustavi nagrađivanja mogu biti nezgodni: ne rade za svu djecu, a kad to učine, može ih biti teško postupno ukinuti. Ipak, neka su djeca visoko motivirana vizualnim prikazom svog napretka (poput naljepnica ili sitnih žetona) i mogućnošću da zarade nagrade ili privilegije za svaki dan koji prođu bez sisanja palca.
Imajte na umu da djeca - kao i svi mi zapravo - mogu biti prilično dobra u skrivanju ponašanja od kojeg se ne žele odreći.
Povezano: Izrada dijagrama ponašanja
Koristite štitnik za prste
Na mreži su dostupni mnogi kompleti dizajnirani da fizički spriječe dijete da sisa palac. Neke su plastične, dok su druge više poput fleksibilnih rukavica.
Dobra je strana što su oni bez kemikalija i uglavnom su zaštićeni od djece, tako da ih vaše dijete ne može ukloniti. Loše su strane što su vrlo uočljive i vašem djetetu mogu otežati upotrebu njihove ruke za igru ili hranjenje.
Uspostavite pravila ili granice
Reći djetetu da može sisati palac samo kad je u krevetu ili dok gleda televiziju dobar je način da se ta navika ukloni bez pretvaranja u borbu za moć. Vaše dijete to još uvijek mora učiniti, ali nadamo se potreba to s vremenom sve manje.
Pokušajte igrati ulogu
Ako vaše dijete ima omiljenu plišanu životinju ili igračku, iskoristite je u svoju korist! Pravite se da Teddy želi prestati sisati palac. Pitajte svoje dijete može li pomoći Teddyju dajući dobar primjer i dajući prijedloge.
Koristite vizualne podsjetnike
Dijete koje je motivirano da prestane sisati palac, ali i dalje zaboravlja, može imati koristi od vizualnog podsjetnika. Pokušajte im vezati luk ili gumicu oko palca (ne preusko!) Ili staviti privremenu tetovažu na stražnji dio ruke kako bi se sjetili zaustaviti prije nego što uopće počnu.
Koristite ručni čep
Ovaj savitljivi nosač pričvršćuje se na lakat vašeg djeteta i sprječava savijanje, tako da ne mogu saviti ruku dovoljno da ruku privedu ustima. Ako je navika vašeg djeteta ozbiljna, ovo je možda jedini alat koji pomaže - ali također može ograničiti njegovo kretanje toliko da će se osjećati frustrirano.
Dovedite ih zubaru
Vašem će djetetu možda netko trebati natuknuti drugo nego vi (nemojte to shvaćati osobno) kako biste zauvijek iskoristili naviku sisanja palca. Zakažite pregled kod stomatologa i zamolite profesionalca da razgovara sa svojim djetetom o dobroj brizi za usta i zube.
Većina dječjih stomatoloških ordinacija ima puno živopisnih obrazovnih resursa prilagođenih djeci - i u najmanju ruku, možda će vam moći olakšati razmišljanje ometa li ta navika djetetov oralni razvoj.
Dali si znao?
Jeste li znali da je sisanje palca u maternici možda rani znak buduće ruke? To je istina!
U studiji iz 2005. godine, istraživači su pratili 75 djece koja su viđena kako sišu palčeve u maternici. Otkrili su da su sve bebe koje su sisale desni palac sada dešnjaci (u dobi od 10 do 12 godina). Dvije trećine beba koje su sišale lijevi palac bile su ljevoruke.
Zašto djeca sišu palčeve
Jasno je da u bebinoj želji može postojati nešto instinktivno u želji da preferira jedan palac nad drugim - ali zašto bebe uopće sišu palčeve?
Prema Američkoj akademiji za pedijatriju, sve se bebe rađaju s intenzivnom potrebom za sisanjem. I to je dobra stvar, jer je sisanje način na koji bebe jedu od dojke ili bočice.
Bebe također osjećaju sisanje umirujuće i mnogi to nastavljaju činiti izvan sesija hranjenja. Iako neke bebe i mališani više vole koristiti dude kako bi zadovoljili svoje potrebe sisanja, druge bebe smatraju da su njihovi palčevi ili prsti najbolji - i najdostupniji! - alat za samo smirenje.
Kad je vrijeme da se zaustavi
Većina roditelja koji se brinu zbog sisanja palca zabrinuti su da će to djetetu dugoročno oštetiti zube, usta ili čeljust. Pogotovo s obzirom na cijenu ortodontskog liječenja, ti su strahovi potpuno razumljivi!
Srećom, Američko udruženje zubara (ADA) tvrdi da će većina djece prestati sisati palac sami od sebe između 2. i 4. godine, pa čak i nakon 4. godine, liječnici ne preporučuju roditeljima da agresivno pokušavaju zaustaviti ponašanje jer preveliki pritisak na vaše dijete može imati suprotan učinak.
Evo još dobrih vijesti: Ako vaše dijete samo rijetko sisa palac - poput pred spavanje - ili drži palac pasivno u ustima, za razliku od snažnog sisanja, nema puno rizika od dugoročnih nuspojava.
To čak može imati koristi za njihov imunološki sustav: Studija iz 2016. sugerira da djeca koja sišu palčeve imaju toliko izlaganja uobičajenim mikrobima u domaćinstvu da to može smanjiti rizik od alergija i astme. (Ovo nije zeleno svjetlo za vaše dijete da liže stol u vašem lokalu brze hrane, ali svejedno je umirujuće.)
S druge strane, ako je vaše dijete snažno ili dosljedno sisanje palca, možda ćete htjeti napraviti plan za postupno ukidanje ponašanja. ADA kaže da djeca koja sišu palčeve nakon navršene 6. godine (kad uđu stalni zubi) mogu poremetiti rast usta i poravnavanje zuba.
Autori jednog slučaja sugeriraju da prekid navike može zaustaviti ili preokrenuti mnoge probleme povezane s sisanjem palca, iako će neka djeca još uvijek trebati ortodontsku korekciju čak i nakon prekida navike.
Donja linija
Je li kraj svijeta ako vaše dijete još uvijek sisa palac kad imaju 4 godine? Ne - ali to i dalje može biti stresno za vas kao roditelja, pogotovo ako se ponašanje nastavi i nakon što je vaše dijete krenulo u vrtić.
Ako se borite da djetetu pomognete da prestane s navikom sisanja palca (ili se pitate je li sisanje palca povezano s dubljim problemima sa stresom ili anksioznošću), nazovite djetetovog liječnika i dogovorite sastanak. Mogu procijeniti usta vašeg djeteta, razgovarati s djetetom o razlozima sisanja palca i usmjeriti vas oboje prema sljedećem koraku.