Leteći dok je trudna
Tijekom zdrave trudnoće, uglavnom je sigurno letjeti do 36 tjedana.Većina zrakoplovnih kompanija u Sjedinjenim Državama dopušta trudnicama da lete domaćim putem u svom trećem tromjesečju prije 36. tjedna. Neki međunarodni letovi ograničavaju putovanja nakon 28 tjedana.
Letenje se obično ne preporučuje ako imate komplikaciju u trudnoći, uključujući:
- preeklampsija
- prijevremeno puknuće membrana
- prijevremeni porod
Prije leta tijekom trudnoće uvijek provjerite sa svojim liječnikom kako biste potvrdili da je to sigurno za vas.
Određeni zračni prijevoznici mogu zatražiti liječničko uvjerenje od liječnika tijekom posljednjeg mjeseca trudnoće. Nazovite avioprijevoznika prije vremena kako biste saznali njihove politike i koje će vam dokumente trebati.
Koje su politike različitih zračnih prijevoznika?
Svaka zrakoplovna tvrtka ima malo drugačiju politiku putovanja avionom tijekom trećeg tromjesečja trudnoće. Iz tog razloga važno je nazvati zrakoplovnu kompaniju ili potražiti smjernice na njihovom web mjestu prije putovanja.
Primjerice, Delta Airlines trenutno nema ograničenja za letenje tijekom trudnoće i ne zahtijeva liječničku potvrdu. Ali American Airlines zahtijeva liječničku potvrdu ako vam je rok dospijeća unutar četiri tjedna od leta. Mora se navesti da ste nedavno pregledani i da imate dozvolu za letenje.
Zrakoplovne tvrtke također mogu imati različite zahtjeve ako nosite više od jedne bebe. Politika koju drži British Airways navodi da žene koje nose jednu bebu ne mogu putovati nakon kraja 36. tjedna, a žene koje nose više od jedne bebe ne mogu putovati nakon kraja 32. tjedna.
Čak i ako vaš zrakoplovni prijevoznik ne zahtijeva liječničku potvrdu za putovanje, pametno je da je ionako zatražite od svog liječnika, bez obzira na to koliko ste daleko.
Iako nije uvijek jasno je li zakonito ili ne da agenti gate-a pitaju koliko ste daleko u trudnoći, aviokompanije su trudnicama u prošlosti uskraćivale ukrcaj. Imati bilješku liječnika ili primalje moglo bi vam olakšati um. Na taj način nećete se morati brinuti hoćete li smjeti u avion ili ne.
Pravila zrakoplovnih prijevoznika
Ispod su pravila za neke od glavnih zrakoplovnih kompanija širom svijeta, ali uvijek trebate potvrditi pravila zrakoplovnog prijevoznika na njihovom web mjestu ili telefonom prije nego što rezervirate putovanje. Pravila se mogu promijeniti u bilo kojem trenutku, a izravni razgovor s zrakoplovnom kompanijom najbolji je način da saznate njihove trenutne politike.
Putovanje na velike udaljenosti tijekom trudnoće
Smjernice za putovanja na velike udaljenosti tijekom trudnoće obično su iste za domaće ili lokalne letove. No, za međunarodne letove određene zrakoplovne tvrtke mogu imati određena ograničenja za žene u trećem tromjesečju.
Na primjer, American Airlines zahtijeva odobrenje od posebnog koordinatora zrakoplovne kompanije ako letite međunarodno u roku od četiri tjedna od datuma dospijeća ili sedam dana prije ili nakon isporuke. Potvrdit će da vas je liječnik pregledao u posljednjih 48 sati prije leta i da vam je odobreno letenje.
Ako tijekom trudnoće planirate putovati na velike udaljenosti ili u inozemstvo, drugo tromjesečje idealno je vrijeme za to.
DVT, letenje i trudnoća
Trudnice imaju povećan rizik od duboke venske tromboze (DVT). Letenje također povećava rizik za DVT.
Da biste spriječili DVT tijekom leta, važno je tijekom leta piti puno vode i druge tekućine. Trebali biste također nositi široku odjeću i ustajati kako biste se redovito šetali i protezali u avionu. Najmanje ustajte da biste hodali barem svaka dva sata. Možete razmisliti i o nošenju kompresijskih čarapa kako biste spriječili oticanje stopala i potkoljenica.
Jesu li detektori metala sigurni tijekom trudnoće?
RTG zračna luka i napredna tehnologija snimanja općenito se smatraju sigurnima za sve putnike, uključujući trudnice.
Ako ste zabrinuti, zatražite zamjenski prikaz umjesto šetnje kroz detektor metala. Recite policajcu u osiguranju na aerodromu da ste trudni i odlučite se za pat-down. Ženska službenica osiguranja obavijestit će vas o postupku i izvršiti pregled.
Savjeti za sigurno putovanje tijekom trudnoće
Ako letite tijekom trudnoće, slijedite ove savjete kako biste bili sigurni i zdravi:
- udobno se odjenite u široku odjeću i ravne cipele
- rezervirajte sjedalo na prolazu kako biste mogli istegnuti noge i lako koristiti zahod
- ustanite da hodate prolazima najmanje svaka dva sata
- prije leta izbjegavajte hranu i gazirana pića koja proizvode plin
- ponesite bocu vode i ostanite hidrirani tijekom cijelog leta
- spakujte zdrave grickalice kad ogladnite
Također je dobra ideja posjetiti svog liječnika prije putovanja. Mogu potvrditi da je za vas sigurno putovanje.
Ako ste trudni, trebali biste izbjegavati putovanja u bilo koje zemlje s virusom Zika. Aktualne informacije o putovanjima možete pronaći u Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti.
Prije putovanja istražite najbližu bolnicu odredištu u slučaju nužde i sa sobom ponesite kopiju prenatalne evidencije za slučaj da trebate posjetiti liječnika dok vas nema kod kuće.
Za poneti
Za mnoge žene najbolje vrijeme za let je tijekom drugog tromjesečja. Tada su se vjerojatno smirile jutarnje mučnine i razina vaše energije bit će najviša.
Ako trebate letjeti ranije ili kasnije u trudnoći, vjerojatno je sigurno do 36 tjedana ako nosite samohranu bebu ili do 32 tjedna ako nosite više beba. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije leta kako biste potvrdili da je siguran za vas. Oni također mogu dostaviti liječničku potvrdu s navedenim datumom dospijeća.
Prije nego što započnete let, pregledajte i posebna pravila zrakoplovne tvrtke za trudnoću na njihovom web mjestu.
