Uobičajeno je da se tijekom trudnoće osjeća vrtoglavica. Od vrtoglavice se može osjećati kao da se soba vrti - nazvana vrtoglavica - ili se možete osjećati slabo, nesigurno ili slabo.
O vrtoglavici i ostalim simptomima uvijek trebate razgovarati sa svojim liječnikom. U nekim će vam slučajevima možda trebati hitna medicinska pomoć.
Čitajte dalje da biste saznali o mogućim razlozima vrtoglavice u trudnoći i o tome što možete učiniti za upravljanje ovim simptomom.
Vrtoglavica u ranoj trudnoći
Nekoliko čimbenika može pridonijeti vrtoglavici u prvom tromjesečju.
Promjena hormona i snižavanje krvnog tlaka
Čim zatrudnite, razina hormona vam se mijenja kako bi se povećao protok krvi u tijelu. To pomaže djetetu da se razvije u maternici.
Povećani protok krvi može uzrokovati promjenu krvnog tlaka. Često će vam krvni tlak pasti tijekom trudnoće, također poznate kao hipotenzija ili nizak krvni tlak.
Nizak krvni tlak može uzrokovati vrtoglavicu, posebno kada se prelazite s ležanja ili sjedenja u stojeći položaj.
Vaš će liječnik provjeriti vaš krvni tlak na vašim prenatalnim terminima kako bi nadzirao vaš krvni tlak. Općenito, niži krvni tlak nije razlog za zabrinutost i vratit će se na normalnu razinu nakon trudnoće.
Hyperemesis gravidarum
Vrtoglavica bi se mogla pojaviti ako u trudnoći imate jaku mučninu i povraćanje, poznato kao hyperemesis gravidarum. To se često događa u ranoj trudnoći zbog promjene razine hormona.
Ako imate ovo stanje, možda nećete moći zadržati hranu ili vodu, što rezultira vrtoglavicom i gubitkom kilograma.
Za liječenje ovog stanja, vaš liječnik može:
- preporučiti određenu prehranu
- hospitalizirati vas kako biste mogli primati višak tekućine i biti pod nadzorom
- prepisati lijek
Možda ćete doživjeti olakšanje od ovog stanja tijekom drugog tromjesečja ili ćete se susresti sa simptomima tijekom trudnoće.
Izvanmaternična trudnoća
Vrtoglavica može biti posljedica izvanmaternične trudnoće. To se događa kada se oplođeno jajašce ugradi u vaš reproduktivni sustav izvan maternice. Mnogo puta implantira vam se u jajovode.
Kada se ovo stanje dogodi, trudnoća nije održiva. Možete osjetiti vrtoglavicu, bol u trbuhu i krvarenje iz rodnice. Vaš će liječnik morati izvršiti postupak ili propisati lijek za uklanjanje oplođenog jajašca.
Vrtoglavica u drugom tromjesečju
Neki od razloga zbog kojih imate vrtoglavicu u prvom tromjesečju mogu se prenijeti i na drugo tromjesečje, poput niskog krvnog tlaka ili hiperemeze gravidarum. Postoje i druga stanja koja mogu nastati tijekom trudnoće.
Pritisak na maternicu
Možete osjetiti vrtoglavicu ako pritisak rastuće maternice pritišće vaše krvne žile. To se može dogoditi u drugom ili trećem tromjesečju, a češće je kada je beba velika.
Ležanje na leđima također može izazvati vrtoglavicu. To je zato što ležanje na leđima kasnije u trudnoći može uzrokovati da se maternica koja se širi blokira protok krvi iz donjih ekstremiteta u srce. To može uzrokovati vrtoglavicu kao i ostale simptome koji se tiču.
Spavajte i odmarajte se na boku kako biste spriječili pojavu ove blokade.
Gestacijski dijabetes
Možda će vam se dogoditi vrtoglavica kod gestacijskog dijabetesa ako vam se šećer u krvi prenisko smanji. Gestacijski dijabetes nastaje kada vaši hormoni utječu na način na koji vaše tijelo proizvodi inzulin.
Liječnik će vam vjerojatno preporučiti testiranje na gestacijski dijabetes između 24. i 28. tjedna vaše trudnoće. Ako vam se dijagnosticira stanje, morat ćete redovito nadzirati šećer u krvi i pridržavati se strogog plana prehrane i vježbanja.
Vrtoglavica, zajedno s ostalim simptomima poput znojenja, drhtavice i glavobolje, može ukazivati na to da vam je šećer u krvi nizak. Da biste ga potaknuli, morat ćete pojesti međuobrok poput komada voća ili nekoliko komada tvrdog slatkiša. Provjerite razinu šećera nakon nekoliko minuta kako biste bili sigurni da je u normalnom rasponu.
Vrtoglavica u trećem tromjesečju
Mnogi uzroci vrtoglavice u prvom i drugom tromjesečju mogu uzrokovati isti simptom i kasnije u trudnoći. Važno je da se redovito posjećujete sa svojim liječnikom u trećem tromjesečju kako biste nadzirali potencijalno opasna stanja koja mogu izazvati vrtoglavicu.
Pripazite na znakove nesvjestice kako biste izbjegli pad, posebno tijekom trećeg tromjesečja. Ustanite polako i posegnite za potporom kako biste izbjegli vrtoglavicu i pazite da sjedite što je češće moguće kako biste izbjegli dugotrajno stajanje.
Vrtoglavica tijekom trudnoće
Postoje neki uzroci koji mogu uzrokovati vrtoglavicu u bilo kojem trenutku trudnoće. Ovi uvjeti nisu vezani uz određeno tromjesečje.
Anemija
Možda imate smanjen broj zdravih crvenih krvnih stanica iz trudnoće, što uzrokuje anemiju. To se događa kada u tijelu nemate dovoljno željeza i folne kiseline.
Uz vrtoglavicu, anemija može uzrokovati osjećaj umora, blijedost ili nedostatak zraka.
Anemija se može razviti u bilo kojem trenutku trudnoće. Ako to učinite, vaš liječnik može uzimati krvne pretrage tijekom cijele trudnoće kako bi izmjerio razinu željeza i nadzirao stanje. Mogu preporučiti dodatke željezu ili folnoj kiselini.
Dehidracija
Dehidracija se može dogoditi u bilo kojem trenutku vaše trudnoće. Možda ćete to doživjeti u prvom tromjesečju ako vam je mučno ili povraćate. Kasnije u trudnoći možete se susresti s dehidracijom jer vašem tijelu treba više vode.
U ranoj trudnoći trebali biste piti najmanje 8 do 10 čaša vode dnevno i povećavati tu količinu dodavanjem kalorija u prehranu, općenito u drugom i trećem tromjesečju. To može povećati unos vode za 300 mililitara dnevno.
Upravljanje vrtoglavicom u trudnoći
Postoji nekoliko načina na koje možete izbjeći ili umanjiti vrtoglavicu u trudnoći:
- Ograničite duga razdoblja stajanja.
- Obavezno se krećite dok stojite kako biste povećali cirkulaciju.
- Uzmite si vremena ustajući iz sjedenja ili ležanja.
- Izbjegavajte ležanje na leđima u drugom i trećem tromjesečju.
- Jedite često zdravu hranu kako biste izbjegli nizak nivo šećera u krvi.
- Pijte puno vode kako biste izbjegli dehidraciju.
- Nosite prozračnu, udobnu odjeću.
- Uzimajte dodatke i lijekove prema preporuci liječnika za liječenje stanja koja uzrokuju vrtoglavicu.
Kada potražiti pomoć
Uvijek obavijestite svog OB-GYN-a o bilo kakvoj vrtoglavici koju osjetite tijekom trudnoće. Na taj način vaš liječnik može poduzeti potrebne korake za dijagnosticiranje svih stanja koja uzrokuju simptom.
Ako je vrtoglavica iznenadna ili jaka ili ako se kod vas pojave neki drugi simptomi, odmah potražite liječničku pomoć.
Simptomi tijekom trudnoće uključuju:
- vaginalno krvarenje
- bol u želucu
- jaka oteklina
- lupanje srca
- bol u prsima
- nesvjestica
- teškoće u disanju
- jake glavobolje
- problemi s vidom
Outlook
Vrtoglavica je čest simptom trudnoće i može je uzrokovati mnogo različitih čimbenika. Obavijestite svog liječnika ili primalju ako imate vrtoglavicu. Mogu provesti sve potrebne testove i nadgledati vas kako bi bili sigurni da ste vi i vaša beba zdravi.
Vaš zdravstveni radnik također vam može pomoći da pronađete načine za smanjenje simptoma, ovisno o osnovnom uzroku. Izbjegavanje dugog stajanja ili ležanja na boku i održavanje tijela hranjenim zdravom hranom i puno vode može vam pomoći smanjiti razdoblja vrtoglavice.
Za više smjernica u vezi s trudnoćom i tjedne savjete skrojene prema vašem roku, prijavite se na naš bilten Očekujem.
.jpg)
