Fizički učinci alergijske astme često su očiti, ali mentalni učinci možda nisu. Osjećaj osude, izbjegavanje određenih aktivnosti i uočavanje izazova na poslu ili u osobnom životu mogu biti uobičajeni, posebno u vrijeme kada su simptomi astme lošiji.
Te situacije i osjećaji mogu dovesti do većeg tereta života s alergijskom astmom i otežati vam upravljanje ukupnim zdravljem.
Važno je imati na umu da se učinci alergijske astme mogu s vremenom mijenjati, što dovodi do uspona i padova u vašim osjećajima i sposobnosti za suočavanje. Provjeravanje samog sebe i održavanje svijesti o svom mentalnom zdravlju mogu vam pomoći.
Odgovorite na ovih sedam pitanja da biste odmah dobili procjenu načina upravljanja mentalnim zdravljem, zajedno s prilagođenim resursima za podršku mentalnoj dobrobiti. Ovaj kviz nije namijenjen dijagnozi mentalnog zdravstvenog stanja, ali može vam pružiti polazišta za traženje zdravstvene zaštite koja odgovara vašim potrebama.
-test.jpg)
