Razumijevanje vlastite biologije može biti posebno korisno ako pokušavate zatrudnjeti. A danas tehnologija može puno olakšati praćenje vašeg ciklusa i dana plodnosti.
Zaokružili smo najbolje godišnje programe za plodnost na temelju korisnog sadržaja, izvrsnih recenzija i dosljedne pouzdanosti.
Trag razdoblja tragova, ovulacija
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Izbacite nagađanja iz menstrualnog ciklusa pomoću aplikacije Clue, aplikacije za praćenje razdoblja koja koristi znanost i istraživanje kako bi zarobila u vašu osobnu biologiju. Ako pokušavate zatrudnjeti, aplikacija vam pomoću kalkulatora ovulacije i predviđanja plodnosti može pomoći u planiranju trudnoće. Također možete prijaviti bazalnu temperaturu za preciznije informacije.
Flo Period & Ovulacija Tracker
iPhone ocjena: 4,9 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Ova pametna, jednostavna aplikacija prati vaše razdoblje, ovulaciju i plodnost. Sadrži pouzdane kalendare plodnosti i ovulacije, aplikacija koristi strojno učenje za poboljšanu preciznost. Flo vas također obavještava o povoljnim danima za začeće; prati vaš ciklus, menstruaciju i simptome PMS-a; i prikazuje sve vaše podatke na praktičnim grafikonima.
Praćenje ciklusa sjaja i plodnosti
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Preuzmite kontrolu nad svojim reproduktivnim zdravljem visokokvalitetnim informacijama koje će vam pomoći da zatrudnite. Upotrijebite Glow za praćenje ciklusa kalkulatorom ovulacije i bilježite simptome, seksualne aktivnosti i svakodnevna raspoloženja kako biste mogli optimizirati šanse za zatrudnjenje.
Aplikacija prijatelj plodnosti FF
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Uz napredni kalendar ovulacije i tracker razdoblja, Fertility Friend nudi korisne uvide u vašu plodnost. Aplikacija koristi vaše podatke za izradu personalizirane karte plodnosti sa savjetima i analizama u pokušaju začeća. Uz to, upozorit će vas na dane ovulacije.
Ovia plodnost i praćenje ciklusa
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,7 zvjezdica
Cijena: Besplatno
Aplikacija Ovia koristi jedinstveni algoritam za precizno predviđanje razdoblja i plodnih prozora, bez obzira koliko vaš ciklus bio nepravilan. Sažeci zdravlja i statistika nude korisne detalje, poput prosječne dužine ciklusa, duljine razdoblja, glavnih simptoma, dana spolnog odnosa i još mnogo toga. Također možete provjeriti trendove i uvide na prilagođenim tablicama plodnosti.
Prirodni ciklusi - Kontrola rađanja
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Ova inteligentna aplikacija za kontrolu rađanja identificira ovulaciju analizirajući bazalnu temperaturu. Saznajte o vlastitom ciklusu, uz dnevna ažuriranja koja vam govore gdje ste u ciklusu, kada ste u plodnoj fazi, kada se otkriva i predviđa ovulacija i kada možete očekivati mjesečnicu.
Period Tracker od GP Apps
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Uz jednostavno, simpatično sučelje, aplikacija Period Tracker prati predviđenu ovulaciju, 8-dnevni "plodni prozor" i dane vašeg ciklusa - direktno na početnom zaslonu. Također možete pratiti menstrualne simptome, težinu, temperaturu i raspoloženja i tražiti uzorke na lijepim i sveobuhvatnim ljestvicama aplikacije.
Kalendar zdravstvenog stanja pratilaca razdoblja
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Jednostavnim, diskretnim sučeljem, ova aplikacija olakšava praćenje vašeg ciklusa i dobivanje povratnih informacija o predviđenim razdobljima i danima plodnosti. Pregledajte grafikone za plodnost, temperaturu, težinu, raspoloženja, simptome, trajanje razdoblja i duljinu ciklusa i prilagodite svoje iskustvo nizom tema i fontova.
Kalendar ovulacije i plodnost
Ocjena Androida: 4,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno
Ova aplikacija olakšava točno znati kada je najveća (i najmanje) vjerojatnost da ćete zatrudnjeti pomoću STM pristupa (simpto-termalne metode), koji koristi vašu tjelesnu temperaturu, prisutnost cervikalne sluzi i dan u kojem se nalazite u vašem kalendaru ovulacije. Aplikacija također koristi vaše zdravstvene podatke kako bi predviđanja učinila točnijim i nudi ogromnu bazu podataka o plodnosti, menstruaciji i još mnogo toga.
Tragač razdoblja Eve
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,4 zvjezdice
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Eve je be-all end-all aplikacija kada su plodnost, seks i vaše zdravlje u pitanju. Uz 28-dnevni kalendar ovulacije, mnoštvo alata za bilježenje vaših seksualnih iskustava (bez obzira uključuju li stvarni odnos) i alat za praćenje raspoloženja, Eve vam daje ono što trebate da biste vidjeli svoju plodnost u kontekstu cjelokupnog iskustva svog seksualnosti, uklanjajući ponekad hladni kamenac koji čini se da prati vašu ovulaciju i menstruaciju.
Dnevnik razdoblja Bellabeat
iPhone ocjena: 4,7 zvjezdica
Android ocjena: 4,5 zvjezdice
Cijena: Besplatno
Bellabeat vam daje točno ono što vam je potrebno za praćenje ovulacije i svih simptoma i raspoloženja koji dolaze s njom tijekom mjeseca. Također možete izvesti svoje podatke u bilo koje vrijeme da biste ih podijelili s obitelji, prijateljima ili svojim zdravstvenim radnicima kada su vam potrebni za donošenje odluka o vašem zdravlju.
Ciklusi
iPhone ocjena: 4,6 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Ponekad nije dovoljno samo znati detalje o svojim ovulacijskim i menstrualnim ciklusima. Ponekad želite zaroniti duboko u vlastite podatke u okviru znanosti o samoj plodnosti, a ova vam aplikacija daje sve dodatne biološke detalje koji su vam potrebni da biste postali stručnjak za vlastite cikluse. Najbolje od svega je što svoje podatke možete privatno podijeliti s partnerom i stvoriti zajedničke kalendare oko ciklusa kako biste točno znali kada trebate imati spolni odnos, a kada ne ako pokušavate zatrudnjeti.
Period Tracker Period Calendar
iPhone ocjena: 4,9 zvjezdica
Ocjena Androida: 4,9 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Jedan od najbolje ocijenjenih pratilaca ovulacije, razdoblje za praćenje ovulacije koristi vaše podatke o ovulaciji kako bi vam svakodnevno pružao brzu snimku vjerojatnosti da zatrudnite. Aplikacija nudi i detaljne alate za evidentiranje za vaše simptome, raspoloženje i kontrolu rađanja, tako da nikada ne zaboravite popiti tabletu.
Kalendar praćenja životnog razdoblja
iPhone ocjena: 4,8 zvjezdica
Cijena: Besplatno uz kupnju putem aplikacije
Ako samo želite potpunu jednostavnost u praćenju ovulacije i brzom pristupu podacima, ova je aplikacija za vas. Možete prijaviti svoje raspoloženje, simptome, prehranu i druge svakodnevne navike zajedno sa dnevnom ovulacijom kako biste bolje procijenili odnos između svojih ciklusa i vašeg načina života. Jednostavna značajka povijesti razdoblja može vam pomoći da u nekoliko sekundi shvatite svoje cikluse kako ne biste morali zagonetkati detalje kad želite samo brzo preuzimanje povijesti ovulacije.
Ako želite nominirati aplikaciju za ovaj popis, pošaljite nam e-poštu na [email protected].
-for-your-face.jpg)
