Kraj trećeg tromjesečja trudnoće obično je pun uzbuđenja i tjeskobe zbog dolaska bebe. Također može biti fizički neudobno i emocionalno iscrpljujuće.
Ako ste sada u ovoj fazi trudnoće, možda ćete imati natečene gležnjeve, povećani pritisak u donjem dijelu trbuha i zdjelice i kružeći misli, poput, kada ću se truditi?
Kad dosegnete 37 tjedana, indukcija trudova mogla bi se činiti prekrasnim darom iz svemira, ali istraživači preporučuju pričekati da beba postane punoljetna, osim ako za vas ili vašu bebu postoje velike zdravstvene brige.
Kada je najsigurnije roditi?
Donošena trudnoća traje 40 tjedana. Iako su zdravstveni djelatnici nekoć smatrali da je pojam od 37. do 42. tjedna, posljednjih nekoliko tjedana previše je vitalno da bi se ih ignoriralo.
U ovo posljednje vrijeme krčenja vaše tijelo priprema posljednje pripreme za porod, dok vaše dijete dovršava razvoj potrebnih organa (poput mozga i pluća) i postiže zdravu porođajnu težinu.
Rizik od neonatalnih komplikacija najmanji je u nekompliciranim trudnoćama u razdoblju od 39 do 41 tjedna.
Da biste svojoj bebi omogućili što zdraviji početak, važno je ostati strpljiv. Izabrane indukcije poroda prije 39. tjedna mogu predstavljati kratkoročne i dugoročne zdravstvene rizike za bebu. Isporuke u 41. tjednu ili kasnije mogu imati i veće komplikacije.
Niti dvije žene - niti dvije trudnoće - nisu iste. Neke će bebe prirodno stići rano, druge kasno, bez većih komplikacija.
Američki koledž opstetričara i ginekologa kategorizira isporuke od 37. do 42. tjedna kako slijedi:
- Rano razdoblje: 37 tjedana do 38 tjedana, 6 dana
- Puni rok: 39 tjedana do 40 tjedana, 6 dana
- Kasni rok: 41 tjedan do 41 tjedan, 6 dana
- Post-termin: 42 tjedna i više
Koji je najraniji tjedan koji možete sigurno isporučiti?
Što je vaše dijete ranije rođeno, to su veći rizici za njegovo zdravlje i preživljavanje.
Ako se rodi prije 37. tjedna, vaša se beba smatra „nedonoščadi“ ili „nedonoščadi“. Ako se rodi prije 28. tjedna, vaša se beba smatra „izuzetno preuranjenom“.
Bebe rođene između 20. i 25. tjedna imaju vrlo male šanse da prežive bez neurološkog oštećenja. Bebe rođene prije 23. tjedna imaju samo 5 do 6 posto šanse za preživljavanje.
Danas nedonoščad i nedonoščad imaju prednost medicinskog napretka koji pomaže u daljnjem razvoju organa sve dok njihova zdravstvena razina ne bude jednaka razini bebe.
Ako znate da ćete imati izuzetno prijevremeni porod, možete surađivati sa svojim liječnikom kako biste stvorili plan njege koju ćete dobiti vi i vaša beba. Važno je otvoreno razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom kako biste saznali sve rizike i komplikacije koje mogu nastati.
Jedan od najvažnijih razloga zbog kojih želite postići puno trudnoću u trudnoći je osigurati cjelovit razvoj djetetovih pluća.
Međutim, mnogi su čimbenici povezani s mamom, bebom i placentom koji će zahtijevati od zdravstvenog radnika, liječnika ili primalje da uravnoteži rizike povezane s postizanjem punog roka i dobrobiti pune zrelosti pluća.
Neki od tih čimbenika uključuju placentu previa, prethodni carski rez ili miomektomiju, preeklampsiju, blizance ili trojke, kroničnu hipertenziju, dijabetes i HIV.
U nekim je slučajevima potrebna isporuka prije 39 tjedana. Ako rano počnete roditi ili ako vaš zdravstveni radnik preporuči indukciju porođaja, još uvijek je moguće imati pozitivno, zdravo iskustvo.
Kada se rađa većina beba?
Prema Nacionalnom centru za zdravstvenu statistiku, većina beba rađa se u punom roku. Točnije:
- 57,5 posto svih zabilježenih poroda događa se između 39 i 41 tjedna.
- 26 posto poroda događa se u 37. do 38. tjednu.
- Oko 7 posto poroda dogodi se u 34. do 36. tjednu
- Oko 6,5 posto porođaja dogodi se u 41. tjednu ili kasnije
- Oko 3 posto poroda dogodi se prije 34 tjedna trudnoće.
Neke žene imaju ponovljene prijevremene porode (imaju dvije ili više poroda prije 37 tjedana).
Baš kao što je rađanje prijevremeno rođene djece faktor rizika za rađanje prerano rođene bebe, žene s prethodnom porodom nakon termina vjerojatnije će imati još jednu porodicu nakon termina.
Izgledi za rođenje nakon termina povećavaju se ako ste majka prvi put, imate dječačića ili ste pretili (BMI veći od 30).
Koji su uzroci i rizici prijevremenih poroda?
Većinu vremena uzrok preranog poroda ostaje nepoznat. Međutim, žene s anamnezom dijabetesa, bolesti srca, bolesti bubrega ili visokog krvnog tlaka vjerojatnije će doživjeti prijevremene porode. Ostali čimbenici i uzroci rizika uključuju:
- trudna s više beba
- krvarenja tijekom trudnoće
- zlouporabe droga
- dobivanje infekcije mokraćnog sustava
- pušenje duhana
- pijenje alkohola tijekom trudnoće
- prerano rođenje u prethodnoj trudnoći
- s abnormalnom maternicom
- razvoj infekcije plodne membrane
- ne zdrava prehrana prije i tijekom trudnoće
- slab vrat maternice
- povijest poremećaja prehrane
- prekomjerna ili premala težina
- imaju previše stresa
Mnogo je zdravstvenih rizika za nedonoščad. Glavna pitanja opasna po život, poput krvarenja u mozgu ili plućima, arterioznog duktusa i sindroma respiratornog distresa novorođenčadi, ponekad se mogu uspješno liječiti na odjelu intenzivne njege novorođenčadi (NICU), ali često zahtijevaju dugotrajno liječenje.
Ostali rizici povezani s prijevremenim porodima uključuju:
- kašnjenja u razvoju
- otežano disanje
- problemi s vidom i sluhom
- mala porođajna težina
- poteškoće sa zaskočenjem dojke i hranjenjem
- žutica
- poteškoće s regulacijom tjelesne temperature
Za većinu ovih stanja bit će potrebna specijalizirana skrb u NICU-u. Ovdje će zdravstveni radnici izvoditi testove, pružati tretmane, pomagati disanju i hraniti prerano rođenu djecu. Njega koju novorođenče prima u NICU-u pomoći će vašoj bebi osigurati najbolju kvalitetu života.
Stvari koje treba znati o NICU-u
Za obitelji koje ipak završe s bebom u NICU-u postoji nekoliko jednostavnih stvari koje mogu uvelike utjecati na cjelokupno zdravlje i oporavak djeteta.
Prvo, prakticiranje njege klokana ili držanje djeteta izravno uz kožu uz kožu smanjuje stope smrtnosti, infekcija, bolesti i duljine boravka u bolnici.Također može pomoći roditeljima i bebama da se vežu.
Drugo, utvrđeno je da primanje majčinog mlijeka u NICU poboljšava stope preživljavanja i dramatično smanjuje stopu teške gastrointestinalne infekcije zvane nekrotizirajući enterkolitis u usporedbi s bebama koje dobivaju adaptiranu mliječnu hranu.
Mame koje rode nedonoščad trebaju početi pumpati majčino mlijeko što je prije moguće nakon rođenja i pumpati 8 do 12 puta dnevno. Donatorsko mlijeko iz banke mlijeka također je opcija.
Liječnici i medicinske sestre promatrat će vašu bebu kako raste kako bi osigurali odgovarajuću njegu i liječenje, ako je to potrebno. Važno je biti informiran, pronaći odgovarajuću specijaliziranu njegu i biti dosljedan svim budućim tretmanima i sastancima.
Kako spriječiti prijevremeni porod?
Iako ne postoje čarobne čarolije koje bi osigurale punoljetnu trudnoću, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti sami kako biste smanjili rizik od ranog porođaja.
Prije trudnoće
Ozdravite! Jeste li zdrave težine? Uzimate li prenatalne vitamine? Također ćete htjeti smanjiti alkohol, pokušati prestati pušiti i ne zloupotrijebiti nikakve droge.
Redovito vježbajte i pokušajte iz svog života ukloniti sve nepotrebne izvore stresa. Ako imate bilo kakvih kroničnih zdravstvenih problema, liječite se i budite dosljedni liječenju.
Tijekom trudnoće
Slijedi pravila. Jedite zdravo i naspavajte se pravilno. Redovito vježbajte (obavezno se obratite svom liječniku prije nego započnete bilo koju novu rutinu vježbanja tijekom trudnoće).
Idite na svaki zakazani prenatalni sastanak, dajte svom liječniku iskrenu i temeljitu zdravstvenu povijest i slijedite njihove savjete. Zaštitite se od potencijalnih infekcija i bolesti. Potrudite se dobiti odgovarajuću količinu kilograma (opet razgovarajte sa svojim OB-om o tome što je idealno za vas).
Zatražite liječničku pomoć za bilo kakve znakove upozorenja na prijevremeni porod, poput kontrakcija, stalnih bolova u križima, pucanja vode, grčeva u trbuhu i bilo kakvih promjena u vaginalnom iscjetku.
Nakon isporuke
Pričekajte najmanje 18 mjeseci prije nego što pokušate ponovno zatrudnjeti. Što je kraće vrijeme između trudnoća, to je veći rizik za prijevremeni porod, prema March of Dimes.
Ako ste stariji od 35 godina, razgovarajte sa svojim liječnikom o odgovarajućem vremenu čekanja prije ponovnog pokušaja.
Oduzeti
Neočekivano rođenje nedonoščadi ili djeteta nakon donošenja trudnoće može biti stresno i komplicirano, pogotovo kad se to ne može spriječiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili primaljom i budite informirani.
Učenje što više o postupcima i tretmanima koji su dostupni vama i vašoj bebi pomoći će u smanjenju tjeskobe i pružit će vam osjećaj kontrole.
Imajte na umu da su se mogućnosti i podrška za prerano rođenu djecu s godinama poboljšavale, a šanse za napuštanje bolnice sa zdravom bebom veće su nego ikad prije. Što više znate, to ćete biti bolje pripremljeni pružiti svom mališanu svu ljubav i brigu koju zaslužuju.
