Kao netko tko ima psorijazu cijeli život, nemam posebnu rutinu njege kože. Dakle, ako i dalje pokušavate pronaći nešto što vam odgovara tijekom prijelaza s ljeta na jesen, niste sami. Ponekad se čini da potraga nema kraja.
Za mene je bavljenje pomicanjem sezona više povezano s mojim mentalnim zdravljem i dobrobiti. Kao netko tko živi s kroničnom bolešću, sezonske promjene mogu značiti i emocionalne. Dopustite mi da objasnim.
Odrastao sam u Los Angelesu, gdje ljeto znači plaže, bazene i kupaće kostime. Imao sam određeni stupanj tjeskobe zbog vrućeg vremena i zbog toga što me se vidi u odijelu. Ali za mene ljeto znači i biti u blizini svoje obitelji. Nikad svojoj obitelji ne moram objašnjavati svoju bolest.
Ljeto nije bilo samo odmor od monotonije i stresa u školi, već je i nekoliko mjeseci udaljeno od društvenog pritiska i nasilja u školi.
Kako starim, sve više razmišljam o tome što mi sada znači ljeto. Kako sam to doživljavao u djetinjstvu, drugačije je od sada. Pretpostavljam jer kao dijete ljeto je iskustvo. Vrijeme je daleko od odgovornosti da radite što god želite. Kao odrasla osoba, ljeto donosi jedino vruće vrijeme.
I dalje vam treba vremena za punjenje kad ste odrasli. To je osobito istinito ako živite s kroničnim stanjem poput psorijaze, ali vrijedi za sve. Volio bih da postoji takva stvar kao što je ljetna pauza za odrasle - vremensko ograničenje za život usmjereno na liječenje, brigu o sebi i sezonske prijelaze.
Ali, to nije stvarnost. Pa što možete učiniti? Morate živjeti život koji za vas ima najviše smisla. Stvorite okruženje u kojem se osjećate uravnoteženo i slobodno. Odvedite posao negdje koji razumije vaše potrebe i potrebe vašeg stanja. Morate biti sposobni zagovarati svoje zdravlje.
Tada biste se trebali osloniti na svoje voljene i podršku zajednice psorijaze. Dopustite drugima da vam pomognu naučiti stavljati svoje zdravlje iznad svega. Vaše zdravlje je najvažnije.
Ciena Rae glumica je, spisateljica i zagovornica psorijaze čiji je rad postao široko prepoznatljiv na mreži nakon što je njezina Instagram stranica objavljena na HelloGiggles. O svojoj je koži prvi put počela objavljivati na fakultetu, gdje je diplomirala umjetnost i tehnologiju. Izgradila je portfelj eksperimentalne glazbe, filma, poezije i performansa. Danas radi kao glumac, influencer, spisateljica i strastveni dokumentarac. Trenutno proizvodi dokumentarnu seriju čiji je cilj rasvijetliti što znači živjeti s kroničnom bolešću.
.jpg)
