Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Smatra se da bobice drveta palmeta pile utječu na razinu androgena u vašem tijelu. Djeluju blokirajući pretvorbu testosterona u dihidrotestosteron (DHT), njegov snažniji oblik.
To bi palmetto pilu moglo učiniti korisnom za stanja koja androgeni mogu pogoršati, poput hormonalnih akni.
O saw palmettu
Saw palmetto je mala palma koja raste prvenstveno na Floridi i ostalim dijelovima jugoistoka Sjedinjenih Država. Ime njegove vrste je Serenoa repens.
Saw palmetto koristi se, prvenstveno u Europi, za liječenje disfunkcije mokraće uzrokovane benignom hiperplazijom prostate (povećana prostata) kod muškaraca. Također se koristi za liječenje androgene alopecije (ćelavosti po muškom uzorku).
Anti-androgeni učinci saw palmetta mogu ga također učiniti učinkovitim liječenjem za neke ljude koji imaju hormonalne akne.
Blagodati vidio palmetto
Smanjite masnu kožu smanjenjem razine androgena
Medicinska stanja poput sindroma policističnih jajnika (PCOS) mogu povisiti razinu androgena, uzrokujući akne i masnu kožu. Budući da androgeni potiču proizvodnju sebuma, masnog sekreta koji čini kožu sklonom aknama, saw palmetto može biti koristan za razbijanje ovog ciklusa.
Jedno malo istraživanje iz 2007. godine, na 20 osoba s masnom i mješovitom kožom lica, pokazalo je da topikalni ekstrakt napravljen od palmette pile, sjemenki sezama i arganovog ulja pomaže velikoj većini sudionika u smanjenju razine sebuma.
Također može biti korisno za smanjenje akni uzrokovanih hormonalnim fluktuacijama povezanim s menstruacijom i menopauzom.
Njegujte kožu esencijalnim masnim kiselinama
Saw palmetto sadrži nekoliko esencijalnih masnih kiselina, uključujući:
- laurate
- palmitat
- oleat
- linoleat
Esencijalne masne kiseline mogu pomoći da koža bude nahranjena i hidratizirana. Također pomažu u smanjenju iritacije kože. Esencijalne masne kiseline u palmetti mogu ga učiniti korisnim za nekoliko tipova kože, uključujući masnu kožu sklonu aknama.
Njegova učinkovitost nije poznata
Nema znanstvenih podataka koji dokazuju sposobnost palmetta da smanjuje ili uklanja akne. Anegdotski dokazi o tome također su mješoviti.
Neki ljudi izvještavaju da uzimanje dodataka pile palmetto pomaže njihovim aknama, a drugi ukazuju da palmetto pile nije od pomoći ili pogoršava njihovo stanje.
Kako ga koristiti kod akni
Postoji nekoliko načina korištenja palmetto pile za akne:
- Jedite bobice palmeta.
- Uzmite prehrambene dodatke koji dolaze u obliku kapsula, tinktura ili praha.
- Pomiješajte esencijalno ulje palmeta s nosačem i nanesite na kožu.
- Kupite losione, kreme ili tonike koji sadrže sastojak pile palmetto.
Ne postoje posebne preporuke za doziranje palmetta pile. Ako uzimate dodatke, slijedite upute na naljepnici. Ako se odlučite lokalno isprobati, prvo napravite test flastera na malom području, poput unutarnje ruke, kako biste vidjeli kako vaša koža reagira.
Kupite proizvode saw palmetto putem interneta.
Vidio palmetto nuspojave
Većina ljudi koji ga koriste obično dobro podnosi pile palmetto i nije povezan s ozbiljnim nuspojavama. Međutim, možda ćete imati blage nuspojave od uzimanja oralno. To uključuje:
- bol u želucu
- proljev
- mučnina
- glavobolja
- lako modrice
- umor
- smanjenje spolnog nagona
- rinitis
- problemi s jetrom koji se mogu pokazati kao žutica ili stolica boje gline
Prije nego što uzmete saw palmetto ili bilo koji dodatak prehrani, obratite se svom liječniku ili ljekarniku. Obavijestite ih o svim lijekovima i dodacima koji se prodaju bez recepta i lijekovima koje trenutno koristite. Moguće je imati alergijsku reakciju na palmetto saw.
Vidio je interakcije palmetta i lijekova
Pila palmetto može povećati rizik od krvarenja ako uzimate druge lijekove, uključujući varfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) ili aspirin.
Pila palmetto može učiniti kontracepcijske pilule ili hormonalne spirale manje učinkovitima. Liječnik vam može predložiti upotrebu rezervne metode kontrole rađanja, poput kondoma, dok uzimate dodatke pilmetto palme.
Ako ste trudni ili dojite, nemojte koristiti saw palmetto. Djeca mlađa od 12 godina ne smiju koristiti saw palmetto. Možda nije najbolji tretman za akne za tinejdžere, stoga svakako razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju pilmetta za akne ako ste mlađi od 18 godina.
Za poneti
Nema konačnih podataka koji povezuju palmetto s poboljšanjem akni. Ali mnogi ljudi vjeruju da uzimanje dodataka pile palmetto ili njihova lokalna upotreba može pomoći u smanjenju izbijanja.
Saw palmetto smatra se sigurnim dodatkom većini odraslih. Međutim, ako odlučite da želite isprobati pilmetto za akne, prvo se obratite liječniku ili ljekarniku.
-good-for-you.jpg)
