Mnogim ljudima fulereni - posebne molekule ugljika koje imaju potencijalnu primjenu u mnogim poljima, od fizike do biologije - mogu zvučati pomalo poput znanstvene fantastike.
Posljednjih godina sve je veći interes za zdravstvene učinke fulerena, posebno fulerena poznatog kao ugljik 60 (C60).
Udružili smo se s C60 Purple Power kako bismo vam pružili informacije o ovom jedinstvenom spoju, koji neki ljudi uzimaju kao dodatak.
U ovom ćete članku saznati više o trenutnom istraživanju C60 i njegovim potencijalnim učincima na zdravlje.
Što je C60?
C60 je najčešći fuleren, koji se sastoji od 60 atoma ugljika koji tvore strukturu koja izgleda poput šuplje nogometne lopte.
Zbog načina na koji se ovi atomi povezuju, C60 komunicira sa slobodnim radikalima u okolišu, dajući molekuli snažna antioksidativna svojstva.
Antioksidanti u hrani poput voća i povrća mogu smanjiti oksidativni stres u tijelu, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje.
Smatra se da oksidativni stres igra ulogu u starenju, kao i brojna zdravstvena stanja, uključujući:
- neurodegenerativne bolesti, poput Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti
- Rak
- srčana bolest
- dijabetes
-good-for-you.jpg)
Budući da ima antioksidativna svojstva, neki ljudi uzimaju C60 kao dodatak. Iz tog se razloga stavlja i u neke proizvode za njegu kože protiv starenja.
C60 ulje avokada C60 Purple Power isporučuje 25,6 miligrama aktivnog C60 po unci.
Istraživanje o C60 i zdravlju
Iako je C60 izoliran prije nekoliko desetljeća, istraživanje utjecaja molekule na ljudsko zdravlje još je u ranoj fazi.
Većina studija provedena je na stanicama ili životinjama, a urađena je samo nekolicina ljudskih ispitivanja.
Grafikon u nastavku sažima trenutno stanje istraživačkog krajolika C60 u sedam područja zdravlja i wellnessa. Svako je polje dobilo ocjenu na temelju broja studija koje su pokazale učinak C60 i je li proučavano na ljudima ili životinjama:
- +: jedna ili više studija na životinjama pokazale su učinak
- ++: jedna ili više studija na ljudima pokazale su učinak
- +/-: više studija pokazalo je mješovite rezultate
U maloj studiji iz 2011. godine, istraživači su proučavali učinke gela za lice koji sadrži C60 na akne.
Studije provedene na miševima također su ispitivale sposobnost otopina koje sadrže C60 da blokiraju učinke ultraljubičastog zračenja i pospješuju rast kose kada se nanose na kožu.
Studija iz 2016. godine istraživala je sposobnost spoja C60 da regulira upalu u mišjem modelu ekcema.
Studija iz 2020. ispitivala je sposobnost C60 da zaštiti od oštećenja pluća kod miševa liječenih bleomicinom, lijekom protiv raka.
U studiji 2020. istraživači su istraživali utječe li C60 na crijevni mikrobiom i kako je to utjecalo na rezistenciju na inzulin.
Nuspojave
Većina najnovijih dokaza sugerira da C60 nije toksičan za ljude, premda su potrebna dodatna istraživanja. Prema pregledu iz 2016. godine, ispitivanja na ljudima i životinjama otkrila su da su reakcije na primjenu C60 na koži neuobičajene.
Jedno istraživanje iz 2012. pokazalo je da razne doze C60 otopljene u kukuruznom ulju nisu otrovne za štakore. Drugo istraživanje iz 2012. pokazalo je da C60 otopljen u maslinovom ulju nije toksičan za štakore. Potrebno je više istraživanja na ljudima.
Doziranje
Potrebno je više znanstvenih dokaza kako bi se uspostavila učinkovita doza C60 koja može biti povezana s blagodatima za ljudsko zdravlje. Doze korištene u istraživanjima glodavaca značajno se razlikuju.
U studijama na glodavcima, oralne doze C60, obično otopljene u maslinovom ulju, obično se kreću od 0,4 do 5 miligrama po kilogramu (mg / kg) tjelesne težine.
Učinci na kožu u ispitivanjima na ljudima i životinjama primijećeni su kod doza C60 u rasponu od manje od 0,0005 posto do 0,05 posto.
Za poneti
Iako desetljeća istraživanja sugeriraju da je C60 općenito siguran za ljude i životinje, istraživanje mnogih potencijalnih učinaka dodataka C60 na zdravlje još je uvijek u ranoj fazi.
Studije su testirale učinke molekule na nekoliko stanja, ali najnaprednija istraživanja provedena su u sklopu istraživanja njege kože.
Prije uzimanja C60 ili bilo kakvih dodataka, važno je razgovarati sa svojim liječnikom.
