Što uzrokuje nakupljanje vlasišta i kako ga mogu liječiti?

Što je nakupljanje vlasišta?

Ako u kosi ili na ramenima pronađete pahuljice mrtve kože, možda mislite da imate perut, stanje poznato i kao seboreični dermatitis.

Uobičajeno je stanje zbog kojeg se koža na tjemenu može ljuštiti. Ali također je moguće da biste se mogli baviti nečim drugim.

Ostala stanja, poput psorijaze, ekcema i nakupina vlasišta, imaju slične simptome, ali različite uzroke koji zahtijevaju drugačije liječenje da bi se riješili.

Nakupljanje vlasišta često može uzrokovati ljuštenje vlasišta. To je lako izlječivo stanje. Dijeli mnoge iste simptome kao i perut.

Umjesto ljuskanja uzrokovanih upalom, uz nakupljanje vlasišta, ljuštenje je nakupljanje stvari koje mogu uzrokovati pahuljice kao što su:

• proizvodi za njegu kose
• stanice kože
• znoj
• ulja
• kombinacija prethodno navedenih tvari

Može li nakupljanje vlasišta prouzročiti gubitak kose?

Ukratko: da. Nakupljanje vlasišta može prouzročiti gubitak kose ako se ne liječi, a mrtva koža, ulje i znoj začepe vaše folikule dlake. To može dovesti do neugodnog stanja koje se naziva folikulitis.

Folikulitis uzrokuje upalu folikula dlake koja ponekad rezultira infekcijom. Teški slučajevi folikulitisa mogu uzrokovati hrskave čireve koje kao da ne zarastaju. Te čireve mogu uzrokovati trajni gubitak kose i ožiljke.

Ako se pitate da li nakupljanje vlasišta uzrokuje vaše ljuštenje kože glave, evo što trebate znati.

Što uzrokuje nakupljanje vlasišta?

Postoje različiti uzroci nakupljanja vlasišta. Važno je znati s kojim imate posla.

To će vam pomoći da pronađete pravi način liječenja. Također će vam pružiti potrebne informacije o tome kako najbolje spriječiti ljuštenje vlasišta u budućnosti.

Prirodno nakupljanje i nakupljanje proizvoda dva su glavna uzroka nakupljanja vlasišta.

Prirodno nakupljanje

Prirodno nakupljanje vlasišta uključuje nekoliko čimbenika.

Mrtve stanice kože

Stanice kože koje pokrivaju vaše tijelo neprestano umiru i rastu. Kad umru, trebali bi proliti. Nove bi trebale rasti kako bi zamijenile stare.

No, kod nekih ljudi se mrtve stanice kože ne odlijevaju dovoljno brzo, a to može dovesti do nakupljanja vlasišta. Nakupljanje mrtvih stanica kože obično će uzrokovati da vam s vlasišta padne mnogo pahuljica.

Sebum

Vlasište proizvodi prirodno, voštano ulje zvano sebum iz žlijezda ispod kože. Neki ljudi proizvode više ovog ulja od drugih.

Sebum igra važnu ulogu u zaštiti vaše kože od infekcija i pomaže joj da ostane vlažna. Međutim, kada tijelo proizvodi previše sebuma, može se nakupiti na vašem vlasištu.

Znoj

Uz sebum i mrtvu kožu, vaše vlasište proizvodi znoj. To vam također može dodati nakupine vlasišta.

Neki se ljudi znoje više od drugih. Ako ste posebno aktivni, možda ćete se i znojiti više od većine ljudi. Znojno vlasište često uzrokuje masnu kosu i može odavati neugodan miris.

Nakupljanje proizvoda

Ostaci od proizvoda za kosu drugi su vjerojatni uzrok nakupljanja vlasišta.

Mnogi proizvodi za kosu sadrže voštane tvari koje se mogu zalijepiti za kosu i vlasište ako se temeljito ne isperu kad je operete.

Primjeri uključuju:

• šamponi
• uređaji
• kreme, ulja, gelovi i pjene za oblikovanje

Kako se riješiti nakupljanja vlasišta

Ako imate posla s nakupljanjem vlasišta, kod kuće možete učiniti nekoliko stvari kako biste smanjili ljuskavost, nelagodu i miris koji to može uzrokovati.

Neke mogućnosti uključuju:

Pronalaženje pravog šampona i regeneratora za vaš tip kose

Ako želite odabrati šampon koji vam može pomoći u smanjenju nakupljanja vlasišta, važno je uzeti u obzir svoj tip kose. Šamponi se prodaju u brojnim formulacijama:

• prosječna kosa
• suhu i oštećenu kosu
• masnu kosu
• duboko čišćenje
• dijete
• ljekovita

Ako niste sigurni koji je šampon najbolji za vaš tip kose, pogledajte popis sastojaka. Što je sastojak veći na listi, to ga je više u šamponu.

Evo popisa tipova kose i primarnih sastojaka šampona koje biste trebali potražiti u svakom od njih:

• masna kosa: šamponi s lauril sulfatima ili sulfosukcinatima koji djeluju na uklanjanje sebuma iz kose
• prosječno do suha kosa: šamponi s laureth sulfatima koji uklanjaju malo sebuma iz kose
• suha ili oštećena kosa: šamponi sa sarkozinima, amonioesterima, alkanolamidima, natrijevim lauraminopropionatom, bršljanovom agavom i silikonom, koji kosu čisti bez uklanjanja puno sebuma i neće je isušiti

Ako imate osjetljivu kožu, trebali biste izbjegavati šampone koji sadrže:

• formalin
• parabeni

Redovito i temeljito pranje

Ako koristite proizvode za njegu kose, također je važno redovito i temeljito prati kosu kako biste se riješili nakupina. Možda ga želite oprati svaki dan ili svakih nekoliko dana, ovisno o tipu kose.

Neki anegdotalno sugeriraju da se prosječno masna kosa može prati svakih 1 do 2 dana, dok se suha do oštećena kosa može prati svaka 3 do 4 dana.

Kako izgleda temeljito pranje?

Evo nekoliko savjeta kako spriječiti nakupljanje i održavati kosu čistom:

• U potpunosti isperite kosu prije dodavanja šampona. Šampon se bolje pjeni na mokroj kosi i također se lakše razmazuje, što vam omogućuje da koristite manje proizvoda.
• Prvo pomiješajte svoj šampon s vodom. Prije utrljavanja šampona na kosu i vlasište, možda biste htjeli dodati malo vode. To vam olakšava širenje i smanjuje količinu šampona koji koristite.
• Za prvo ispiranje upotrijebite mlaku vodu. Topla voda pomaže otvoriti vanjski dio svake dlake (kožicu), tako da šampon može ući unutra i najbolje ukloniti prljavštinu i ulje. To također pomaže uređajima i proizvodima da rade bolje.
• Usredotočite se na vlasište. Vjerojatnije je da će vam se vrhovi kose isušiti od šamponiranja i obično su to najčišći dijelovi kose. Usredotočite se na šamponiranje vlasišta, jer će ovaj postupak najučinkovitije očistiti kosu bez isušivanja.
• Budi nježan. Izbjegavajte grubo ribanje kose naprijed-natrag ili kružnim pokretima, jer to može uzrokovati lomljenje. Operite od korijena do kraja kose nježno prstima i dlanovima. Ne trljajte vlasište noktima jer to može prouzročiti ozljede koje se pretvaraju u neugodne kraste i čireve.
• Stavite regenerator samo na krajeve. Tvoje vlasište ne treba više hidratantne kreme. Dodavanje regeneratora na tjeme samo će uzrokovati veće nakupljanje. Umjesto toga, usredotočite se na regenerator na krajeve kojima treba najviše vlage.

jabučni ocat

Nema znanstvenih dokaza da jabučni ocat može smanjiti nakupljanje vlasišta. Međutim, postoje istraživanja koja pokazuju da može ubiti bakterije.

Nema dovoljno istraživanja koja bi sugerirala da to može spriječiti folikulitis vlasišta, infekciju folikula vlasišta.

Neki anegdotalno sugeriraju da ispiranje kose jabučnim octom razrijeđenim vodom može pomoći u ubijanju bakterija koje mogu dovesti do ove komplikacije.

Postoje neki dokazi da jabučni ocat može na druge načine dobro doći i zdravlju vaše kose.

Držite kosu raspletenom

Svakodnevno četkanje kose može vam pomoći da kosa ostane zamršena. To može smanjiti i prekinuti nakupljanje vlasišta. Četkica s čekinjama izvrstan je alat za održavanje kosa bez zamršavanja.

Pogodne za sve tipove kose, četke s čekinjama izrađene su od prirodnih (nerast) ili sintetičkih čekinja koje pomažu ravnomjernije raspodijeliti ulja po vašoj kosi. To također može smanjiti nakupljanje vlasišta.

Mnogi ljudi s grubom kosom više vole četkanje kose kad je mokra. To vam može biti od pomoći, ali kosu svakako operite mlakom, a ne hladnom vodom, što može doprinijeti kovrčanju i lomljenju.

Kad četkate kosu, budite nježni. Četkajte od vrhova do tjemena u malim dijelovima, završavajući na korijenima.

Ako planirate oblikovati kosu, možda ćete htjeti potražiti četkicu s čekinjama koja vam može pomoći da postignete određeni izgled. Neke mogućnosti uključuju:

• četkica na bazi jastuka ili "ravna": najbolje za finu kosu, pogotovo ako je planirate izravnati.
• četka za veslo: izvrsna za zaglađivanje kose, posebno ako imate gustu kosu
• okrugla četka: može dati kovrči kosi ako je koristite tijekom sušenja fenom (za strože kovrče idite s manjom četkom, a za veće kovrče idite s većom četkom)
• odzračena četka: na svojim bačvama ima rupe ili otvore za odzračivanje, koji lakše omogućuju da zrak iz vašeg sušila za kosu dođe do vaše kose dok četkate

Piling vlasišta

Vjerojatno ste upoznati s načinom pilinga kože na rukama, nogama i drugim dijelovima tijela. No jeste li ikad razmišljali o pilingu vlasišta?

Ispostavilo se da piling može smanjiti nakupljanje vlasišta ako se radi jednom ili dva puta tjedno.

Piling vlasišta preporučuje se zdravim ljudima bez aktivnih infekcija vlasišta, poput lišajeva, bilo kakvih otvorenih čireva ili uši.

Dostupni su brojni pilingi vlasišta.

Ulje limunske trave

Istraživanja sugeriraju da ulje limunske trave može biti učinkovit lijek protiv peruti. Od tonika za kosu korištenih u studiji, pokazalo se da otopina koja sadrži 10 posto limunske trave najbolje djeluje kao tretman prhuti.

Možete li spriječiti nakupljanje vlasišta?

Najbolji način liječenja nakupljanja vlasišta je zaustaviti ga prije nego što započne. Ako ste skloni nakupljanju vlasišta, evo nekoliko anegdotalnih preventivnih mjera koje možete poduzeti:

• Izbjegavajte pretjeranu upotrebu proizvoda. Proizvodi za kosu mogu biti izvrstan alat za održavanje zdrave i oblikovane kose. Ali moguće je imati previše dobre stvari. Kada koristite proizvode, nanosite ih štedljivo i dodajte što manje na tjeme.
• Neka vaša kosa bude zdrava. Zaštitite kosu od isušivanja. To znači izbjegavanje uporabe jakih kemikalija poput kemijskih pegla.
• Održavajte zdravu rutinu kose. Čak i ako ne primijetite nakupljanje vlasišta, redovito četkanje i pranje mogu spriječiti njegovo nakupljanje. Koristite šampon koji najbolje odgovara vašem tipu kose.
• Operite kosu nakon vježbanja. Kad vježbate, znojite se kroz tjeme. To može pridonijeti nakupljanju vlasišta ako ga pustite da stoji. Spriječite nakupljanje pranjem kose nakon svakog treninga.

Kada posjetiti liječnika

Ako vam nakupine vlasišta ometaju upravljanje i uživanje u vašoj kosi, a kućni tretmani ne djeluju, posjetite liječnika. Opišite svoje simptome i tretmane koje ste isprobali.

Oni će utvrditi uzrok i izraditi plan liječenja koji najbolje odgovara vašim potrebama. Ako, na primjer, imate psorijazu peruti ili vlasišta, mogu vam preporučiti šampone i lijekove na recept.

Oduzeti

Do nakupljanja vlasišta dolazi zbog nakupljanja previše tvari na vlasištu. Lako se može zamijeniti s peruti jer oba stanja dijele iste simptome.

Međutim, ta su stanja različita i zahtijevaju različite metode liječenja.

Održavanje zdrave kose dobrom higijenom i pravilnim režimom njege kose može pomoći u prevenciji i liječenju nakupljanja vlasišta.

Usredotočite se na smanjenje prirodnih nakupina i prirodnih proizvoda. Zatim upotrijebite naše savjete za prevenciju kako biste održali zdravo vlasište bez ljuskica.