Zašto su suze slane?

Ako su vam se ikad suze slijevale niz obraze u usta, vjerojatno ste primijetili da imaju izrazito slan okus.

Pa zašto su suze slane? Odgovor na ovo pitanje vrlo je jednostavan. Naše suze uglavnom nastaju iz vode u našem tijelu, a ta voda sadrži ione soli (elektrolite).

Naravno, ima još puno toga do suza koje su samo slanog okusa. Nastavite čitati kako biste saznali od čega se sastoje suze, odakle dolaze, kako štite i podmazuju naše oči i zašto se zbog dobrog plača možemo osjećati bolje.

Od čega su suze

Suze su složena mješavina. Prema Nacionalnom institutu za oči (NEI), čine ih:

• voda
• sluz
• masna ulja
• preko 1.500 različitih bjelančevina

Kako nam suze podmazuju oči

Suze nastaju u tri sloja koja rade na podmazivanju, njezi i zaštiti naših očiju:

• Vanjski sloj. Masni vanjski sloj proizvode meibomske žlijezde. Ovaj sloj pomaže suzama da ostanu u oku i sprječava prebrzo isparavanje suza.
• Srednji sloj. Vodeni srednji sloj uključuje proteine ​​topive u vodi. Proizvode ga glavne suzne žlijezde i pomoćne suzne žlijezde. Ovaj sloj štiti i hrani rožnicu i konjunktivu, koja je sluznica koja pokriva unutrašnjost kapaka i prednji dio oka.
• Unutarnji sloj. Sluzavi unutarnji sloj proizvode vrčaste stanice. Veže vodu iz srednjeg sloja, omogućujući joj ravnomjerno širenje kako bi zadržalo podmazivanje oka.

Odakle suze

Suze stvaraju žlijezde smještene iznad očiju i ispod kapaka. Suze se šire iz žlijezda i površinom vašeg oka.

Dio suza istječe kroz suzne kanale, male rupe u blizini kutova kapaka. Odatle putuju do vašeg nosa.

Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju (AAO), u tipičnoj će godini osoba proizvesti 15 do 30 litara suza.

Vrste suza

Tri su osnovne vrste suza:

1. Bazalne suze. Bazalne suze su vam stalno u očima kako bi podmazile, zaštitile i nahranile vašu rožnicu.
2. Refleksne suze. Refleksne suze nastaju kao odgovor na iritaciju, poput dima, vjetra ili prašine. Refleksne suze nastaju sučeljavanjem sa sin-propanecijal-S-oksidom rezanjem luka.
3. Emocionalne suze. Emocionalne suze nastaju kao odgovor na bol, uključujući fizičku bol, empatičnu bol, sentimentalnu bol, kao i emocionalna stanja, poput tuge, sreće, straha i drugih emocionalnih stanja.

Suze za vrijeme spavanja

Buđenje s korom u kutovima očiju prilično je često. Prema Sveučilištu Utah, ti očvrsnuti dijelovi obično su mješavina:

• suze
• sluz
• ulja
• ljuštene stanice kože

Iako se o ovoj mješavini obično brine tijekom dana trepćući, tijekom spavanja oči su vam zatvorene i nema treptaja. Gravitacija mu pomaže sakupljati se i stvrdnjavati u kutovima i na rubovima očiju.

Sastav suza kako starite

Prema studiji iz 2018. godine, kako starite, proteinski se profili vaših suza mogu mijenjati. Također, prema Nacionalnom institutu za starenje, suhoće oka - stanje uzrokovano suznim žlijezdama koje ne rade na optimalnoj razini - češće je kako ljudi stare, posebno za žene nakon menopauze.

Da li se plakanje može osjećati bolje

Blagotvorni učinci plača proučavani su u novijoj literaturi. Istraživači pretpostavljaju da čin plakanja i izražavanja vlastitih osjećaja može donijeti olakšanje, dok zadržavanje ili punjenje svojih emocija može dovesti do mentalne nevolje.

Postoje i istraživanja o sastavu emocionalnih suza. Znanstvenici vjeruju da emocionalne suze mogu sadržavati proteine ​​i hormone koji se obično ne nalaze u bazalnim ili refleksnim suzama. A ti hormoni mogu biti povezani s poboljšanjem raspoloženja i smanjenjem stresa.

Međutim, studija iz 2015. otkrila je da je to "pad i naknadni povratak emocija na prijašnje razine zbog kojih bi se kod prozivača moglo osjećati kao da su puno bolje raspoloženi nakon što su prolili neke suze."

Potrebno je više istraživanja o učincima plača i sastavu emocionalnih suza prije nego što utvrdimo mogu li pružiti emocionalnu terapiju.

Za poneti

Svaki put kad trepnete, vaše suze očiste oči. Suze vam održavaju oči glatkima, vlažnima i zaštićenima od:

• okoliš
• nadražujuće materije
• zarazni patogeni

Vaše su suze slane jer sadrže prirodne soli zvane elektroliti.