Ako dojite, vjerojatnije je velik dio vašeg dana potrošen na hranjenje bebe. (A ako ih ne hranite, vjerojatno se brinete kada ih slijedeće hraniti, koliko su hrane nabavili i druga povezana pitanja.)
Iako mnogi smatraju da dojenje pruža posebnu vezu između njih i njihovog mališana, to također zahtijeva puno vremena, energije i predanosti - blago rečeno.
Jedna od glavnih briga ljudi koji doje je osigurati da im se dojke dovoljno isprazne i da njihovo malo uzima dovoljno za jesti.
Pa, što ako vam kažemo da postoji trik koji će vam pomoći u ovome? Dopustite nam da vas upoznamo sa kompresijama dojki.
Što su kompresije dojke?
Kompresija dojke je kada pritiskate vanjski dio dojke kako biste pomogli nastaviti protok mlijeka.
To je osobito korisno kada vaša beba samo sisa dojku, a ne zapravo piće mlijeko. (Znat ćete da se to događa, jer im brada neće pasti i nećete čuti slatki zvuk lastavica!)
Kompresije dojki ručno stimuliraju refleks izbacivanja mlijeka i mogu pomoći vašoj bebi da tijekom hranjenja izbaci više mlijeka iz dojke. Oni također mogu povećati brzinu protoka mlijeka kako bi vaša beba bila budna uz dojke.
Kada su kompresije dojke korisne?
Kompresije dojke mogu biti korisne za:
- bebe koje se brzo ne debljaju, jer kompresije dojki mogu pomoći u prenošenju više mlijeka
- sitne bebe, koje bi moglo uznemiriti što mlijeko ne dolazi tako brzo kao što bi oni željeli
- bebe koje trebaju često ili dugo hraniti
- bolne bradavice zbog vremena koje ih vaša beba sisa tijekom hranjenja
- ponavljajuće začepljene kanale ili mastitis, jer je čest uzrok tih stanja mlijeko koje se ne izlučuje u potpunosti i predugo ostaje u dojkama
- bebe koje brzo zaspe i sišu bez pijenja
- bebe koje sisaju da pacificiraju, a ne da piju više mlijeka
Kako raditi kompresije dojki
Do sada se vjerojatno pitate, kako pravilno radite kompresije dojki? Evo dobrih vijesti: postupak je vjerojatno jednostavniji nego što mislite!
- Pronađite udobno mjesto i položaj za dojenje. Provjerite imate li u blizini zalihe (npr. Kremu za bradavice, pelene, bočicu s vodom, pumpu).
- Pomozite bebi da pravilno zaskoči i dvaput provjerite zasun. Držite bebu jednom rukom.
- Poduprite dojku drugom rukom. Zaokružite ga tako da je palac na jednoj strani dojke, a ostali prsti na drugoj strani blizu prsa. (Vaši bi prsti trebali biti blizu zida prsa, a ne bradavice.)
- Promatrajte bebu dok se hrani i promatrajte kako biste bili sigurni da im čeljust pada, što znači da gutaju mlijeko.
- Kada beba više ne pije s široko otvorenim ustima-pauza-zatvaranje usta, stisnite dojku da biste povećali vanjski pritisak. Ne treba prstima spuštati dojku prema bebi. Samo stisnite i držite. Pokušajte izbjegavati toliko jako stiskanje da areola promijeni oblik unutar djetetovih usta ili da vas kompresija boli. Nadamo se da biste trebali primijetiti da beba ponovno počinje piti.
- Nastavite držati kompresiju dojke sve dok beba ne prestane piti. U ovom trenutku otpustite kompresiju.
- Ako beba ne nastavi piti, pokušajte ponovno stisnuti grudi okrećući ruku oko dojke. Trebali biste isprobati barem 2 ili 3 različita mjesta ruku oko dojke.
- Nastavite to raditi na jednoj dojci dok beba više neće sisati, čak ni kod kompresija dojke. Može biti dobra ideja ostaviti dijete na dojci malo duže nakon što se postigne ta točka, samo u slučaju da dobijete još jedan refluks opadanja zbog kojeg će dijete ponovno početi gutati samostalno. Međutim, ako beba ne počne ponovno prilično brzo piti, morat ćete je ukloniti s dojke kako biste spriječili nepotrebnu bol u bradavicama.
- Ponudite djetetu drugu dojku i ponovite isti postupak kompresije dojke.
Možda ćete htjeti nastaviti prebacivati se između dojki slijedeći ovaj postupak svaki put ako:
- bradavice vas ne bole
- vaša beba ima interesa
- imate više mlijeka koje želite izdojiti
Ostala razmatranja koja treba imati na umu
Evo nekoliko dodatnih savjeta i trikova koji vam mogu pomoći:
- U idealnom slučaju trebali biste započeti kompresiju dojki kada je vaša beba prestala puno piti, ali je još uvijek budna.
- Mnoge bebe trebaju malo da ponovno počnu sisati nakon što oslobodite kompresiju. To je normalno i nakon što prođe dovoljno vremena da mlijeko ponovno počne teći, mogu se vratiti na sisanje!
- Kompresije dojki mogu biti osobito korisne u prvih nekoliko dana dok pokušavate pomoći djetetu da izbaci svaku količinu kolostruma (tekućeg zlata!) Iz dojke.
- Kompresija dojke možda neće biti potrebna ako sve ide dobro ili ste vrlo brzo iznevjerili. Željeli biste uzeti svoje znakove od bebe. (Ako sve ide dobro, možete samo dopustiti djetetu da dovrši hranjenje s prve strane, a zatim ponuditi drugu dojku bez kompresija.)
- Zapamtite: Beba dobiva više mlijeka kad se dobro prikvači. Uz korištenje kompresija dojke, važno je provjeriti i zasun djeteta. (Osim koristi od proizvodnje mlijeka, ovo će također pomoći da bradavica i dojka ne budu ozlijeđene.)
- U prvih nekoliko tjedana života, bebe mogu zaspati na dojkama kada postoji polagan protok mlijeka, a ne nužno i kad se napune. Bebe se također mogu odlučiti povući iz dojke kada mlijeko ne dolazi tako brzo. U tome mogu pomoći kompresije dojki.
Donja linija
Bez obzira pokušavate li iscijediti dojku ili samo malo zainteresirate malo više mlijeka, kompresije dojki mogu vam biti od pomoći. Ako osjećate stres zbog pokušaja nečega novog, nema potrebe za strahom. Kompresije dojke ne bi trebale biti bolne.
Ako imate problema s dojenjem bebe i trebate dodatni savjet ili podršku, možda ćete htjeti provjeriti postoje li vam lokalne grupe za podršku dojenju. (Mnogi operiraju besplatno, nude telefonske linije za dojenje ili se sastaju na mreži.)
Možda ćete htjeti kontaktirati savjetnika za laktaciju ili pružatelja zdravstvene zaštite vašeg djeteta.
