Razumijevanje i korištenje manevra Semont

Pregled

Kad pomaknete glavu ili promijenite položaj, osjećate li vrtoglavicu i neravnotežu? Možda imate benignu paroksizmalnu pozicijsku vrtoglavicu (BPPV). Osjećaji okretanja BPPV-a mogu vam ometati sposobnost normalnog kretanja, uvelike narušavajući kvalitetu vašeg života.

Semontov manevar jedan je od načina liječenja BPPV-a.

Semontov manevar i BPPV

Da biste razumjeli Semontov manevar, trebate malo razumijevanja benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV).

BPPV

Kad se sitni kristali kalcija - zvani kanali - u vestibularnom sustavu vašeg unutarnjeg uha presele u područje gdje im nije mjesto, oni mogu komunicirati s živcima koji vašem mozgu šalju komunikaciju o položaju oka i glave.

Kada vaši vestibularni živci i vaši kanali međusobno djeluju, osjećate okretanje i vrtoglavicu. Ovo je BPPV.

Semontov manevar

Semontov manevar jednostavan je postupak koji tretira BPPV premještanjem kanalića kako bi se eliminirala vrtoglavica.

Semontov manevar

Semontov manevar uključuje brzo premještanje pacijenta s ležanja na jednoj strani na ležanju na drugoj. Često ga izvodi fizikalni terapeut (PT) nakon što utvrde na koji vestibularni sustav - desno ili lijevo - utječe BBV. Evo kako to funkcionira:

1. PT će vas smjestiti na rub stola za liječenje s nogama obješenim preko boka.
2. PT će vam okrenuti glavu za oko 45 stupnjeva od strane zahvaćene BPPV-om.
3. PT će vas brzo prebaciti u ležeći položaj na zahvaćenoj strani. Sada gledate u strop. Ako osjetite vrtoglavicu, ostat ćete u tom položaju dok ne prođe.
4. Nakon što vrtoglavica prođe, PT će vas vratiti u sjedeći položaj, a zatim brzo na drugu stranu. Sada gledate u pod. Ako doživite vrtoglavicu, ostat ćete u tom položaju dok ne prođe.
5. Nakon što vrtoglavica prođe, PT će vas vratiti u sjedeći položaj

Ako je postupak bio uspješan, za dan ili dva trebala bi nestati vrtoglavica i vrtoglavica. U suprotnom, PT može ponovo pokušati Semontov manevar ili pokušati vrlo sličnu vježbu poznatu kao Epleyev manevar.

Nakon manevra Semont

Nakon što završite manevar Semont, koji obično traje oko 15 minuta, možda ćete imati nekoliko kratkih epizoda vrtoglavice dok se kanali sami premještaju, pa je preporučljivo pričekati 10 ili 15 minuta prije nego što krenete kući iz ureda PT-a. Također se preporučuje da se ne vozite kući.

Ostali prijedlozi nakon manevara uključuju:

• Ostanite uspravni sljedećih nekoliko sati.
• Spavajte na leđima s dodatnim jastucima kako biste tijekom cijele noći bili uspravni (oko 45 stupnjeva). Ne okrećite glavu prema zahvaćenoj strani.
• Ne idite zubaru ili frizeru.
• Izbjegavajte vježbe koje zahtijevaju pokrete glavom, uključujući situpe, dodire nožnim prstima i plivanje slobodnim stilom.

Nakon tjedan dana pažljivo se postavite u položaj od kojeg vam se obično vrti u glavi, a zatim rezultate prijavite PT-u koji je izvršio Semontov manevar i svom liječniku.

Za poneti

Ako osjetite vrtoglavicu i vrtoglavicu, razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima. Oni bi mogli koristiti Dix-Hallpikeov test za potvrdu dijagnoze paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV). Jednom kada se dijagnosticira, vaš liječnik ili fizioterapeut mogu koristiti Semontov manevar - ili sličan Epleyev manevar - za premještanje vaših kanalića u vestibularni sustav u vašem unutarnjem uhu kako bi vas oslobodio BPPV-a.