Prirodni tretman seboroičnog dermatitisa: što djeluje?

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Seboroični dermatitis, poznat i kao perut, upalna je bolest kože.

Najčešće utječe na vlasište i uzrokuje pojavu ljuskavih, crvenih mrlja. Te se mrlje mogu pojaviti i na licu i gornjem dijelu tijela. To su područja s mnogo lojnih žlijezda, koje proizvode ulje.

Seboroični dermatitis nije zarazan. Umjesto toga, rezultat je alergije ili autoimune reakcije. To je kronično stanje, što znači da se liječenjem može upravljati, ali ne i izliječiti.

Da biste se riješili simptoma, može biti potrebno nekoliko rundi liječenja. Uobičajeni tretmani su učinkoviti, ali mogu sadržavati jake kemikalije.

Kućni lijekovi mogu ograničiti ovu izloženost, s manje nuspojava. Ako se koriste uz liječenje, mogu vam pomoći da brže pronađete olakšanje.

Psorijaza naspram seboroičnog dermatitisa: u čemu je razlika?

Prirodni ili alternativni dodaci

Seboroični dermatitis može nastati iz različitih čimbenika, ovisno o tipu kože i osjetljivosti. Dakle, ne postoji alternativni način liječenja. Vaš vam dermatolog može pomoći da pronađete odgovarajući.

Riblje ulje

Dodaci ribljeg ulja mogu pomoći u suzbijanju pojave dermatitisa koji pokreću alergije, kao i pružanje drugih prehrambenih blagodati. Njegove omega-3 masne kiseline mogu pomoći u jačanju ukupnog imunološkog i kardiovaskularnog zdravlja.

Aloe vera

Aloe vera je biljka s protuupalnim svojstvima. Istraživanja su pokazala da je njegov ekstrakt učinkovit u liječenju seboroičnog dermatitisa.

Dodaci koji sadrže gel ili ekstrakte aloe vere mogu pomoći u suzbijanju pojave pogoršanja. Oni također mogu pomoći u smanjenju ozbiljnosti izbijanja koja se događaju.

Probiotici

Probiotici mogu pomoći u liječenju različitih vrsta dermatitisa, posebno kod djece. No, malo je istraživanja koja bi povezala probiotike s učinkovitim rezultatima za seboroični dermatitis.

Ipak, probiotici mogu promovirati zdraviji probavni sustav. To može smanjiti upalne probleme u cijelom tijelu.

Ulje čajevca

Ulje čajevca proučavano je za nekoliko stanja kože. Njegova antibakterijska, protugljivična i protuupalna svojstva čine ga idealnim liječenjem seboroičnog dermatitisa.

Šampon, regeneratori i drugi proizvodi koje možete isprati mogu vam pomoći ublažiti svrbež ako sadrže ulje čajevca.

Ovdje kupite šampon koji sadrži ulje čajevca.

Saznajte više: 5 učinkovitih lijekova protiv peruti

Kućni lijekovi

jabučni ocat

Namočenje jabučnog octa olabavit će ljuske na tjemenu. To također može smanjiti upalu u području izbijanja.

Da biste koristili ovaj tretman:

1. Operite kosu šamponom.
2. Nanesite razrijeđenu otopinu jabučnog octa na to područje.
3. Neka vam ocat i voda nekoliko minuta sjednu na tjeme.
4. Dobro isprati.

Maslinovo ulje

Druga mogućnost liječenja kod kuće je premazivanje vlasišta maslinovim uljem.

Prati ove korake:

1. Nanesite ulje na vlasište.
2. Ostavite ulje da djeluje oko sat vremena.
3. Temeljito četkajte kako biste uklonili ljuske s vlasišta.
4. Operite i šamponirajte kosu kao i obično.

Dijeta

Seboroični dermatitis nije izravno povezan s prehrambenim navikama. Ali to ne znači da vaša prehrana nema utjecaja na vaše pogoršanja.

Jedite hranu koja podržava vaš imunološki sustav i usredotočite se na onu s protuupalnim svojstvima. Možda ćete otkriti da se simptomi smanjuju.

Za borbu protiv upala jedite prehranu koja uključuje:

• puno zelenog, lisnatog povrća
• rajčica
• maslinovo ulje
• voće koje sadrži antioksidanse, poput trešanja, jagoda i borovnica
• hrana bogata vitaminom C, poput citrusa i paprike
• bademi
• slatki krumpir
• hrana s puno vitamina E, poput pšeničnih klica i avokada

Kada posjetiti svog liječnika

Seboroični dermatitis nije opasan po život, ali je kroničan i može biti neugodan. Ponekad vam mogu ometati ljuštenje, svrbež i crvenilo, pogotovo ako se to dogodi na vašem licu ili gornjem dijelu tijela.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o svojim simptomima kako biste osigurali točnu dijagnozu. Pomoću alata Healthline FindCare možete se povezati s dermatologom u svom području.

Također, posavjetujte se s liječnikom ako vas pogoršanje neprestano zabrinjava ili ako imate i druge simptome.

Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite može vas uputiti dermatologu koji je specijaliziran za stanja kože.

Možda će htjeti naručiti neke testove za daljnju procjenu vaše situacije i razgovarati s vama o mogućnostima liječenja koje dopunjuju vaše stanje.

Medicinski tretmani

Lokalni tretmani najčešće su preporučeno rješenje za izbijanje seboroičnog dermatitisa.

Kortikosteroidi. Kreme i šamponi koji sadrže kortikosteroide ili hidrokortizon mogu pomoći u smanjenju ozbiljne upale. Oni su prikladni samo za kratkotrajnu uporabu jer mogu izazvati nuspojave.

Keratolitika. Proizvodi koji sadrže salicilnu kiselinu, mliječnu kiselinu, ureu i propilen glikol mogu pomoći u uklanjanju ljuskica.

Antibakterijski gelovi ili protugljivične kreme. Oni mogu pomoći u slučaju gljivične ili bakterijske infekcije.

Svjetlosna terapija. Izlaganje zahvaćenog područja ultraljubičastom svjetlu može pomoći umiriti kožu i smanjiti svrbež i crvenilo.

Katran. Krema od katrana od ugljena može pomoći usporiti proces odumiranja i opadanja stanica kože. Nanesite ga na područja s ljuskama, ostavite nekoliko sati, a kasnije ga šamponom uklonite.

Ljekoviti šamponi. Upotrijebite proizvod koji sadrži ketokonazol, ciklopiroks, selen sulfid, cink pirition, ugljeni katran i salicilnu kiselinu, dva puta tjedno tijekom mjesec dana ili duže. Ako je potrebno, možete ih koristiti unedogled.

Dodatak ovih tretmana alternativnim ili prirodnim liječenjem može dugoročno smanjiti nuspojave.

Prevencija

Iako nije jasno što uzrokuje seboroični dermatitis, čini se da postoje neki uobičajeni pokretači.

Stres može pogoršati izljeve kod mnogih stanja kože, uključujući seboroični dermatitis. Pokušajte imati na umu ono što vas posebno pokreće.

Znajte svoje okidače

Moguće je da su vaši izljevi povezani s alergijskom reakcijom, pa pokušajte dokumentirati postoji li nešto neobično ili novo u vašoj okolini kad se pojave izljevi.

Da ne biste izazvali plamen, izbjegavajte nošenje vunenih kapa i džempera. Umjesto toga, odlučite se za tkanine poput pamuka i svile.

Mjere samopomoći

Sljedeće može pomoći

• Redovito operite zahvaćena područja blagim šamponom.
• Izbjegavajte gelove za oblikovanje i lakove za kosu tijekom baklje.
• Izbjegavajte proizvode na bazi alkohola jer mogu izazvati reakciju.

Podržite svoj imunološki sustav

Oslabljeni imunološki sustav također može doprinijeti ozbiljnosti vaših simptoma. Pazite na sebe i pazite da jedete prehranu bogatu vitaminima E, C i K.

Perut: Što vam pokušava svrbiti vaše vlasište

Outlook

Načini liječenja seboroičnog dermatitisa uključuju kućne tretmane i topikalne kreme.

Uz pomoć dermatologa možete pronaći tretman koji vam odgovara.

Razne alternativne metode liječenja mogu vam pomoći da izbjegnete moguće dugoročne nuspojave krema na recept i bez recepta.