Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Akne su širok pojam za mrlje na licu, kao što su:
- bijele glave
- miteseri
- prištići
Akne su često povezane s masnom kožom. Masna koža nastaje kada lojne žlijezde proizvode previše sebuma. Sebum je prirodno ulje za kožu koje podmazuje i štiti kožu. Previše toga može dovesti do začepljenja pora i izbijanja akni.
Iako masna koža i akne često idu ruku pod ruku, akne se mogu javiti i kod suhe kože.
Sve što vam začepi pore može prouzročiti izbijanje. I dok je sebum čest krivac, nije jedini.
Evo što trebate znati o suhoći kože i aknama te što možete učiniti u borbi protiv izbijanja.
Osjetljiva koža i akne
Redovita rutina njege kože jedna je od najboljih obrana u borbi protiv akni i suhe kože. Ali ako imate osjetljivu kožu, morat ćete pažljivo odabrati svoje proizvode za njegu kože.
Osjetljiva koža vjerojatnije će negativno reagirati na oštre proizvode za njegu kože.
Da biste se riješili akni i suhoće, odaberite proizvode koji neće dodatno iritirati vašu kožu. Svačija je koža različita, pa proizvod koji djeluje za jednu osobu možda neće raditi za vas.
Uglavnom izbjegavajte teške proizvode za njegu kože. To uključuje losione na bazi ulja, hidratantne kreme i kreme za sunčanje. Mogu ostaviti ostatke koji začepljuju pore. Pronađite nekomedogene proizvode bez ulja. To vrijedi za sve koji imaju akne.
Imajte na umu da proizvodi koji sadrže alkohol, boje i mirise mogu nekim ljudima iritantno djelovati.
Tretmani
Za liječenje akni i suhe kože započnite s rješavanjem suhe kože. Jedan od načina za to je odabir proizvoda koji će pomoći vašoj koži da zadrži vlagu. Evo nekoliko savjeta za početak:
- Nježnim sredstvom za čišćenje uklonite prljavštinu, ulje i bakterije. Nježni proizvod može vam očistiti pore bez pretjeranog isušivanja kože.
- Nanesite bez ulja i nekomedogenu hidratantnu kremu odmah nakon čišćenja.
- Operite lice samo jednom dnevno. Iako pranje pomaže ukloniti nadražujuće sastojke s vaše kože, prekomjerno ispiranje može vašu kožu lišiti vlage.
- Izbjegavajte piling. Piling može imati isušujući učinak na kožu, kao i nadražiti je. Izbjegavajte proizvode za njegu kože koji sadrže alfa hidroksi kiseline. Može vam skinuti kožu s prirodnih ulja.
- Imajte na umu proizvode protiv akni. Oni obično smanjuju proizvodnju ulja, što može pogoršati suhoću. Učinkoviti sastojci protiv akni koji imaju učinak sušenja uključuju benzoil peroksid i salicilnu kiselinu.
- Povećajte određene lijekove, a druge smanjite. Retinoidi mogu biti vrlo učinkovit tretman za akne. Ako upotrebljavate retinoid poput adapalena (Differin) ili tretinoina (Retin-A), smanjite upotrebu benzoil peroksida i salicilne kiseline i povećajte upotrebu retinoida.
- Pažljivo koristite tretmane. Na primjer, možete smanjiti učinak sušenja primjenom hidratantne kreme bez ulja na očišćenu kožu prije nanošenja lijeka protiv akni. Hidratantna krema stvara zaštitnu barijeru kako bi smanjila učinak sušenja. Također pomaže u liječenju akni na licu mjesta.
- Budite oprezni gdje primjenjujete tretman. Lijekove primjenjujte samo na stvarne mrlje, a ne na cijelo lice.
- Počnite s malim. Započnite s manjom dozom lijekova protiv akni. To se može riješiti akni, a istovremeno smanjiti suhoću.
Kućni lijekovi
Uz odabir pravih proizvoda za njegu kože, nekoliko kućnih lijekova može poboljšati suhu kožu i akne.
- Očistite kožu mlakom vodom umjesto vrućom vodom. Vruća voda može se osjećati umirujuće i opuštajuće, ali također može isušiti kožu i oštetiti površinu kože.
- Osušite kožu. Trljanje ili ribanje kože ručnikom može pogoršati suhoću i dovesti do iritacije.
- Koristite ovlaživač zraka. Dodavanje vlage u zrak u vašem domu može pomoći u smanjenju suhoće kože.
- Ne dodirujte svoje lice. To može prenijeti prljavštinu s ruku na lice, što uzrokuje izbijanje akni.
Najbolje umivanje lica
Za kontrolu akni i suhe kože odaberite sredstvo za pranje lica koje se bavi suhoćom i osjetljivom kožom.
Potražite posebno nježna ispiranja lica koja su nekomedogena, bez boja, bez mirisa i hidratantna za suhu kožu.
Hidratantna sredstva za čišćenje uključuju sastojke poput glicerina i hijaluronskih kiselina. Evo nekoliko visoko ocijenjenih opcija:
Proizvodi za razmatranje
- Tekuće sredstvo za čišćenje i prozirno vanicream
- Tekuće sredstvo za pranje lica i tijela Sebamed za osjetljivu kožu
- CeraVe hidratantno sredstvo za čišćenje kože
- La Roche-Posay Toleriane hidratantno nježno sredstvo za čišćenje
- Neutrogena Hydro Boost vodeni gel
Kada posjetiti liječnika
Ako se vaša koža ne poboljša domaćim lijekovima ili lijekovima koji se prodaju bez recepta, posjetite dermatologa za savjet kako riješiti akne bez daljnjeg isušivanja.
Oni mogu utvrditi uzrok suhoće i potvrditi imate li akne bez problema ili neko drugo stanje kože, kao što su:
- dermatitis
- psorijaza
- rozacea
Možete rezervirati sastanak kod dermatologa u vašem području pomoću alata Healthline FindCare.
Donja linija
Suha koža i akne mogu biti frustrirajuća kombinacija, pogotovo jer lijekovi protiv akni mogu pogoršati suhoću.
Usredotočenost na jačanje hidratacije kože može biti ključ u borbi protiv probijanja.
Ako kućni tretmani ne djeluju, obratite se dermatologu za pomoć.
