Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Bez obzira je li suha koža uzrokovana okolišem, genetikom ili stanjem kože, odabir pravog sapuna važan je kako bi se izbjegla daljnja iritacija. Ali s toliko sapuna i sredstava za čišćenje na tržištu, što je prikladno za vaš tip kože?
Razgovarali smo sa stručnjacima za njegu kože kako bismo otkrili na što treba paziti i izbjegavati sapune za suhu kožu (i za početak smo odabrali nekoliko vrhunskih sapuna).
Potražite i izbjegavajte
Ako imate suhu, osjetljivu kožu, pogrešna vrsta sapuna može više štetiti nego koristiti.
Da, očistit će vašu kožu. Ali ako je sapun pregrub, također može lišiti vašu kožu prirodne vlage, što uzrokuje daljnju iritaciju.
Izbjegavajte natrijev lauril sulfat (SLS)
Na primjer, neki sapuni sadrže sastojak natrijev lauril sulfat (SLS). Ovo je surfaktant - spoj u mnogim deterdžentima za čišćenje koji odmašćuje i ispire prljavštinu.
Ovaj sastojak također se nalazi u određenim sredstvima za pranje tijela, šamponima i sredstvima za čišćenje lica.
Učinkovito je sredstvo za čišćenje, a neki ga ljudi mogu koristiti na tijelu i licu bez nepovoljnih nuspojava. No budući da površinski aktivne tvari mogu imati isušujući učinak na kožu, sapuni koji sadrže SLS mogu uzrokovati daljnje sušenje kod ljudi s već suhom kožom, objašnjava Nikola Đorđević, dr. Med., Liječnik i suosnivač MedAlertHelp.org.
Potražite biljna ulja
Đorđević preporučuje upotrebu prirodnih sapuna, poput onih od organskih biljnih ulja.
Kaže: "Bilo koji prirodni sapun koji sadrži biljna ulja, kakao maslac, maslinovo ulje, aloe veru, jojobu i avokado savršeni su za suhu kožu."
Potražite glicerin
Ako ne možete pronaći prirodni sapun, potražite proizvode koji sadrže glicerin koji će koži pružiti dovoljno vlage, dodaje.
Izbjegavajte dodavanje mirisa i alkohola
Rhonda Klein, dr. Med., Dermatologinja s ovjerom i partnerica u Modern Dermatology pristaje izbjegavati sapune koji sadrže sulfate.
Na popis sastojaka također dodaje mirise, etil i alkohol koje treba izbjegavati jer i oni mogu isušiti kožu i izazvati iritaciju.
Potražite lanolin ili hijaluronsku kiselinu
Klein nadalje ističe važnost traženja sastojaka poput lanolina i hijaluronske kiseline radi njihovog hidratantnog učinka.
Lanolin - ulje koje se izlučuje iz lojnih žlijezda ovaca - ima hidratantna i kondicijska svojstva za kosu i kožu, dok je hijaluronska kiselina ključna molekula koja sudjeluje u vlažnosti kože.
Izbjegavajte sintetičke boje
Ne samo da biste trebali tražiti sastojke koji hidratiziraju kožu, važno je i izbjegavati sintetičke boje, objašnjava Jamie Bacharach, licencirani naturopat i voditelj ordinacije u akupunkturi Jeruzalem.
"Tvrtke koje kompromitiraju kvalitetu i kemijski sastav sapuna kako bi postigle određenu estetiku boja ne stavljaju kožu svojih kupaca na prvo mjesto", kaže ona.
"Sintetičke boje postižu se kemijski i obično imaju nepovoljan učinak na kožu, a takve vrste mogu pogoršati probleme suhe kože, a ne ih ublažiti", dodaje ona.
Kada kupujete sapun, pomaže mu i pomirisati prije kupnje. Nerijetko su sapuni i sredstva za pranje tijela dodali mirise. Ovo privlači osjetila - ali može se zabrljati s kožom.
"Sapun koji je pretjerano parfimiran ili mirišljav gotovo je uvijek napunjen sintetičkim mirisima i kemikalijama kako bi potrošačima dao snažan miris i namotaj", nastavlja Bacharach. "Sigurni sapuni koji smiruju suhu kožu gotovo uvijek neće imati snažan miris - zato pripazite da sapun osjetite prije nanošenja na kožu, tako da vašu suhu kožu ne pogorša."
Najbolje ocijenjeni sapuni za suhu kožu
Ako vaše trenutno sredstvo za pranje tijela, sapunica ili sredstvo za čišćenje lica pretjerano suše i svrbe, evo 5 proizvoda za poboljšanje hidratacije i smanjenje iritacije.
Ljepota bez mirisa Dove Sensitive Skin
Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar samo je ono što savjetujem svojim pacijentima da se okupaju, kaže Neil Brody, dr. Med., Dermatolog s Brody Dermatology iz Manhasseta u New Yorku.
"Ne ostavlja talog, blag je i ne iritira kožu, nema parfeme i ne isušuje kožu", objašnjava dalje.
Ovaj hipoalergenski bar za kupanje dovoljno je nježan za svakodnevnu upotrebu na tijelu i licu.
Cetaphil nježna pločica za čišćenje
Cetaphil's nježno sredstvo za čišćenje preporučuju dermatolozi, a jedan je od omiljenih sapuna dr. Kleina za suhu kožu.
Bez mirisa je i hipoalergen, stoga je siguran za lice i tijelo. Također je dovoljno nježan za svakodnevnu upotrebu na ekcemu ili koži sklonoj osipu. Bar ima lagani miris koji je osvježavajuć, ali ne i nadmoćan.
Dove DermaSeries reljef za suhu kožu
Ovo tekuće sredstvo za pranje tijela - zajedno s ostatkom ove linije za njegu kože tvrtke Dove - prepoznalo je Nacionalno udruženje za ekcem (NEA) kao učinkovito nježno sredstvo za čišćenje kože za ublažavanje suhe kože i prikladno za odrasle.
NEA napominje da su ovi potencijalno nadražujući sastojci prisutni u ovom proizvodu, ali u niskim koncentracijama:
metilparaben
fenoksietanol
propilparaben
Sapun sa metodom Jednostavno njeguje
Tražite li prirodni sapun? Method Body’s Simply Nourish sredstvo za čišćenje napravljeno je od kokosa, rižinog mlijeka i shea maslaca.
Bez parabena (bez konzervansa), bez aluminija i ftalata, čini je nježnom za kožu.
Trilogy krema za čišćenje
Ovo sredstvo za čišćenje lica savršeno je za uklanjanje prljavštine i šminke s lica bez isušivanja kože. Bez parabena je, bez mirisa, bogat antioksidansima i sadrži esencijalne masne kiseline za jačanje barijere vlage na vašoj koži.
Dovoljno je nježan za svakodnevno čišćenje lica i uključuje hidratantne sastojke poput glicerina i aloe vere.
Iza pranja tijela
Uz upotrebu hidratantnog sredstva za čišćenje lica i tijela za sprječavanje isušivanja, druge mjere mogu vam pomoći poboljšati razinu vlažnosti kože:
- Svakodnevno nanosite hidratantnu kremu. Nakon čišćenja lica ili tijela, nanesite hidratantnu kremu na kožu, poput losiona za tijelo, ulja ili kreme, te hidratantne kreme bez ulja dizajnirane za lice. Ovi proizvodi pomažu u zatvaranju vlage i sprječavaju isušivanje kože.
- Nemojte pretjerano prati. Previše pranja može isušiti kožu. Također, kupanje u vrućoj vodi može ukloniti prirodna ulja s kože. "Kažem da vam je dopušteno jedno tuširanje dnevno i smanjite temperaturu vode - vaša će koža to cijeniti", kaže dr. Brody. Ograničite tuširanje na najviše 10 minuta i nanesite hidratantnu kremu odmah nakon što je vaša koža još vlažna.
- Koristite ovlaživač zraka. Suhi zrak također može isušiti kožu, što dovodi do svrbeža, ljuštenja i iritacije. Koristite ovlaživač zraka u svom domu za dodavanje vlage u zrak.
- Neka vaše tijelo bude hidratizirano. Dehidracija također može potaknuti suhu kožu. Pijte puno tekućine - posebno vode - i ograničite napitke koji uzrokuju dehidraciju poput alkohola i kofeina.
- Izbjegavajte nadražujuće materije. Ako imate kožno stanje poput ekcema, kontakt s nadražujućim sredstvima može pogoršati simptome i isušiti kožu. Izbjegavanje, međutim, može poboljšati zdravlje vaše kože. Okidači ekcema mogu uključivati alergene, stres i prehranu. Vođenje dnevnika i praćenje raketa može vam pomoći identificirati vaše pojedinačne okidače.
Za poneti
Suha koža čest je problem, ali s njim ne morate živjeti. Ispravni proizvodi za njegu kože mogu poboljšati zaštitu kože od vlage i ublažiti nadražujuće simptome poput svrbeža, crvenila, ljuštenja i perutanja.
Kada kupujete sapun, sredstvo za čišćenje lica ili gel za tuširanje, pročitajte naljepnice proizvoda i naučite prepoznati sastojke koji oduzimaju vlagu na koži, kao i sastojke koji hidratiziraju kožu.
Ako se suhoća ne poboljša s lijekovima koji se prodaju bez recepta, vrijeme je da posjetite dermatologa.
