Pregled
Snježna sljepoća, koja se naziva i lučno oko ili fotokeratitis, bolno je stanje oka uzrokovano prekomjernom izloženošću ultraljubičastom (UV) svjetlu. Kad previše UV svjetla pogodi prozirni vanjski sloj vaših očiju, nazvan rožnica, to u osnovi zadaje opeklini rožnice.
Simptomi snježne sljepoće mogu dezorijentirati. Oni uključuju:
- bol u tvojim očima
- glavobolja
- zamagljen vid
- privremeni gubitak vida
No snježna sljepoća je lako izlječiva, a oči će vam brzo zacijeliti nakon što se uklonite iz UV zraka i odmorite oči.
Snijeg ima reflektirajuće osobine koje šalju više UV zraka u vaše oko - tako dobivamo izraz "snježna sljepoća". Voda i bijeli pijesak također mogu uzrokovati fotokeratitis, jer vrlo reflektiraju.
Jake hladne temperature i suhoća također mogu igrati ulogu, čineći fotokeratitis češćim na višim visinama.
Snježna sljepoća uzrokuje
Fotokeratitis je uzrokovan prirodnom ili umjetnom prekomjernom izloženošću UV svjetlu. Dio riječi "fotografija" znači "svjetlost", a keratitis je upala rožnice.
Vaša rožnica je prozirno tkivo u obliku kupole koje pokriva vaše oko. Vaša rožnica ne sadrži krvne žile, pa joj trebaju suze kako bi ostala podmazana i zdrava.
Najudaljeniji sloj rožnice naziva se epitel. Ima tisuće živčanih završetaka, što čini vašu rožnicu vrlo osjetljivom na bilo kakva oštećenja ili bol. Kada vam previše rožine UV zraka udari u rožnicu, ovaj osjetljivi vanjski sloj se upali i nadraži, što uzrokuje osjećaj pečenja ili svrbeža.
Sunčeva svjetlost može uzrokovati fotokeratitis. UV zrake odbijene od pijeska, snijega i vode mogu vam opeći rožnicu i izazvati fotokeratitis.
Svjetlost puhalica, sunčevih svjetiljki i kabina za sunčanje također može uzrokovati upalu rožnice i dovesti do snježne sljepoće. Ljudi koji za život koriste opremu za zavarivanje, posebno su skloni "bljesku zavarivača" - drugom nazivu snježne sljepoće.
Simptomi snježne sljepoće
Simptomi fotokeratitisa ne pojavljuju se uvijek odmah. Ponekad ćete simptome primijetiti tek nekoliko sati nakon što su vam rožnice oštećene. Uobičajeni simptomi uključuju:
- bol i peckanje u očima
- osjećajući da vam je nešto u oku i ne možete to ukloniti
- osjetljivost na svjetlost
- natečeni, crveni kapci
- suzne oči
- glavobolja
- zamagljen vid
- pretjerani odsjaj oko unutarnjih svjetala
Rjeđe snježna sljepoća može prouzročiti privremeni gubitak vida i privremene promjene boja u vašem vidu.
Liječenje snježne sljepoće
Snježna sljepoća obično prolazi sama od sebe nakon što se vaše rožnice oporave. Prema Američkoj akademiji za oftalmologiju, simptomi se obično rješavaju tijekom dana ili dva.
Liječnik može potvrditi imate li fotokeratitis pregledavanjem očiju na UV oštećenja. Vaš liječnik ne može puno učiniti za liječenje fotokeratitisa. Odmaranje očiju od UV svjetlosti najbolji je način za poticanje ozdravljenja.
Ako nosite kontaktne leće, uklanjajte ih dok se simptomi ne povuku. Ne trljajte oči dok imate simptome fotokeratitisa. Keratitis se može pogoršati, pa čak i uzrokovati upotrebom kontaktnih leća.
Aktuelne kapi za ublažavanje boli ne smiju se stavljati u oko ako imate snježnu sljepoću.
Također možete uzeti u obzir:
- pomoću hladnog obloga za smirenje peckanja ili bolova u očima
- boraviti u zatvorenom kako bi odmorili oči od izloženosti UV svjetlu
- održavajući rožnicu vlažnom umjetnim suzama kako biste potaknuli zacjeljivanje
- korištenje OTC ublaživača boli, kao što su aspirin ili acetaminofen, za ublažavanje boli
Ako se vaši simptomi pogoršaju nakon 24 sata, zakažite sastanak s očnim liječnikom. Fotokeratitis bi trebao brzo zacijeliti sam od sebe. Pogoršanje bolova u očima ili nastavak gubitka vida može ukazivati na to da imate drugo stanje, kao što je:
- konjunktivitis
- površinski keratitis
- solarna retinopatija zbog dugotrajnog izlaganja UV zračenju
Prevencija snježne sljepoće
Fotokeratitis se uglavnom može spriječiti nošenjem sunčanih naočala. Evo nekoliko savjeta za izbjegavanje snježne sljepoće:
- Ako sudjelujete u sportovima na vodi ili snijegu, uložite u kvalitetne sunčane naočale s fotokromnim lećama.
- Nosite sunčane naočale koje blokiraju 100 posto UV zraka kad god planirate biti na otvorenom dulje od tri sata.
- Imajte na umu da reflektirajući odsjaj pijeska, vode i snijega još uvijek može naštetiti rožnici čak i kad je vrijeme oblačno.
- Nosite šešir ili vizir širokog oboda ako ste duže vrijeme vani bez sunčanih naočala.
Oduzeti
Simptomi snježne sljepoće obično nestanu u roku od 48 sati. Ako je prošlo toliko vremena i još uvijek imate simptome, trebali biste posjetiti očnog liječnika kako biste bili sigurni da nemate drugačije stanje oka. Odmaranje očiju i boravak u kući najbolji su načini za brže zacjeljivanje snježne sljepoće.
.jpg)
