Pregled
Sunčeve pjege su ravne smeđe mrlje koje se razvijaju na područjima vaše kože koja su izložena suncu. Poznate su i kao pjege na jetri, iako nemaju nikakve veze s vašom jetrom. Sunčeve pjege su bezopasne. Nekancerogeni su i ne predstavljaju rizik za vaše zdravlje ili zahtijevaju liječenje, osim ako ih ne želite ukloniti iz kozmetičkih razloga.
Postoje mnogi profesionalni tretmani i tretmani kod kuće pomoću kojih možete nestati ili ukloniti pjege. Istražit ćemo ove mogućnosti zajedno sa savjetima za sprečavanje sunčevih pjega. Objasnit ćemo vam i kako razlikovati sunčeve pjege, rodne znakove i rak kože.
Uklanjanje pjega
Liječenje kod kuće
- Aloja. Aloe vera sadrži aktivne spojeve, uključujući aloin i aloesin, za koje je utvrđeno da učinkovito olakšavaju hiperpigmentaciju, uključujući sunčeve pjege.
- Jabučni ocat. Octena kiselina u jabučnom octu može pomoći u osvjetljavanju sunčevih pjega kada se redovito primjenjuju, prema pregledu iz 2009. u International Journal of Molecular Sciences.
- Crni čaj. Studija iz 2011. na koži zamorčića otkrila je da nanošenje vode crnog čaja na preplanula mjesta dva puta dnevno tijekom četiri tjedna ima učinak posvjetljivanja kože.
- Zeleni čaj. Utvrđeno je da ekstrakt zelenog čaja ima depigmentirajući učinak, prema pregledu iz 2013. u Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery.
- Ekstrakt sladića. Ekstrakt sladića čest je sastojak mnogih komercijalno dostupnih krema za pjege, jer je dokazano da olakšava promjenu boje kože uzrokovanu oštećenjima od sunca.
- Mlijeko. Mlijeko, kiselo mlijeko i mlaćenica sadrže mliječnu kiselinu koja može olakšati pigmentaciju kože, uključujući pjege. Istraživanja su pokazala da je učinkovit u osvjetljavanju melazme.
- Vitamin C. Antioksidativna svojstva vitamina C nude nekoliko blagodati povezanih sa suncem, uključujući zaštitni učinak protiv UVA i UVB zraka. Lokalna primjena vitamina C također je učinkovit način za osvjetljavanje različitih tamnih mrlja uzrokovanih suncem.
- Vitamin E. Dokazi sugeriraju da prehrambeni vitamin E i lokalno ulje E vitamina pomažu u zaštiti vaše kože od oštećenja od sunca i posvjetljuju sunčeve pjege.
- Topikalne kreme. Postoji nekoliko krema dostupnih bez recepta koje se mogu primijeniti kod kuće kako bi izblijedjele pjege. Najučinkovitije su kreme koje sadrže hidroksi kiselinu, glikolnu kiselinu, Kojij kiselinu ili deoksiarbutin.
Profesionalni tretman
- Intenzivno pulsno svjetlo (IPL). IPL uklanja sunčeve pjege zagrijavanjem i uništavanjem melanina impulsima svjetlosne energije. Možda će vam trebati više sesija da biste postigli željeni rezultat. Svaka sesija traje manje od 30 minuta.
- Lasersko obnavljanje površine. U laserskom obnavljanju kože, uređaj poput štapića isporučuje zrake svjetlosti u slojeve vaše kože sve dok sunčeve pjege više ne budu vidljive, što omogućuje da nova koža izraste na svom mjestu. Izlječenje može trajati od 10 do 21 dan.
- Kemijski pilinzi. Otopina kiseline koja se nanosi na sunčeve pjege uzrokuje da se koža na kraju ljušti kako bi nova koža mogla rasti. Kemijski pilinzi mogu izazvati osjećaj pečenja koji traje nekoliko minuta i može biti bolan. Lijekovi protiv bolova i hladni oblozi mogu vam pomoći kod nelagode dok liječite.
- Krioterapija.Krioterapija je prilično brz, uredski postupak koji je učinkovit u liječenju sunčevih pjega i drugih kožnih lezija. Za zamrzavanje sunčevih pjega koristi se tekuća otopina dušika ili dušikov oksid.
- Mikrodermabrazija. Tijekom ovog postupka, aplikator s abrazivnim vrhom nježno uklanja krajnji vanjski sloj vaše kože. Nakon toga slijedi usisavanje radi uklanjanja mrtve kože. Mikrodermabrazija uzrokuje malo ili nimalo boli. Nakon postupka možete osjetiti neko privremeno crvenilo i zatezanje.
- Microneedling. Ovaj minimalno invazivni kozmetički postupak koristi male igle za bocanje kože. Prije postupka može se primijeniti topikalni anestetik koji će smanjiti nelagodu. Mikroiglice se obično koriste za indukciju proizvodnje kolagena (čineći kožu čvršćom i glatkijom), pomažu kod ožiljaka od akni i smanjuju pojavu sunčevih pjega. Nakon ovog postupka, vaša će koža biti malo crvena, a tijekom nekoliko dana možete osjetiti suhoću i osipanje kože.
Sunčeve pjege, melazma ili rak kože?
Ne možete ne biti zabrinuti kad primijetite tamnu mrlju na koži. Određene značajke mogu vam pomoći u razlikovanju sunčevih pjega, rodnih znakova i raka kože:
Sunčeve pjege. To su ravna područja promjene boje kože koja mogu biti preplanula ili različitih nijansi smeđe. Pojavljuju se na dijelovima tijela koji su najviše izloženi suncu, poput lica, ramena, leđa i stražnjih strana ruku. Često se počinju pojavljivati oko 40. godine, iako ih neki ljudi mogu razviti ranije ili kasnije u životu, ovisno o količini izlaganja suncu.
Melazma. Ovo je još jedan čest problem s kožom koji zahvaća područja koja se često izlažu suncu, uglavnom čelo, obraze, nos i gornju usnu. Uzrokuje smeđe ili sivo-smeđe mrlje na koži, obično na licu. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju češća je u žena. Melazmu mogu pokretati hormoni. Također je vrlo često tijekom trudnoće i često se naziva "maskom trudnoće". Melasma nije kancerogena i više je estetska nego medicinska.
Pjege. Pjege su nasljedna osobina koja se najčešće viđa kod svijetlih puta, posebno onih s crvenom kosom. Pjege su ravne, smeđe mrlje koje postaju istaknutije ljeti, kada dobijete više sunca. Zimi blijede ili nestaju. Za razliku od sunčevih pjega, pjege postaju manje uočljive s godinama.
Rođeni žigovi. Dvije su glavne vrste rodnih znakova: pigmentirani i vaskularni. Rođeni žigovi mogu biti ravni ili podignuti, veliki ili mali, a mogu biti raznih boja i nijansi, poput žute, smeđe, ljubičaste, crvene i blijedoplave. Većina rodnih znakova su bezopasni, ali neki mogu biti povezani sa zdravstvenim problemima.
Rak kože. Prema Zakladi za rak kože, svaki peti Amerikanac razvit će rak kože u dobi od 70 godina. Rak kože rezultat je nekontroliranog rasta abnormalnih stanica kože, a mogu ga uzrokovati UV zrake sunca i solarija ili genetske mutacije.
Postoji nekoliko vrsta karcinoma kože. Karcinom bazalnih stanica najčešći je tip, a melanom je najsmrtonosniji. Nova, promjenjiva ili rastuća madež ili mrlja upozoravajući je znak mogućeg raka kože, zajedno s lezijama koje svrbe, krvare ili ne zarastaju. Karcinomi kože također imaju nepravilne granice.
Sunčeve pjege su bezopasne, ali svako mjesto koje brzo naraste, promijeni izgled ili se čini neobičnim treba procijeniti liječnik.
Slike sunčevih pjega
Rizici sunčevih pjega
Sunčeve pjege ne zahtijevaju nikakav tretman, a prave sunčane pjege su nekancerogene i ne mogu postati kancerogene. Mogu se ukloniti iz kozmetičkih razloga, ali ostavljanje ne predstavlja opasnost za vaše zdravlje.
Iako su tretmani općenito sigurni, neki mogu prouzročiti privremenu nelagodu i crvenilo. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućim rizicima povezanim sa svakim liječenjem.
Sprječavanje sunčevih pjega
Jedini način da spriječite sunčeve pjege je ograničiti izloženost UVA i UVB zrakama. Da biste spriječili sunčeve pjege:
- Ne koristite solarije.
- Izbjegavajte sunce između 10 i 15 sati.
- Nanesite kremu za sunčanje prije izlaska na otvorenom.
- Redovito nanosite kremu za sunčanje prema uputama.
- Odaberite kozmetiku sa SPF-om.
- Prekrijte kožu odjećom.
Za poneti
Sunčeve pjege su bezopasne i liječenje je stvar osobnog izbora. Ako ste zabrinuti zbog novog ili promjenjivog mjesta na koži, posjetite svog liječnika.
