Što je iscjedak iz nosa?
Sluz nije samo ljigav materijal u nosu - on zapravo ima korisnu svrhu. Zarobljava bakterije, druge klice i ostatke i sprječava ih da uđu u vaša pluća.
U nekim slučajevima, poput prehlade ili alergija, sluz može poteći iz nosa ili niz grlo. Kad sluz izlazi iz nosa, to se naziva iscjedak iz nosa. Može se zvati i kapanje nakon nosa ili rinoreja.
Iako je neugodno, iscjedak iz nosa je čest i obično prolazi sam od sebe. No u nekim je slučajevima znak osnovnog zdravstvenog problema koji bi mogao zahtijevati liječničku pomoć.
Što uzrokuje iscjedak iz nosa?
Mnogo je potencijalnih uzroka iscjetka iz nosa. Neke od najčešćih uključuju infekcije i alergije.
Prehlada ili gripa
Prehladu uzrokuje virusna infekcija u nosu i grlu. Mnogo različitih vrsta virusa može ga uzrokovati. Iako se zbog vas može osjećati jadno, dugoročno je obično bezopasno.
Gripu uzrokuje virus koji napada vaš nos, grlo i pluća. Sojevi virusa gripe neprestano se mijenjaju. Gripa može biti opasna za ljude koji su u visokom riziku od komplikacija. To uključuje malu djecu, starije odrasle osobe i ljude s oslabljenim imunološkim sustavom.
Iscjedak iz nosa vrlo je čest simptom i prehlade i gripe. Kad ste bolesni s tim bolestima, vaše tijelo stvara dodatnu sluz kako bi zarobilo virus prije nego što dospije u vaša pluća i druge dijelove tijela. Dio ove sluzi ostavlja vaše tijelo kroz nos.
Alergije
Iscjedak iz nosa mogao bi doživjeti ako udahnete, jedete ili dodirnete određene tvari na koje ste alergični. Materijali koji uzrokuju alergijsku reakciju nazivaju se alergeni. Uobičajeni alergeni uključuju prašinu, dlaku kućnih ljubimaca i travu. Vaše tijelo reagira na alergene na sličan način kao da su štetne bakterije, zbog čega vam nos curi.
Upala sinusa
Sinusitis se javlja kada se vaši sinusi ili prolazi nosa upale od bolova, oteklina i crvenila. To vam može suziti nosne prolaze, uzrokujući poteškoće s disanjem i nakupljanje sluzi. Ako imate ovo stanje, sluz vam može istjecati iz nosa. U nekim slučajevima možete osjetiti kako se cijedi u grlu.
Sluz povezana sa sinusitisom obično je gusta. Može imati i žutu ili zelenu nijansu.
Ostali potencijalni uzroci
Ostali potencijalni uzroci curenja nosa ili iscjetka iz nosa uključuju:
- vodene kozice
- trudnoća
- odstupio septum
- klaster glavobolja
- ovisnost o drogi
- duhanski dim
- suh zrak
Kako možete liječiti iscjedak iz nosa?
Vaš preporučeni plan liječenja ovisit će o osnovnom uzroku iscjetka iz nosa. U mnogim slučajevima možete poduzeti korake za ublažavanje simptoma pomoću jednostavnih kućnih lijekova. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti lijekove ili druge tretmane.
Ako prehlada ili gripa uzrokuju iscjedak iz nosa, vaše mogućnosti liječenja mogu biti ograničene. U većini slučajeva vaše će se tijelo samo oporaviti. Svakako se trebate odmoriti i piti puno tekućine. Lijekovi koji se prodaju bez recepta mogu vam pomoći ublažiti neke simptome. Ako su simptomi gripe ozbiljni, liječnik vam može propisati antivirusni lijek. To može smanjiti vrijeme potrebno za ozdravljenje.
Kućni lijekovi
Gusta i ljepljiva sluz može uzrokovati probleme s disanjem. Također vam može izložiti veći rizik od komplikacija, poput upala uha. Poduzmite korake da razrijedite svoju sluz. Može vam pomoći ublažiti simptome i smanjiti rizik od komplikacija.
Da biste razrijedili sluz, može vam pomoći:
- pijte puno tekućine
- upotrijebite slani sprej za nos
- uključite ovlaživač zraka da dodate vodu u zrak
- udahnite paru iz posude s vrućom vodom
Ne upotrebljavajte dekongestivni sprej za nos više od tri dana zaredom, osim ako vam to nije rekao liječnik.
Antihistaminici
Antihistaminici su lijekovi koji mogu pomoći u prevenciji i liječenju simptoma alergijskih reakcija. Neki antihistaminici mogu vas učiniti izuzetno pospanima. Uvijek provjerite naljepnicu za preporuke o radu s teškim strojevima ili obavljanju drugih zadataka dok uzimate antihistaminike.
Antihistaminici mogu reagirati i s nekim drugim lijekovima. Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja antihistaminika, posebno ako već koristite opuštače mišića, tablete za spavanje ili sedative.
Možete li spriječiti iscjedak iz nosa?
Ne možete spriječiti sve slučajeve iscjetka iz nosa. Ali možete poduzeti korake kako biste smanjili rizik od razvoja nekih stanja koja uzrokuju prekomjerno iscjedak iz nosa.
Da biste smanjili šanse za zarazu od prehlade ili gripe:
- često perite ruke kako biste ih oslobodili klica koje uzrokuju bolesti
- prilikom puhanja koristite maramicu i odmah bacite upotrijebljene maramice
- operite ruke nakon puhanja nosa
- uzimajte cjepivo protiv gripe svake godine
Ako imate alergije, poduzmite korake kako biste izbjegli svoje alergene. To može pomoći u prevenciji simptoma alergijske reakcije, uključujući iscjedak iz nosa. Ako ne znate uzrok alergijskih simptoma, vodite dnevni dnevnik svojih aktivnosti i simptoma. To može pomoći vama i vašem liječniku da identificirate alergene. Vaš liječnik ili alergolog također može preporučiti testiranje na alergiju.
Izbjegavanje dima cigareta i drugih nadražujućih sastojaka također vam može pomoći da nosni prolazi ne budu nadraženi i upaljeni.
