Što je?
Za odrasle je ponašanje koje traži pažnju svjestan ili nesvjestan pokušaj da postanu u središtu pozornosti, ponekad da bi stekli potvrdu ili divljenje.
Kako to može izgledati
Ponašanje u potrazi za pažnjom može uključivati izgovaranje ili poduzimanje nečega s ciljem privlačenja pozornosti neke osobe ili grupe ljudi.
Primjeri takvog ponašanja uključuju:
- loviti komplimente ističući postignuća i tražeći potvrdu
- kontroverzan da izazove reakciju
- pretjerivanje i uljepšavanje priča kako bi stekao pohvale ili simpatije
- pretvarajući se da ne može nešto učiniti pa će netko podučavati, pomagati ili gledati pokušaj da se to učini
Što može uzrokovati takvo ponašanje?
Ponašanje traženja pažnje može biti vođeno:
- ljubomora
- nisko samopouzdanje
- usamljenost
Ponekad je ponašanje traženja pažnje rezultat poremećaja ličnosti klastera B, kao što su:
- histrionski poremećaj ličnosti
- granični poremećaj osobnosti
- narcisoidni poremećaj ličnosti
Ljubomora
Ljubomora se može dogoditi kada se netko osjeća ugrožen od strane druge osobe koja trenutno privlači svu pažnju.
To zauzvrat može dovesti do ponašanja traženja pažnje kako bi se promijenio fokus.
Samopoštovanje
Samopoštovanje je širok pojam koji pokriva mnoštvo složenih mentalnih stanja koja uključuju vaš pogled na sebe.
Kad neki ljudi vjeruju da ih se previđa, vraćanje izgubljene pozornosti možda je jedini način da uspostave ravnotežu.
Pažnja koju dobivaju takvim ponašanjem može im pomoći pružiti osjećaj sigurnosti da su vrijedni.
Usamljenost
Prema Upravi za zdravstvene resurse i usluge, svaki peti Amerikanac kaže da se osjeća usamljeno ili socijalno izolirano.
Usamljenost može rezultirati porivom za traženjem pažnje, čak i kod ljudi koji obično ne pokazuju ponašanje koje traži pažnju.
Histrionski poremećaj ličnosti
Prema Nacionalnoj medicinskoj knjižnici, histrionski poremećaj ličnosti karakterizira osjećaj podcjenjivanja kad nije u središtu pozornosti.
Da bi netko dobio dijagnozu histrionskog poremećaja ličnosti, mora ispuniti najmanje 5 sljedećih kriterija:
- neugodno kad nije u centru pažnje
- provokativno ili zavodničko ponašanje
- plitke i promjenjive emocije
- koristeći izgled za privlačenje pozornosti
- nejasan ili impresionistički govor
- pretjerane ili dramatične emocije
- je sugestibilno
- tretirajući odnose kao intimnije nego što jesu
Granični poremećaj osobnosti
Granični poremećaj ličnosti kontinuirani je obrazac nestabilnosti slike o sebi, međuljudskih odnosa, osjećaja i impulzivnosti.
Prema Nacionalnom institutu za mentalno zdravlje, da bi netko dobio dijagnozu graničnog poremećaja osobnosti, mora pokazati najmanje 5 sljedećih kriterija:
- mahniti napori da se izbjegne stvarno ili zamišljeno napuštanje
- obrazac intenzivnih i nestabilnih međuljudskih odnosa s ekstremima između devalvacije i idealizacije
- odlučno ili ustrajno nestabilna slika o sebi ili osjećaj sebe
- sudjelovanje u potencijalno samooštećujućem, impulzivnom ponašanju
- ponavljanje samoozljeđivanja ili samoubilačkog ponašanja, uključujući prijetnje ili geste
- emocionalna nestabilnost u svakodnevnim reakcijama, poput razdražljivosti, tjeskobe ili jake tuge
- kronični osjećaj praznine
- neprimjereno intenzivna ljutnja koju je često teško kontrolirati
- prolazna paranoja ili razdvajanje povezane sa stresom
Narcisoidni poremećaj ličnosti
Oni s narcisoidnim poremećajem ličnosti obično imaju potrebu za divljenjem s nedostatkom empatije.
Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, da bi netko dobio dijagnozu narcisoidnog poremećaja osobnosti, mora pokazati najmanje 5 sljedećih kriterija:
- grandiozan osjećaj vlastite važnosti
- zaokupljenost fantazijama o moći, neograničenom uspjehu, sjaju, idealnoj ljubavi, ljepoti
- vjerovanje u vlastitu jedinstvenost, posebno da se trebaju udruživati s institucijama visokog statusa i visokim statusom, a razumjet će ih samo
- zahtjev za pretjeranim divljenjem
- osjećaj prava i nerazumno očekivanje povoljnog liječenja ili automatsko udovoljavanje njihovim očekivanjima
- iskorištavanjem drugih za postizanje vlastitih ciljeva
- nespremnost da se identificiraju ili prepoznaju potrebe i osjećaji drugih
- zavist prema drugima i uvjerenje da su im drugi zavidni
- oholi, arogantni stavovi ili ponašanja
Što možete učiniti po tom pitanju
Ako primijetite da se takvo ponašanje stalno ponavlja, vjerojatno je najbolje da osoba koja pokaže ponašanje posjeti iskusnog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Ako se ne zaustavi, ponašanje koje traži pažnju često može postati manipulativno ili na bilo koji drugi način štetno.
Donja linija
Ponašanje traženja pažnje može proizaći iz ljubomore, niskog samopoštovanja, usamljenosti ili kao rezultat poremećaja osobnosti.
Ako primijetite takvo ponašanje kod sebe ili kod nekoga drugog, stručnjak za mentalno zdravlje može pružiti mogućnosti dijagnoze i liječenja.
