Kako marihuana postaje sve legalnija i društveno prihvatljivija, s njom povezani nusproizvodi konoplje dobivaju veliku pozornost zbog mogućih zdravstvenih koristi. CBD ulje je prvo na toj listi. Ali biste li ga trebali koristiti ako imate dijabetes?
Da bismo dobili odgovore, upitali smo medicinskog stručnjaka i pacijenta s dijabetesom koji imaju iskustva s korištenjem CBD ulja.
Što je CBD ulje i kako ga koristite?
Kanabidiol, poznatiji kao CBD ulje, ekstrahira se iz biljke kanabisa i razrjeđuje s "uljem nosačem" poput kokosovog ulja ili ulja sjemenki konoplje.
CBD je jedna od mnogih kemikalija poznatih kao "kanabinoidi" koje se nalaze u biljci kanabis, a čini se da se vežu za receptore u mozgu kako bi proizvele određene učinke. Ali ovaj ne sadrži najpoznatiji kanabinoid, tetrahidrokanabinol (THC), koji uzrokuje osjećaj "visokog" stupnja nakon što koriste marihuanu.
CBD ulje ne proizvodi veliku količinu, ali zaslužno je za ublažavanje simptoma niza bolesti, uključujući kroničnu bol, anksioznost i depresiju.
Ne smije se pušiti. Dapače, jestiva je i može se dodati hrani. Također se može lokalno koristiti na koži. Ali najčešće se uzima u obliku čistog ulja jednostavnim stavljanjem željene količine kapi pod jezik pomoću kapaljke i držanjem ondje najmanje 60 sekundi - kako bi se omogućila apsorpcija kroz krvne žile. Nakon što prođe 60 sekundi, progutate CBD ulje.
Količina za uzimanje ovisi o stanju koje želite liječiti, ali obično iznosi između 2,5 - 20 mg dnevno, prema većini preporuka proizvoda.
CBD ulje i dijabetes
Dijabetes je upalno stanje, a CBD ima protuupalna svojstva. U istraživanju je CBD pokazao obećanja u smanjenju rezistencije na inzulin i umjeravanju šećera u krvi za ljude koji ne uzimaju inzulin tipa 2.
Kada smo postavili upit voditeljima u obrazovanju o dijabetesu kako bismo saznali više o CBD ulju i dijabetesu, odmah smo upućeni na Emily Kyle, registriranu dijetetičarku za prehranu (RDN) i holističku liječnicu kanabisa sa sjedištem u saveznoj državi New York. Iako sam po sebi nije stručnjak za dijabetes, Kyle je među pružateljima zdravstvenih usluga postao poznat kao stručnjak za ukupne zdravstvene učinke kanabisa.
Postavili smo joj pet ključnih pitanja o CBD ulju koje se odnosi na dijabetes:
DM) Postoje li zabrinutosti oko njegove upotrebe kada imate dijabetes?
EK) Kao i bilo koji drugi dodatak ili lijekovi koji se prodaju bez recepta, postoje očite zabrinutosti kod upotrebe CBD ulja ako imate dijabetes tipa 1, tip 2 ili gestacijski dijabetes. Zabrinutost se može kretati od vrste i kvalitete proizvoda koji se koristi do različitih potencijalnih nuspojava koje se mogu pojaviti kao rezultat.
Najveća zabrinutost leži u mogućnosti interakcije kanabinoid-lijek za one koji uzimaju propisane lijekove i / ili inzulin za liječenje dijabetesa. Istraživači vjeruju da je "moguće da endokanabinoidni sustav ublažava osjetljivost na inzulin, umjesto da ga strogo inhibira."
Nedostaju klinički dokazi koji bi na ovaj ili onaj način pružili smjernice sigurnosti i djelotvornosti samog kanabinoida CBD-a. Uz to, CBD je samo jedan od stotina kanabinoida, a nejasno je mogu li drugi kanabinoidi poput CBN ili THC, koji se mogu naći u CBD naftnom proizvodu, imati izravan utjecaj i na one koji imaju dijabetes.
Ima li izravnih učinaka na šećer u krvi?
Nažalost, nedostaju kliničke studije na ljudima o izravnom učinku CBD ulja na šećer u krvi, vjerojatno zbog ilegalnog statusa marihuane, koja se trenutno u očima Savezne vlade smatra lijekom s liste 1.
Ono što znamo jest da tjelesni endokanabinoidni sustav igra integralnu ulogu u regulaciji energetskog metabolizma, što je važno znati onima koji žive s dijabetesom. Podaci koji se pojavljuju sugeriraju da "endokanabinoidni sustav postavlja osjetljivost inzulinskog odgovora u adipocitima." To znači da endokanabinoidni sustav igra važnu ulogu u tome kako tijelo reagira na inzulin, povećavajući ili smanjujući osjetljivost na inzulin. To je presudno važno za one koji uzimaju inzulin, jer to može značiti da bi im šećer u krvi mogao neočekivano porasti ili pasti, što otežava postizanje čvrste kontrole.
Anegdotalno sam imao klijente koji pokazuju potpuno drugačije reakcije na upotrebu CBD ulja. Jedan mi je klijent rekao da mu je dramatično smanjio šećer u nekoliko minuta, što je potencijalno vrlo opasno. Ostali klijenti uopće ne primjećuju utjecaj na šećer u krvi. To se pripisuje jedinstvenosti endokanabinoidnog sustava svake osobe i njihovom osobnom endokanabinoidnom tonu.
Koje je najbolje CBD ulje odabrati ako imate dijabetes?
Najbolje CBD ulje za odabir ako imate dijabetes je ono koje je proizvela renomirana tvrtka, a također je provjereno od strane nezavisne tvrtke za laboratorijsko testiranje kako bi se osiguralo da je ono što je navedeno na etiketi točno i istinito. Trenutno je CBD neuređeno tržište i nekoliko je studija pokazalo da nekoliko CBD naftnih proizvoda zavarava potrošače ne sadržavajući ono što je obećano ili sadrže dodatne sastojke koji nisu otkriveni.
Uz to, uvijek preporučujem pojedincima da se drže podalje od dodanih sastojaka, umjetnih aroma, umjetnih boja, dodanih šećera ili drugih sastojaka poput melatonina.
Jesu li CBD gumijevi koji sadrže šećer opcija za OSI ili znate li bilo koje marke bez učinka ugljikohidrata?
Bez obzira imate li dijabetes ili ne, ako doista koristimo CBD u svrhu promicanja zdravlja i / ili preventivnog wellnessa, kontraintuitivno je kombinirati to s rafiniranim šećerom, umjetnim bojama i umjetnim aromama.
Umjesto toga, potičem ljude da sami prave gume s CBD-a kod kuće s sastojcima od cjelovite hrane, poput pirea od voća i povrća i kvalitetnim CBD uljnim ekstraktom ili koncentratom. Za brzi i jednostavni vodič o tome kako napraviti vlastiti CBD gumeni kod kuće koristeći prave kašice od voća i povrća bez dodanog šećera, pogledajte moj vodič za izradu vlastitih domaćih CBD gumija.
Što bi osobe s invaliditetom trebale uzeti u obzir kada odlučuju hoće li probati CBD ulje ili ne?
Ako niste sigurni kako započeti s korištenjem CBD ulja s bolestima poput dijabetesa i želite to učiniti sigurno, razmislite o tome da kontaktirate Holistic Cannabis Practitioner ili drugog obučenog zdravstvenog radnika za savjetovanje o kanabisu. (Da, to je stvar!)
Korištenje CBD ulja kod dijabetesa tipa 1
Razgovarali smo i s Robom Howeom, bivšim profesionalnim košarkašem koji je postao zagovornik dijabetesa sa sjedištem u Teksasu i kojem je kao tinejdžer dijagnosticiran dijabetes tipa 1 2006. godine. Vodi neprofitnu organizaciju tzv. “Dijabetičari rade stvari.” Posljednjih godina postao je zagovornik upotrebe CBD ulja.
Postavili smo mu i pet ključnih pitanja na tu temu:
DM) Kako osobno koristite CBD ulje?
RH) Zapravo radim oboje, ali moj primarni oblik su oralne kapsule. Obično uzimam jednu tabletu od 30 mg svako jutro ili ujutro umiješam 30 mg tinkture (tekućine) u kavu. Koristila sam je i kao topikalnu kremu, ali uglavnom na bolnim zglobovima. Otkrivam da više imam učinak na cijelo tijelo uzimajući CBD oralno.
Koji su stvarni učinci na vaše tijelo?
Dobro pitanje! Najbolji primjer koji mogu dati je da jako duboko spavam i ujutro mi je teško kretati se. CBD me održava uravnoteženijim, što znači da se mogu lakše probuditi, lakše zagrijati za sport / kondiciju, brže se oporaviti od treninga, lakše pripremiti za spavanje itd. Što se tiče mjerljivih učinaka, rekla bih da se moja bolnost smanjuje nakon treninga , Na tragaču za snom imam više vremena u dubokom snu, a i zbog toga sam u boljem raspoloženju.
Jeste li primijetili kakav utjecaj na vaš dijabetes posebno?
Koliko vidim, nisam vidio nikakav izravni utjecaj na šećere u krvi kao rezultat uzimanja CBD-a jer je dostupan preko recepta ili na mreži. To je samo moje iskustvo. Međutim, sposobnost vežbanja bez bolova i boljeg spavanja imaju neizravni utjecaj na moj dijabetes, pa mislim da to daje vagu u korist "CBD djeluje pozitivno na moj dijabetes."
Ima li vaš endokrinolog ili pedagog dijabetesa neka razmišljanja o vašoj upotrebi CBD ulja?
Moj endo nekako prevrće očima na mene zbog moje težnje da budem hiper-optimiziran čovjek, tako da joj je CBD samo još jedan od najnovijih i najvećih zdravstvenih trendova u kojem se bavim. Naravno, zamolila me da budem pažljiv kad bih je počeo uzimati, i bila je sretna kad je čula za moje pozitivne ishode u vezi s holističkim zdravljem i wellnessom, iako sam joj rekla da moj dijabetes nije bio izravno pogođen.
Prema vašem mišljenju, koje je najbolje CBD ulje za osobu s dijabetesom?
Koristim GreenHelix CBD ulje, konkretno proizvode GreenHelix Recovery i GreenHelix Super Pure. Pomažu kod ublažavanja bolova u zglobovima i olakšavaju neke od mojih simptoma socijalne anksioznosti i depresije. Tvrtka također ima CBD proizvod za spavanje na bazi ulja i kremu za njegu kože koje još nisam isprobala, ali izgledaju zanimljivo.
Ovaj je članak medicinski pregledao Healthline's Medical Review Team, dana 23.8.2019.
