Je li sigurno koristiti Vicks VapoRub u nosu?

Vicks VapoRub je topikalna mast koja sadrži aktivne sastojke:

• mentol
• kamfor
• ulje eukaliptusa

Ova topikalna mast dostupna je bez recepta i obično se nanosi na grlo ili prsa kako bi ublažila simptome povezane s prehladom i gripom, poput zagušenja.

Djeluje li Vicks VapoRub i je li sigurno koristiti svugdje, uključujući nos? Nastavite čitati kako biste saznali što govori trenutno istraživanje.

Koje su prednosti upotrebe Vicks VapoRub?

Vicks VapoRub (VVR) nije dekongestiv. Drugim riječima, zapravo ne ublažava začepljenost nosa ili prsa. Međutim, to bi vas moglo natjerati osjećati manje zagušen.

Kada se nanese na kožu, VVR ispušta jak miris metvice zbog mentola koji je uključen u mast.

Čini se da mentol zapravo ne poboljšava disanje. Međutim, istraživanja sugeriraju da je udisanje mentola povezano s percepcijom lakšeg disanja. To je možda zbog osjećaja hlađenja koji osjećate kada udišete mentol.

Kamfor je također aktivni sastojak VVR-a. Prema maloj studiji iz 2015. godine, može ublažiti bolove u mišićima.

Ulje eukaliptusa, treći aktivni sastojak VVR-a, također je povezano s ublažavanjem boli.

Prema studiji iz 2013. godine među ljudima koji su se oporavljali od operacije koljena, udisanje ulja eukaliptusa snizilo je i krvni tlak i subjektivne ocjene boli.

Nekoliko studija izvijestilo je o blagodatima jedinstvenim za VVR.

Na primjer, istraživanje iz 2010. godine pokazalo je da su roditelji koji su nanosili paru na djecu prije spavanja izvijestili o smanjenim simptomima noćne prehlade kod svoje djece. To je uključivalo smanjeni kašalj, zagušenja i poteškoće sa spavanjem.

Slično tome, studija iz 2017. procjenjivala je upotrebu VVR-a i spavanje među odraslima.

Iako nije jasno poboljšava li VVR san, ljudi koji su ga uzimali zbog simptoma prehlade prije spavanja prijavili su kvalitetniji san od onih koji su uzimali placebo.

Sažetak

Vicks VapoRub nije dekongestiv. Međutim, mentol u masti može učiniti da se osjećate manje zagušeno. Istraživanja su pokazala da su i kamfor i ulje eukaliptusa, druga dva sastojka VVR-a, povezani s ublažavanjem boli.

Studije među djecom i odraslima pokazale su da VVR može poboljšati kvalitetu spavanja.

Je li sigurno koristiti Vicks VapoRub u nosu?

Kratki odgovor je negativan. Nije sigurno koristiti VVR unutar nosa ili oko njega. Ako to učinite, mogao bi se apsorbirati u vaše tijelo kroz sluznice koje oblažu nosnice.

VVR sadrži kamfor koji može imati toksične učinke u vašem tijelu. Unošenje kamfora posebno je opasno za malu djecu.

Kratkoročni učinci udisanja VVR-a nisu u potpunosti razumljivi. Studija na životinjama iz 2009. godine uspoređivala je učinke udisanja VVR-a među zdravim feretima i feretima čiji su dišni putovi bili upaljeni.

Za obje skupine, izloženost VVR-u povećala je lučenje sluzi i nakupljanje u dušniku. Potrebno je provesti više istraživanja kako bi se shvatilo odnosi li se ova nuspojava i na ljude.

Slično tome, česta uporaba VVR-a mogla bi imati dugoročne učinke. Studija slučaja iz 2016. opisala je 85-godišnjakinju koja je razvila rijedak oblik upale pluća nakon svakodnevnog korištenja VVR-a približno 50 godina.

Opet, potrebno je provesti više istraživanja kako bi se razumjeli dugoročni učinci upotrebe VVR-a.

Sažetak

Nije sigurno koristiti Vicks VapoRub u nosu. Sadrži kamfor koji može imati toksične učinke ako se apsorbira kroz sluznu membranu u nosu. Unošenje kamfora može biti posebno opasno za djecu.

Koji je najučinkovitiji način upotrebe Vicks VapoRub?

Najučinkovitiji način za uporabu VVR-a za djecu i odrasle starije od 2 godine je primjena samo na područje prsa ili grla. Također se može koristiti na mišićima i zglobovima kao privremeno sredstvo za ublažavanje boli.

Možete primijeniti VVR do tri puta dnevno ili prema uputama liječnika.

Postoje li mjere predostrožnosti koje biste trebali biti svjesni?

Nije sigurno unijeti VVR. Također biste trebali izbjegavati ulazak u oči ili nanošenje na područja gdje vam je koža slomljena ili oštećena. Uz to, trebali biste izbjegavati zagrijavanje VVR-a ili dodavanje u vruću vodu.

VVR nije siguran za djecu mlađu od 2 godine. Gutanje kamfora, aktivnog sastojka VVR-a, može kod djece izazvati ozbiljne nuspojave, uključujući napadaje i smrt.

Ako ste trudni ili dojite, razgovarajte sa zdravstvenim radnikom prije nego što ga počnete koristiti.

Domaći lijekovi za ublažavanje zagušenja

Uz upotrebu VVR-a na prsima ili grlu, ovi kućni lijekovi mogu vam također olakšati simptome zagušenja:

• Koristite ovlaživač zraka. Ovlaživač zraka ili isparivač može brzo smanjiti pritisak, iritaciju i nakupljanje sluzi u sinusima dodavanjem vlage u zrak.
• Tuširajte se toplo. Topla para tuša može vam pomoći otvoriti dišne ​​putove, pružajući kratkotrajno olakšanje od zagušenja.
• Upotrijebite slani sprej ili kapi za nos. Otopina slane vode može vam pomoći smanjiti upalu u nosu. Također može pomoći u razrjeđivanju i ispiranju viška sluzi. Slani proizvodi dostupni su bez recepta.
• Povećajte unos tekućine. Ako ostanete hidratizirani, možete smanjiti nakupljanje sluzi u nosu. Gotovo sve tekućine mogu pomoći, ali trebali biste izbjegavati pića koja sadrže kofein ili alkohol.
• Pokušajte s lijekovima bez recepta. Da biste ublažili zagušenja, pokušajte s dekongestivom, antihistaminicima ili drugim lijekovima protiv alergija.
• Odmori se. Važno je dopustiti tijelu da se odmori ako ste prehlađeni. Odspavanje će vam pomoći ojačati imunološki sustav kako biste se učinkovitije borili protiv simptoma prehlade.

Kada posjetiti liječnika

Zagušenja uzrokovana prehladom obično prođu sama od sebe u roku od tjedan dana ili malo više. Ako simptomi traju više od 7 dana, obratite se svom liječniku.

Trebali biste potražiti liječničku pomoć ako su zagušenja popraćeni drugim simptomima, kao što su:

• groznica viša od 38,5 ° C
• vrućica koja traje duže od 5 dana
• piskanje ili otežano disanje
• jaka bol u grlu, glavi ili sinusima

Ako sumnjate da imate novi koronavirus koji uzrokuje bolest COVID-19, slijedite ove korake kako biste utvrdili trebate li potražiti liječničku pomoć.

Donja linija

Nije sigurno koristiti Vicks VapoRub unutar nosa jer se može apsorbirati u vaše tijelo kroz sluznice koje oblažu nosnice.

VVR sadrži kamfor, koji može imati toksične učinke ako se upije u vaše tijelo. Djeci može biti posebno opasno ako se koristi unutar njihovih nosnih prolaza.

Najučinkovitiji način za uporabu VVR-a za djecu stariju od 2 godine i odrasle je nanošenje samo na područje prsa ili grla. Također se može koristiti na mišićima i zglobovima za privremeno ublažavanje boli.