Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Unutar ukusnih plodova opuncije nalazi se sjeme koje sadrži ulje koje sadrži različite vrste masnih kiselina, fenola, hranjivih sastojaka poput vitamina E, fitosterola i antioksidansa. Nekoliko tvrtki sada vadi ulje opuncija i prodaje ga kao proizvode za njegu kože pogodne za sve tipove kože, uključujući akne i suhu kožu.
Opuncija nije esencijalno ulje. Umjesto toga, obično se koristi kao nosač za razrjeđivanje snažnijih esencijalnih ulja ili jednostavno samo za poboljšanje zdravlja kože.
Što je opuncija?
Kaktusi bodljikave kruške, koji se nazivaju i nopal i opuncija, rastu diljem Amerike, Australije, Bliskog Istoka, Sredozemlja i Karipskih otoka.
Iako su ljudi slatki ružičasti plodovi ovog kaktusa jeli stotinama godina, bodljikave kruške tek nedavno su na glasu kao superhrana.
Zdravstvene blagodati jedenja opuncija uključuju smanjenu upalu i smanjeni šećer u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.
Koje su koristi od korištenja ulja opuncija?
Još uvijek nema velikog broja istraživanja o ulju opuncija. Međutim, rani nalazi sugeriraju da sadržaj ulja opuncija doista može poboljšati zdravlje kože različitih tipova kože.
Neke od bolje proučenih blagodati ulja opuncija uključuju:
Antioksidativna i antibakterijska svojstva
Poznato je da antioksidanti sprječavaju oštećenja kože od sunčeve svjetlosti, starenja i drugih stresora. Poznato je da antibakterijske tvari pročišćavaju kožu i zaustavljaju izbijanje akni.
Istraživanje je pokazalo da ulje opuncija sadrži visoku razinu antioksidansa i ima antibakterijska svojstva. To sugerira da bi se mogao koristiti za sprečavanje oštećenja kože i budućih probijanja.
Učinkovito nosačko ulje
U drugoj studiji znanstvenici su kombinirali ulje opuncija s vitaminom A i primijenili smjesu na uzorke kože čovjeka i štakora. Otkrili su da je sadržaj masti ulja opuncija bio vrlo učinkovit u unosu vitamina A u uzorke kože.
Vitamin A ima dobro proučene blagodati za kožu, ali kada se koristi sam, često uzrokuje iritaciju kože. Istraživanje je zaključilo da je ulje opuncija prikladan i siguran nosač za isporuku drugih hranjivih sastojaka koji se ne mogu izravno nanositi na kožu, uključujući vitamin A.
Hidratacija kože
Istraživanje kemijskih svojstava ulja opuncija također otkriva da ono sadrži visok sadržaj linolne kiseline. Linolna kiselina pomaže koži da zadrži vodu, održavajući je hidratiziranom.
Potrebno je obaviti više istraživanja kako bi se dokazali hidratantni učinci ulja opuncija. Međutim, anegdotski dokazi sugeriraju da je vrlo učinkovit u hidrataciji kože jačajući svojstva kože koja zadržava vodu.
Kako koristiti ulje opuncija
Nekoliko renomiranih marki prodaje ulje opuncija. Ovo ulje možete pronaći u trgovinama zdrave hrane i na mreži. Trebali biste potražiti proizvode s oznakom "100% čisto ulje opuncija". Proizvodi s oznakom "nerafinirani", "hladno prešani", "djevičanski" i "organski" mogu biti kvalitetniji od onih koji to nisu.
Kako samostalno koristiti ulje opuncija
Da biste upotrijebili nerazrijeđeno ulje opuncija, nakapajte jednu do dvije kapi ulja opuncija u ruku i nježno utrljajte ulje u kožu.
Kako koristiti ulje bodljikave kruške kao nosač
Da biste ulje opuncija koristili kao nosač, pomiješajte ulje opuncija s nekoliko kapi odabranog esencijalnog ulja. Količina eteričnog ulja koju dodate odredit će jačinu mješavine ulja. Na primjer:
- Dodajte 1 kap eteričnog ulja na 1 žličicu. ulje bodljikave kruške za stvaranje 1-postotne otopine esencijalnog ulja.
- Dodajte 2 kapi esencijalnog ulja na 1 žličicu. ulje bodljikave kruške za stvaranje 2-postotne otopine esencijalnog ulja.
- Dodajte 5 kapi esencijalnog ulja na 1 žličicu. ulje bodljikave kruške za stvaranje 5-postotne otopine esencijalnog ulja.
Da biste ulje opuncija koristili kao ulje-nosač, ukapajte jednu do dvije kapi smjese u ruke i nježno utrljajte u kožu.
Kako čuvati ulje opuncija
Kad se ne koristi, ulje od bodljikavice najbolje je čuvati u hladnjaku. Za najbolje rezultate upotrijebite ga u roku od 1 do 2 godine od datuma kupnje ili do datuma isteka otisnutog na naljepnici.
Marke ulja borovnice
Neke popularne marke ulja opuncija uključuju:
- Eden Botanicals organsko ulje sjemenki bodljikave kruške
- Bodljikavo ulje sjemena Garden of Wisdom
- Carter & Jane’s The Everything Oil
- Ecla ulje sjemenki bodljikave kruške
Postoje li razlozi da se ne koristi ulje od bodljikavih krušaka?
Ulje opuncija općenito je sigurno za upotrebu zdravim ljudima svih tipova kože i dobi. Ako imate poznatu alergiju na opuncije ili drugo voće, izbjegavajte upotrebu ovog proizvoda.
Ako imate osjetljivu kožu, napravite test flastera nanošenjem male količine nerazrijeđenog ulja opuncija na zglob, a zatim pričekajte 24 sata. Ako u tom roku imate lošu reakciju, nemojte koristiti ovo ulje.
Ako ste pregledali izbor ulja od opuncija koja su dostupna, možda ste primijetili njihovu visoku cijenu. Potrebno je puno sjemenki bodljikavih krušaka da bi se proizvelo ulje opuncija, pa je sklonije biti skuplje. To je jedno od razmatranja prije nego što ga uvrstite u svoj svakodnevni režim njege kože.
Alternative ulju bodljikave kruške
Ako ste zaključili da ulje bodljikave kruške nije za vas i želite pronaći prirodno ulje s istim svojstvima, evo nekoliko drugih mogućnosti:
- kokosovo ulje, koje je antibakterijsko i ultra hidratantno
- arganovo ulje, koje je izvrsno svakodnevno hidratantno sredstvo, čak i za one s kožom sklonom aknama
- ulje sjemenki šipka, koje hidratizira i sprječava oštećenje kože
- ulje marule, koje je antibakterijsko i sprječava oštećenje kože dok hidratizira kožu
- ulje jojobe koje pomaže u borbi protiv akni, vlaži i štiti kožu od oštećenja od sunca
Za poneti
Opuncija sadrži mnoštvo zdravih spojeva za koje je poznato da imaju hidratantna, antibakterijska i antioksidativna svojstva. Istraživanja sugeriraju da sadržaj ulja opuncija može smanjiti upalu kože, kao i spriječiti oštećenje kože i akne.
Ne postoji rizik od korištenja ulja opuncija nerazrijeđenog ili kao nosač drugih esencijalnih ulja. Međutim, ako ustanovite da ulje bodljikave kruške nije za vas, postoji nekoliko drugih prirodnih ulja koja biste mogli koristiti kao alternativu.
