Kad ste roditelj, u prvih nekoliko godina naučite puno toga zajedno sa svojim djetetom. Naravno, tu je osnova: ABC-i, 123-i, oblici i boje u izobilju. Vjerojatno ste se sjetili stotina vrtića i kratkih pjesama. A tu je i stvar sjedenja križanih jabuka tijekom vremena za priču.
Jeste li primijetili svog mališana kako sjedi s nogama u položaju W? Ako ne, možete početi od sada - to je normalan položaj za kretanje, pogotovo dok igrate na podu. To se zove W-sjedenje.
Možda ste čuli da je ova pozicija dobra, loša ili čak ružna što se tiče razvoja kukova i nogu. Evo što trebate znati o W-sjedenju, kao i ono što biste trebali pitati svog liječnika ako ste zabrinuti.
Povezano: Dobi i faze: Kako pratiti razvoj djeteta
Što je W-sjedenje?
Jednostavno rečeno, W-sjedenje je položaj kada dijete ima koljena ispred sebe, ali gležnjevi i stopala su s obje strane bokova, stvarajući taj klasični W oblik. Izgleda neugodno, zar ne? Ali djeca zapravo imaju više unutarnje rotacije kuka i ukupni opseg pokreta od odraslih, pa vjerojatno ne uzrokuje bol.
Sjedenje u ovom položaju zapravo je prilično uobičajeno i dio je tipičnog razvoja. Djeca mogu sjediti u položaju W jer im to pruža široku bazu potpore tijekom igre i drugih aktivnosti. U ovom položaju ne trebaju toliko koristiti mišiće jezgre kako bi sjedili uspravno.
Usprkos tome, možda ste čitali ili čuli zabrinutosti u vezi sa sjedenjem W-a. To je vjerojatno jer ako dijete prečesto sjedi u ovom položaju, to može prouzročiti ili ukazati na probleme s grubim i finim motoričkim razvojem. Povremeno je to možda znak drugog razvojnog problema kojemu treba obratiti pažnju.
Povezano: Što trebate znati o kašnjenju u razvoju
Je li sjedenje s W problemom?
Samo po sebi W-sjedenje zapravo nije nešto zbog čega biste trebali biti previše zabrinuti.
Međunarodni institut za displaziju kukova dijeli da se ovakav položaj sjedenja često opaža oko 3. godine, ali onda prirodno nestaje iz rutine kako djeca rastu. Ako vaše dijete samo povremeno sjedi u ovom položaju, vjerojatno je to samo ugodan način igre ili opuštanja.
Međutim, mnogi fizikalni i radni terapeuti dijele zabrinutost zbog W-sjedenja. Ako stalno vidite da vaše dijete favorizira ovaj položaj, uzmite u obzir sljedeće.
Slabost trupa i nogu
Sjedenje sa W-om može biti prigoda vašeg djeteta jer njegove noge ili trup nisu dovoljno jaki da bi ih održavali stabilnima tijekom igre. Kada sjedite s nogama u W, noge tada preuzimaju najveći dio mišića i stvaraju donje težište sa širom bazom koja podupire njihovo kretanje. Zauzvrat, prtljažnik se ne kreće toliko u ovom položaju, što još više pomaže u ravnoteži.
Pripazite na druge znakove lošeg tonusa mišića, poput učestalog pada ili nespretnosti, kašnjenja u bruto motoričkim vještinama i općenito lošeg držanja tijela.
Displazija kuka
Je li vašem djetetu dijagnosticirana prirođena ili razvojna bolest kuka, poput displazije kuka? Ako vaše dijete ima displaziju kuka, W-sjedenje je položaj koji ćete željeti obeshrabriti.
Sjedenje s nogama na ovaj način može povećati šanse da će iščašiti kukove. Kako? W-sjeđenje interno okreće kukove do te mjere da ih može izgurati iz zgloba ako postoje postojeći problemi sa zglobovima.
Pripazite na znakove bolova u kuku, čak i ako vašem djetetu nije formalno dijagnosticirana displazija kuka. Ponekad je ovo stanje teško otkriti dok djeca ne postanu malo starija i požale se na nelagodu.
Razvijanje ortopedskih problema
Prečesto sjedenje u W položaju može stvoriti uske mišiće na nogama i bokovima. Ako su mišići zategnuti, mogu inhibirati normalno kretanje, što utječe na razvoj koordinacije i ravnoteže vašeg djeteta. Mišići koji su zahvaćeni uključuju tetive koljena, aduktore kukova i Ahilovu tetivu.
Pripazite na promjene u hodu vašeg djeteta, poput hoda golubovih prstiju ili okrenutih stopala. To se može dogoditi kad su ti mišići zategnuti.
Pitanja bilateralne koordinacije
Sjedeće sjedište može biti znak da vaše dijete izbjegava koordinaciju i / ili neovisno kretanje s desne i lijeve strane tijela. Sjedenje u položaju W ograničava kretanje trupa i obeshrabruje dosezanje preko tijela.
Umjesto toga, vaše dijete može, primjerice, posezati za stvarima desno od tijela samo desnom rukom, a za stvarima lijevo od tijela samo lijevom rukom.
Pripazite na kašnjenje u dominaciji ili spretnosti ruku, kašnjenje finih motora (rezanje papira škarama, vezivanje pertle) i velika kašnjenja motora (trčanje, preskakanje, skakanje) i druga pitanja s koordinacijom desne i lijeve strane tijela .
Drugi problemi
Sjeđenje sa zaslonima također može predstavljati problem ako vaše dijete ima povišeni tonus mišića ili određena neurološka stanja, poput cerebralne paralize. U tim slučajevima sjedenje s W-om može zategnuti mišiće, a s vremenom i sjedenje u drugim položajima može postati teško.
Ako vaše dijete nastavi sjediti u W položaju, to može utjecati na njegov cjelokupni razvoj. Na primjer, može vam postati teško odmaknuti noge i zaokrenuti kukove pokretima prema van.
Pripazite na probleme s premještanjem u druge sjedeće položaje, posebno ako je vaše dijete dijagnosticiralo neurološka stanja ili kašnjenja koja vode do problema s tonusom mišića.
Povezano: Što je cerebralna paraliza?
Što biste trebali učiniti s W-sjedenjem?
Ako samo povremeno vidite svoje dijete kako sjedi u W položaju, možda ga nećete morati ispraviti. Obratite pažnju da li se lako pomaknu s položaja i da li mijenjaju položaj tijekom igre.
Potaknite svoje dijete da isproba razne sjedeće položaje, poput onih iz Centra za razvoj djeteta Quesnel & District iz Britanske Kolumbije:
- ukršteno sjedenje (pokušajte izmjenjivati koja je noga na vrhu)
- sjedi po mjeri (obje noge savijene dodirom stopala)
- sjedi postrani (koljena savijena, obje noge na istoj strani tijela)
- dugo sjedenje (noge ravno ispred)
- klečeći
- čučeći
Ostali savjeti bolnice za djecu Arnold Palmer iz Orlanda:
- Umjesto da kažete: "Popravi noge!" pokušajte reći djetetu: "Pomaknite se u ukrštene noge kako biste mogli izgraditi snažne mišiće." Neka okretanje bude pozitivno. Za mlađu djecu možete čak i škakljati ili zagrliti kako bi ih natjerali na novi položaj.
- Razmislite o tome da ponudite različite mogućnosti sjedenja, poput stolica za sedenje ili stolica s malim stepenicama. Alternative će potaknuti vaše dijete da se često kreće i pomoći uravnotežiti opterećenje na nogama.
- Potaknite dijete da se kreće na druge načine kako biste potaknuli razvoj. Stvari poput joge, igre Twister i igre na igralištu (balansirni nosač, tobogani za penjanje itd.) Sve su to dobre mogućnosti.
Trebam li nazvati svog liječnika?
Obratite se djetetovom pedijatru ako primijetite da je djetetovo W-sjedenje u kombinaciji s drugim znakovima ili simptomima, poput niskog tonusa mišića, ograničene pokretljivosti, nedostatka ravnoteže, kašnjenja u finim motoričkim vještinama, boli ili ako postoji displazija kuka.
Često sjedenje u ovom položaju može utjecati na razvoj, uzrokovati ozljede ili povremeno biti znak drugih problema koje treba riješiti.
Povezano: Kako pomoći djetetu da razvije finu motoriku
Oduzeti
Iako izgleda neugodno, sjedenje s W-om često je dio normalnog razvoja. Pod uvjetom da se vaše dijete lako premješta na ovaj položaj i iz njega prelazi u druge položaje, vjerojatno nemate razloga za zabrinutost.
Ako primijetite da vaše dijete favorizira ovaj položaj, potaknite ga da sjedi na druge načine koji pomažu u uravnoteženom razvoju. Ako imate drugih nedoumica ili primijetite dodatne simptome uz W-sjedenje, obratite se svom liječniku.
