Zavirujući u baby monitor promatrajući vaše dijete kako spava, možda ćete osjetiti trnce kad u velikom krevetiću vide njihovo malo tijelo potpuno samo. Možda se osjećate zabrinuto da će im postati hladno i pomislite: "Ne bi li se osjećali ugodnije s dekom ili jastukom?"
Iz svih knjiga koje ste pročitali tijekom trudnoće vjerojatno znate da biste dijete trebali uspavati na leđima u svom krevetiću na čvrstom madracu sa samo postavljenim čaršafom.
Liječnik vaše bebe možda vam je tijekom sastanka čak rekao da bebe ne bi trebale spavati s dekama, jastucima ili bilo čime drugim u svom krevetiću kako bi smanjile rizik od sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS).
Ali kada je sigurno početi im davati pokrivač?
Kada vaša beba može spavati s pokrivačem?
Američka pedijatrijska akademija (AAP) preporučuje držanje mekanih predmeta i posteljine izvan prostora za spavanje najmanje prvih 12 mjeseci. Ova se preporuka temelji na podacima o smrtnosti novorođenčadi i smjernicama za smanjenje rizika od SIDS-a.
Osim ovih smjernica iz AAP-a, nakon što dijete postane dovoljno staro, neki drugi čimbenici koje treba uzeti u obzir prilikom utvrđivanja je li sigurno da dijete ima dekicu u svom krevetiću uključuju veličinu, debljinu pokrivača, vrstu tkanine i rubove.
- Veće pokrivače mogu predstavljati opasnost od davljenja i gušenja, koje manje deke ne predstavljaju - čak i nakon što je vaše dijete napunilo 1 godinu.
- Tkanina pokrivača može utjecati na njezinu sigurnost i na to je li prikladno ponuditi svoju pospanu bebu. Deke izrađene od tkanina poput muslina kroz koje se može disati bolja su opcija za mališane od debelih, prošivenih pokrivača. Ponderirane deke koje se ponekad koriste za stariju djecu sa senzornim problemima jesu ne sigurno za uporabu s dojenčadi.
- Čak i kad je dijete starije, pokrivač s dugim nitima ili vrpcama na rubovima može ga omotati i zadaviti, pa ga nije sigurno koristiti kao pokrivač za spavanje.
Ako razmišljate o dopuštanju plišanih životinja ili drugih igračaka u okruženje za spavanje, uz dobnu preporuku AAP-a, važno je uzeti u obzir težinu predmeta, materijal od kojeg je izrađen i ima li sitnih dijelova.
Veći predmeti - čak i plišane igračke - koji se mogu ugušiti ili zgnječiti ne bi trebali biti izvan mjesta za spavanje. Isto tako, predmeti s malim dijelovima, poput ušivenih očiju ili gumba, mogu stvarati opasnosti od gušenja koje treba izbjegavati u prostoru za spavanje bez obzira na dob.
Mala djeca mogu biti aktivni spavači. Ako utvrdite da se vaše dijete tijekom noći voli vrtjeti po svom krevetu, vreća za spavanje ili pidžama s nogama mogu biti sigurnije od pokrivača dok ne odraste.
Ako odlučite da je vaše dijete spremno za upotrebu pokrivača, pobrinite se da pokrivač nije postavljen više od razine prsa i uvučen oko madraca u krevetić.
Savjeti za sigurno spavanje
Osim što jaslice ne smiju biti predmeti, imajte na umu i druge stvari kako biste osigurali sigurno okruženje za spavanje dok vaše dijete raste:
- Držati krevetić čistim od pokrivača, jastuka i igračaka također znači držati ga podalje od branika. Možda izgledaju simpatično i uklapaju se u vaš vrtić, ali branici predstavljaju mnoge rizike od gušenja kao igračke i labava posteljina, a također se mogu koristiti kao pomoć starijoj djeci pri penjanju iz krevetića.
- Klinovi, pozicioneri i posebni madraci imaju ne utvrdio je AAP za smanjenje SIDS-a i zapravo može povećati rizik. Međutim, vjeruje se da dude smanjuju rizik od SIDS-a i treba ih nuditi u vrijeme spavanja ako ih vaše dijete koristi.
- Dječji krevetić ili bassinet biti će smješteni u vašoj spavaćoj sobi najmanje prvih 6 mjeseci njegovog života (i idealno tijekom cijele prve godine.) Ne preporučuje se dijeljenje kreveta s bebom i definitivno ne biste smjeli dijeliti krevet ako ste pušili, spavali manje od sat vremena u posljednja 24 sata, uzimali ste određene lijekove ili ako je vaša beba niske porođajne težine. Ako odlučite zajedno spavati s djetetom, neophodno je ukloniti sve pokrivače, plahte i jastuke s područja na kojem će beba spavati.
- Za vrijeme spavanja ili drijemanja obucite bebu u otprilike jedan sloj više nego što biste je sami odjenuli. Da biste provjerili je li vašem djetetu previše toplo ili hladno, potražite promjene u disanju, provjerite je li mu stražnji dio vrata znojan ili je hladan i potražite rumene obraze. (Preporučuje se da djetetovo mjesto za spavanje držite na hladnoj strani kako biste izbjegli pregrijavanje.)
- Spavanje u želucu i na boku u redu je kad imaju dovoljno snage mišića da se izdržavaju i sposobnost manevriranja u položaju i van njega. Kako vaša beba nauči kotrljati, možda ćete primijetiti da se počinju kotrljati na trbuhu prije nego što zaspe. Ne trebate ulaziti i prevrtati ih: čak i ako se vaša beba rutinski prevrne na trbuh, AAP preporučuje da je nastavite stavljati na leđa kad je smjestite u krevetić.
- Kad smo već kod valjanja ... kad vaše dijete počne izgledati kao da se može kotrljati, vrijeme je da prestanete s povijanjem. AAP preporučuje uvijanje pelena oko 2 mjeseca starosti prije nego što se vaše dijete stvarno zakotrlja. To je zato što će vašem djetetu možda trebati pristup rukama kako bi se preokrenuo.
- Sa ili bez pokrivača, nije sigurno da vaše dijete zaspi na kauču ili fotelji. Vaše dijete također ne bi smjelo provesti noć bez nadzora u ljuljački, naslonjenoj stolici ili autosjedalici. Ako vi i vaša beba zaspite tijekom hranjenja, vratite bebu natrag u njihov krevetić ili bassinet čim se probudite.
- Područje iznad i pored krevetića držite podalje od mobilnih uređaja, tretmana prozora ili umjetničkih djela. Postoji mogućnost da predmeti padnu na vaše dijete, a kako vaše dijete postane mobilno, potencijalno može te predmete povući na sebe ili se zaplesti. Definitivno još možete imati slatki vrtić iz snova - postavljanje jaslica samo treba uzeti u obzir u planu uređenja.
- Kad se vaše dijete počne podizati i ustajati, ne zaboravite spustiti madrac za krevetić. Iskušenje prvo se popeti ili iskočiti jako je za malu djecu koja ne znaju ništa bolje!
- Neka djetetova soba bude zaštićena od beba u slučaju da pobjegne iz svog krevetića. To može biti šok kad vaše dijete prvi put nauči izaći iz svog krevetića. Pripremajući se, nećete morati brinuti da će ih nešto ozlijediti u njihovoj okolini prije nego što otkrijete da su ustali iz kreveta!
Oduzeti
Iako deke izgledaju udobno i privlačno, one također mogu biti opasne u krevetiću s bebom. Prije nego što dodate bilo što u djetetov prostor za spavanje, važno je razmisliti je li to sigurno.
Ako se pitate je li vaše dijete spremno za jastuk ili pokrivač, sjetite se preporuka AAP-a, razmislite koliko je vaša beba pokretna i razgovarajte sa svojim liječnikom na sljedećem sastanku.
Kao osoba koja uspava vaše dijete svake večeri, vi ste ta koja osigurava njegovu sigurnost i potrebu da se osjeća ugodno s vašom odlukom o korištenju pokrivača. Odluka je na kraju vaša!
