Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Što je?
Naprosto, zelena glina je vrsta gline. Točnije, naziva se ilitom, potkategorijom glina.
Ime opisuje boju gline koja dolazi od kombinacije željeznih oksida i raspadnute tvari - obično algi ili klorofila.
Što je glina živopisnije zelene boje, to se smatra vrjednijom.
Uz komponente koje zelenoj glini daju boju, glina sadrži i mnoštvo drugih minerala u tragovima.
Ovo uključuje:
- montmorilonit
- dolomit
- magnezij
- kalcij
- kalij
- mangan
- fosfor
- aluminij
- silicij
- cinkov
- kobalt
- bakar
- selen
Je li francuska zelena glina jedina opcija?
Nije nužno. Tipično se naziva francuskom zelenom glinom zbog velikih naslaga zelene gline bogate mineralima na južnoj obali Francuske.
Međutim, zelena glina se također kopa iz drugih dijelova Europe i sjeverozapada SAD-a.
Čemu služi?
Mnogi vjeruju da zelena glina ima unutarnje (kada se unosi) i vanjske (kada se nanosi na kožu) blagodati.
Međutim, ograničeno je istraživanje znanstvenih blagodati gline. Mnoge blagodati temelje se na mišljenju ili drevnim vjerovanjima.
Drevna vjerovanja sugeriraju da zelena glina ima prirodno negativan električni naboj koji će se lokalno prikačiti na pozitivno nabijene toksine, u krvotoku ili u crijevima.
Uočene tematske prednosti uključuju:
- izvlačeći nečistoće iz pora
- piling mrtvih stanica kože
- toniziranje i učvršćivanje kože
- poticanje cirkulacije
- pomažući u zacjeljivanju mrlja
- umirujuće posjekotine i ogrebotine, lakše opekline, ugrizi insekata i bolni mišići
Uočene interne koristi uključuju:
- dopremanje minerala u tijelo
- uklanjanje toksina
Važno je napomenuti da mnogi praktičari ne podržavaju internu upotrebu.
Uvijek trebate razgovarati s liječnikom ili drugim zdravstvenim radnikom prije unosa gline ili drugih dodataka.
Postoje li istraživanja koja podupiru njegovu upotrebu?
Ima ih, ali sigurno nedovoljno.
Jedno istraživanje objavljeno 2008. godine pokazalo je da zelena glina može zabraniti rast bakterija. To bi moglo pomoći u liječenju čira na Buruliju i drugih stanja kože.
Također su provedene studije na drugim glinama, uključujući kaolin i bentonit.
Međutim, istraživanja posebno na zelenoj glini su tanka.
Potrebna su daljnja proučavanja kako bi znanstvenici mogli pouzdano reći imaju li zelene gline određene koristi povezane s lokalnom ili internom uporabom.
Postoje li nuspojave ili rizici koje treba uzeti u obzir?
Kao i kod bilo čega drugog što možda lokalno primjenjujete ili unosite, uvijek postoje rizici koje treba uzeti u obzir.
Kada se zelena glina nanosi na kožu, važno je napomenuti da su neki ljudi prijavili pojačanu osjetljivost, osip, suhoću ili ljuskavost - osobito ako se nanosi prekomjerno.
Kada se proguta, zelena glina može uzrokovati zatvor. Budući da je ova glina prilično upijajuća, postoji i šansa da bi mogla ometati lijekove.
Ne zaboravite, uvijek biste trebali razgovarati s liječnikom ili zdravstvenim radnikom o svojim individualnim rizicima prije nego što interno koristite zelenu glinu ili druge dodatke.
Uz to, neki anegdotalni izvještaji upozoravaju na spremanje zelene gline u metalne posude ili korištenje metalnih žlica za miješanje ili nanošenje tvari.
Smatra se da bi to moglo naštetiti opaženim prednostima gline, ali ne postoje istraživanja koja bi to potvrdila ili demantirala.
Kako se nanosi na kožu?
Prvo nježno očistite kožu i osušite je. Zatim:
- Prijavite se. Prstima ili četkom za masku za lice namažite tanak sloj gline na željeno područje. Na primjer, ako imate masnu T-zonu, možete razmisliti o nanošenju maske na čelo, nos i bradu.
- Neka sjedne. Pričekajte 10 do 15 minuta ili preporučeno vrijeme na ambalaži proizvoda.
- Izvadite i osušite. Kad se maska osuši na dodir i osjeća se čvrsto, lagano je isperite. Nemojte se ručnikom agresivno brisati, jer to može izazvati iritaciju.
Koliko često biste to trebali raditi?
Zelena glina može se isušiti na koži, pa je izbjegavajte koristiti više od jednom tjedno.
Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, možda bi bilo najbolje koristiti zelenu glinu samo jednom u nekoliko tjedana ili tako nekako.
Što biste trebali koristiti?
Kada kupujete njegu kože na bazi zelene gline, potražite formulu koja sadrži više od gline.
Dodani hidratantni sastojci, kao što su aloja i skvalan, mogu vam pomoći spriječiti da glina isuši vašu kožu.
Ako imate masnu kožu sklonu aknama, pripazite na proizvode s dodatnim glinama poput kaolina ili bentonita.
Evo nekoliko popularnih proizvoda koje treba razmotriti.
Starter piling
Ako ne želite koristiti masku za cijelo lice, razmislite o proizvodu koji neće dugo sjediti na vašoj koži, poput Acure Brightening pilinga za lice.
Nježniji fizički piling idealan je za osjetljive tipove kože koji se lako nadražuju.
Kupite Acure Brightening piling za lice putem interneta.
Suha ili perutava koža
Za one sa suhim, dehidriranim ili perutavim tipovima kože, Biossance Squalane + Detox maska od čajevca poznata je po svojoj nježno hidratantnoj formuli na bazi skvalana.
Kupite Biossance Squalane + Detox masku od čajevca putem interneta.
Masna ili mješovita koža
BareMinerals Dirty Detox maska za blistavu i pročišćavajuću kožu sjajna je opcija za one s masnom ili mješovitom kožom.
Formula sadrži još tri gline bogate mineralima, kao i ugljen koji pomaže u čišćenju i pročišćavanju teksture kože.
Kupite bareMinerals Dirty Detox masku za blistavu i pročišćavajuću kožu blato na mreži.
Nadražena ili sklona aknama
Idealna za kožu sklonu aknama ili onu s rozacejom ili ekcemom, Lancer pojašnjavajuća detoksikacijska maska za njegu kože sa zelenim čajem + 3% sumpora također sadrži sumpor, azelaičnu kiselinu i zeleni čaj.
Samo ne zaboravite da je ne nanosite na otvorene pustule ili druge rane.
Kupite Lancer njegujuću detoksikacijsku masku za njegu kože sa zelenim čajem + 3% sumpora putem interneta.
Koža koja pokazuje znakove starenja
Idealna za one s tankim linijama ili drugim znakovima starenja, Tammy Fender pročišćujuća lukulentna maska sadrži biljku fo-ti za koju se navodi da pomaže u regeneraciji stanica. Nježnija formula također uključuje aloju koja pomaže u prevenciji suhoće.
Kupite Tammy Fender pročišćavajuću lukulentnu masku putem interneta.
Je li to sve što trebate?
Nakon što upotrijebite svoju masku od zelene gline, slijedite isti redoslijed kao i za bilo koju drugu rutinu njege kože.
Na primjer, oni s jednostavnom rutinom u tri koraka mogu:
- Slijedite ispiranje maske ili pilinga serumom koji cilja specifične potrebe kože. To pomaže minimizirati svako sušenje povezano s glinom, što ovaj korak čini posebno važnim za one koji imaju suhu kožu.
- Slijedite serum s hidratantnom kremom i / ili uljem za lice.
- Ako to radite tijekom dana, dovršite rutinu nanošenjem kreme za sunčanje (SPF 30+) kako biste zaštitili kožu od oštećenja od sunca.
Kako znati je li to bitno?
Odmah nakon korištenja maske trebali biste vidjeti bistrije pore i svjetliji ten.
Također biste mogli primijetiti da vaša koža ima crvenilo. To je ispiranje privremeno i vjeruje se da je rezultat povećanja cirkulacije.
Nakon nastavka upotrebe mogli biste primijetiti ravnomjerniju teksturu kože, profinjene pore i manje površinskih ulja.
Što je dno dna?
Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, možda ćete pronaći da uživate u navodnom učinku čišćenja i razjašnjavanja zelene gline.
Međutim, možda biste ga htjeli testirati na jednoj mrlji ili drugom malom području kože kako biste bili sigurni da cjeloviti nanos neće uzrokovati daljnju suhoću ili iritaciju.
Ako osjetite iritaciju ili imate dodatnih pitanja o svom tipu kože, potražite dermatologa. Moći će pravilno procijeniti vašu kožu i mogu ponuditi alternative.
Jen je suradnica u wellnessu u Healthlineu. Piše i uređuje razne publikacije o životnom stilu i ljepoti, s tekstovima u Refinery29, Byrdie, MyDomaine i bareMinerals. Kad ne tipkate, Jen možete vježbati jogu, difundirati esencijalna ulja, gledati Food Network ili čačkati šalicu kave. Njezine avanture u New Yorku možete pratiti na Twitteru i Instagramu.
-machine-do.jpg)
