Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Borbeni sportovi poput mješovitih borilačkih vještina (MMA) i boksa zabilježili su ponovni rast popularnosti, a novi su se studiji otvorili širom svijeta.
Ipak, ako želite nastaviti trening boksa kod kuće, trebat će vam ključni dijelovi opreme - glavna je vreća za udaranje.
Healthline je ocijenio najbolje vreće za udaranje na temelju cijene, veličine i prenosivosti.
Evo top 13 boksačkih vreća za 2021. godinu.
Napomena o cijeni
Općeniti rasponi cijena s oznakama dolara ($ do $$$) navedeni su u nastavku. Znak za jedan dolar znači da je proizvod prilično povoljan, dok znak za tri dolara označava višu cijenu.
Te vreće za udaranje iznose od 78 do 400 USD.
- $ = ispod 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = preko 200 USD
Imajte na umu da konačne cijene mogu varirati ovisno o troškovima dostave i mjestu kupovine.
Najbolje viseće teške torbe
Viseća teška torba daleko je najpopularnija boksačka vreća koja se koristi u boksu - i to s dobrim razlogom, jer vam omogućuje vježbanje širokog spektra udaraca rukama, nogama, koljenima i drugih boksačkih pokreta.
Te su vreće obično visoke 122–152 cm, cilindričnog oblika i imaju između 18 i 45 kg ili više od 40 do 100 funti.
Obično su dizajnirani za vješanje s stabilne površine remenima ili lancima.
Za početnike
Teška torba Powerhide od 100 kilograma u prstenu
Cijena: $$
Ova teška torba daje veliku vrijednost za cijenu.
Teška torba Ringside Powerhide dolazi mekano ispunjena slojem pjene s vanjske strane kako bi zaštitila vaše ruke i stopala, što je čini izvrsnom opcijom za početnike.
Vanjski pokrivač za teške terete izrađen je od platna i pomaže torbi da zadrži oblik, a istovremeno pruža čvrstu upečatljivu površinu.
Najbolje ocijenjeno
Teška torba od pola kilograma više od pola kilograma
Cijena: $$$
Teška torba punjena Outslayer od 100 kilograma najbolje je ocijenjena među profesionalcima i ljubiteljima boksa.
Vrećica je tvornički napunjena gustom tkaninom kako bi se spriječilo taloženje tijekom uporabe.
Iako ima nešto višu cijenu od nekih drugih teških vrećica, 10-godišnje jamstvo kupcima daje sigurnost.
Jako veliko
Teška torba Muay Thai od 100 kilograma u prstenu
Cijena: $$$
S visokom 183 cm, teška torba Muay Thai od 100 kilograma znatno je duža od vaše tipične teške torbe.
To ga čini prilično svestranim, smještajući sve, od niskih udaraca do visokih udaraca.
Najlonske trake s D-prstenima i lancima čine sigurno rješenje za vješanje.
Početni paket
RDX teška torba s rukavicama, lancima i zidnim nosačem
KUPUJTE ODMAH NA Amazonu
Cijena: $$
Ovaj set uključuje tešku torbu u punoj veličini, zidni nosač, lance i rukavice - sve što vam je potrebno za početak treninga.
Iako je torba lakša od većine drugih visećih teških torbi, to je izvrsna opcija za početnike i razumnu cijenu.
Kompaktne vreće za udaranje za manje prostore
Iako su teške torbe zlatni standard na boksačkim treninzima, nemaju svi mjesta da je objese.
Ove kompaktne vreće za udaranje zauzimaju manje prostora, ali svejedno pružaju čvrstu upečatljivu površinu koja će zadovoljiti većinu vaših potreba za treningom.
Najprijenosniji
Torba za trening Aqua
Cijena: $$
Za razliku od većine vreća za udaranje, koje koriste ispune od tkanine, Aqua Training Bag koristi vodu za otpornost na udaranje. To ga čini lako pokretnim - jednostavno ispraznite vodu i napunite je na novom mjestu.
Iako vreća za probijanje vodom napunjena pruža drugačiji osjećaj od tradicionalnih vreća za probijanje, njezina prenosivost nema premca.
Najtiše
Torba za bušenje Quiet Punch
Cijena: $$$
Ova Quiet Punch torba pruža izvrsno rješenje za kućne teretane koje ne mogu primiti vreće za udaranje u punoj veličini.
Ova je vreća postavljena na vrata, a elastične trake koriste se za izoliranje površine probijanja. To uvelike smanjuje buku koja se stvara pri udaru, čineći je održivim rješenjem za stanove i druge životne situacije u kojima ne želite uznemiravati svoje susjede.
Trenutni popust
Imajte na umu da se ovaj proizvod trenutno prodaje po gotovo 40%.
Najbolje za svoj novac
Pro Impact dvostrana vreća za probijanje
Cijena: $
S manje od 2 kilograma (1 kg), Pro Impact dvokraka boksačka vreća izuzetno je lagana.
Iako ne pruža otpor teškim vrećama, izvrsna je opcija za brzinu i rad u tehnici.
Isporučuje se s potrebnim bungee kablovima za ugradnju torbe. Samo ga napunite zrakom i spremni ste za polazak.
Najbolje samostojeće vreće za udaranje
Jedan od glavnih zahtjeva teške torbe je čvrsto mjesto za njezino vješanje. Ipak, ne žele svi proći kroz problem trajne instalacije.
Samostojeće opcije su jedna od mogućnosti. Koriste tešku podlogu kako bi vrećicu držali na mjestu, što eliminira bušenje iz jednadžbe i omogućuje vam kretanje po želji.
Jako veliko
Samostalna teška torba Ringside Elite
Cijena: $$$
Samostalna torba Ringside Elite izuzetno je velika teška torba koja je savršena za naprednije polaznike.
Plastična podloga napunjena je vodom ili pijeskom kako bi pružila solidan otpornost na udarce i držala vrećicu na mjestu. Štoviše, vreća je opružna, što joj omogućuje povratak u položaj nakon svakog udarca ili udarca.
Najbolje ocijenjeno
Teška torba Century Original Wavemaster Samostojeća
Cijena: $$
Samostojeća torba Century Wavemaster jedinstvena je po svojoj visini koja se može podesiti od 119 do 172 cm od 47 do 68 inča.
To torbu čini prilično svestranom za ljude svih veličina i sposobnim prilagoditi se raznim pokretima, od udaraca do visokih udaraca.
Baza je napunjena vodom kako bi se osigurala izvrsna stabilnost.
Najmanje bučno
Samostojeća teška torba Dripex s bazom za usis
Cijena: $$
Samostojeća vreća Dripex je vreća za probijanje pune veličine koja je napunjena pijeskom. Dolazi s 12 vakuumskih čaša pričvršćenih na dno baze kako bi se osigurala dodatna stabilnost.
Nadalje, torba je opremljena amortizirajućim oprugama koje apsorbiraju udarce, čineći je znatno manje bučnom od svojih konkurenata.
Najživotnije
Century B.O.B. Samostojeća lutka za trening
Cijena: $$$
Lutka za vježbanje Century Body Opponent Bag (B.O.B.) samostojeća je torba s ljudskim karakteristikama kako bi vaš trening bio realniji. Kao takvi možete vježbati specifičnije udarce rukom i nogama koje uobičajene teške vreće ne dopuštaju.
S podesivom visinom od 60–78 inča (152–198 cm) i bazom koja se može napuniti vodom ili pijeskom, ova je torba svestrana za vježbače svih veličina.
Najbolje povoljne vreće za boksanje ispod 100 USD
Mnogi posjetitelji teretane žele opremiti svoje teretane bez lomljenja novčanika. Sljedeće vreće za probijanje pružaju sve bitne značajke dobre teške vreće, a odgovaraju uskom proračunu.
Teška vreća Everlast od 40 kilograma
Cijena: $
Teška torba Everlast od 40 kilograma izvrsna je opcija za one koji tek započinju.
Iako je nešto manja od teške torbe pune veličine, ipak pruža dovoljnu upečatljivu površinu za vježbanje većine pokreta.
Njegova visokokvalitetna sintetička vanjska obloga osigurava dobru trajnost po razumnoj cijeni.
MaxxMMA teška torba za vodu / zrak
Cijena: $
MaxxMMA teška vreća za vodu i zrak jedinstvena je po tome što koristi kombinaciju vode i zraka za otpornost na udarce.
Budući da se može prilagoditi od 32 do 54 kg, prilagodljiv je polaznicima različitih stupnjeva iskustva.
Uz to se isporučuje zračna pumpa za napuhavanje vreće, kao i crijevo za dodavanje vode.
Kako odabrati najbolju vreću za udaranje
S toliko izbora vreća za udaranje koje možete odabrati, odlučivanje o tome koju ćete kupiti može biti pomalo neodoljivo.
Nekoliko je glavnih čimbenika koje biste trebali uzeti u obzir:
- Razina iskustva. Napredniji polaznici mogu zahtijevati teže torbe, dok početnici mogu koristiti manje, lakše torbe.
- Tjelesna težina. Dobro je pravilo odabrati torbu koja je polovica vaše tjelesne težine.
- Zahtjevi za prostorom. Razmislite koliko prostora imate za boksačku vreću.
- Vrsta treninga. Različiti borbeni sportovi zahtijevaju različite veličine i oblike torbi.
- Visina vreće. Ovisno o razini vašeg treninga, možda će vam trebati torba određene visine.
- Za početnike: vreće od 36 stopa (91 inča)
- Za srednje i napredne polaznike: vreće od 48 do 60 inča, 122–152 cm
- Za napredne polaznike ili određene udarne pokrete: vreće s 5 stopa (60 + inča, 152 + cm)
Uzimajući u obzir ove čimbenike, moći ćete pronaći idealnu vreću za boksanje za svoje ciljeve.
Donja linija
S rastom popularnosti borbenih sportova, vreće za boks postale su glavna stvar u kućnim i komercijalnim teretanama.
Dostupne su brojne vrste vreća za udaranje u različitim oblicima, veličinama i sportskim specifičnostima.
Pri odabiru boksačke vreće, uzmite u obzir čimbenike poput tjelesne težine, razine iskustva, raspoloživog prostora i vrste treninga.
Iako je boksačka vreća ključni dio opreme za boksački ili MMA trening, možda će vam trebati i boksačke rukavice, ručni zamotaji i užad za skakanje.
-and-how-it-differs-from-taro.jpg)
