Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Ako imate bunionice, ne možete samo pokupiti bilo koju staru cipelu s police.
Stoga smo prikupili popis najboljih cipela za bunion - ako ste zapeli ili ne možete sasvim odlučiti između svojih mogućnosti, suzili smo ga kako bismo vam pomogli shvatiti što dalje.
Kako smo izabrali
Išli smo s brandovima preko pojedinačnih cipela kako bismo istakli linije cipela s raznim opcijama prilagođenim bunionima. Udobnost i osobne sklonosti dva su najveća čimbenika u onoj koja je najbolja cipela za vas.
Te su marke poznate po kvaliteti materijala i konstrukciji cipela te imaju široke veličine i oblike kutija za prste koji odgovaraju pravim oblicima stopala. Osim toga, mislimo da ćete biti sretni kad vas vide kako nosi ove cipele.
Vodič za cijene
Evo našeg ključa u relativnom rasponu cijena koji možete očekivati da ćete platiti dobar par cipela za bunions:
- $ = ispod 130 USD
- $$ = $130–$180
- $$$ = preko 180 USD
Sandale: Clark’s
- Cijena: $
- Pros: Clarkove cipele dobro su poznate među ljudima s posebnim potrebama za cipelama, bilo da im treba velika veličina ili udobno pristajanje za određeni oblik stopala. Gotovo svaka Clarkova sandala dobro se slaže s bunionima s njihovim ublažavanjem memorijske pjene i otvorenim dizajnom na bočnim stranama stopala gdje bunionima treba mjesta.
- Protiv: Clarkove nisu najsigurnije cipele - možda nećete pronaći točan stil ili izjavu koju želite, ali bit će vam ugodno.
- Gdje kupiti: Clark’s USA
Japanke: Crocs
Mnogi podijatri i liječnici preporučuju izbjegavanje japanki jer ne pružaju potporu ili zaštitu. Zašto? Tradicionalne japanke opterećuju i mogu nadražiti zglob palca na nozi, gdje se događaju bunioni.
- Cijena: $
- Pros: Ako ste spremni nositi par, Crocs ima vrlo lagane, izdržljive opcije ispod cijene od 40 USD. A u ženskim stilovima jedan dizajn osigurava japanku tako da težina cipela i pritisak ostanu na vrhu stopala umjesto na prstima. Ovo je idealno za bunion.
- Protiv: Na kraju dana, stil flip-flopa možda jednostavno neće biti dobar za bunions.
- Gdje kupiti: Crocs muški i ženski stil
Japanke: Birkenstock
- Cijena: $$
- Pros: Birkenstocks su dobra alternativa japankama jer su njihovi potplati dizajnirani da podupiru svaki dio vašeg stopala i imaju širok raspon stilova za različite prigode.
- Protiv: Neki od njihovih dizajna mogu izgledati glomazno ili šareno, a ova je marka široko krivotvorena kad je kupljena od trećih strana ili prodavača s popustom.
- Gdje kupiti: Birkenstock
Teniske tenisice: Allbirds
- Cijena: $
- Pros: Redoviti oglas za javne radio stanice, Allbirds su napravili valove mekanim, laganim, vodonepropusnim cipelama od održive vune i eukaliptusa. Imaju nekoliko vrsta teniskih cipela za normalno nošenje, kao i balerinke i čarape dobro dizajnirane za bunions.
- Protiv: Ovo je mlada tvrtka, a neki kupci izvještavaju da se njihovih prvih par udara čestim nošenjem. Očekujte da će se njihovi materijali nešto mijenjati tijekom nekoliko godina, što može utjecati na vaše iskustvo tijekom vremena.
- Gdje kupiti: Allbirds
Cipele za hodanje: Merrell
- Cijena: $
- Pros: Merrell nudi širok izbor sportskih i vanjskih cipela poput sandala za širok raspon životnih stilova. Također su poznati po svojim snažnim gumenim potplatima i jastucima od memorijske pjene.
- Protiv: Opet, njihov dizajn možda se neće uvijek svidjeti vašem osjećaju za modu. No, postoji mnogo stilova koje možete izabrati.
- Gdje kupiti: Merrell
Cipele za trčanje: Altra
- Cijena: $
- Pros: Ako ste trkač s bunionima, Altra je za vas. Specijalizirali su se za tenisice za trčanje različitih razina intenziteta, s posebnim naglaskom na udobnost i jastučiće. Mnogi od njihovih stilova pohvaljeni su nevjerojatno debelim, udobnim i otpornim potplatima, kao i mekanim, prozračnim materijalima.
- Protiv: Mnogi od njihovih stilova možda se ne čine modno naprednima, a neki su se kupci žalili da se materijal odvaja od potplata nakon česte upotrebe.
- Gdje kupiti: Altra trčanje
Haljine: Vionic Shoes
- Marka: Vionic Shoes
- Cijena: $$
- Pros: Vionic cipele dizajnirane su i za oblik i za funkciju. U svojoj ponudi imaju udobne atletske cipele i iznenađujuće širok raspon potpetica, stanova, haljina i drugih cipela koje možete nositi na poslovnim povremenim ili svečanim događanjima bez žrtvovanja udobnosti ili podrške.
- Protiv: Neki kupci izvještavaju da gornji dio cipele nadražuje vrh stopala nakon duljih razdoblja nošenja.
- Gdje kupiti: Vionic cipele
Arch podrška: Rothy’s i Vionic
Rothy’s
- Cijena: $$$
- Pros: Poznati po svojim stanovima, Rothy’s prodaje niz cipela za žene i djecu za svakodnevno nošenje. Njihove su cipele nadaleko hvaljene zbog fleksibilnog materijala, bujnih jastuka s opcionalnim ulošcima i svestranosti za različite stilove života. Mnogi od njihovih stilova prikladni su i za casual i za svečanu odjeću. Izrađene su također s misijom održivosti.
- Protiv: Skupi su stanovi, a neki kupci izvještavaju da se materijal brzo troši čestim nošenjem.
- Gdje kupiti: Rothy’s
Vionic
- Cijena: $$
- Pros: Vionic izrađuje cipele u muškom i ženskom stilu. Njihov asortiman ležernih cipela i haljina uključuje opcije koje je odobrilo Američko udruženje pedijatrijskih liječnika (APMA). U hrpi je vjerojatno svestrana svakodnevna cipela.
- Protiv: Neki stilovi mogu biti uski za neka stopala, a neke kožne cipele imat će razdoblje probijanja.
- Gdje kupiti: Vionic
Ravna stopala: Ortofeet
- Cijena: $$
- Pros: Orthofeet dizajnira cipele posebno za maksimalnu udobnost i zaštitu kod brojnih problema sa stopalima, uključujući bunionice, ravne noge, plantarni fasciitis, pa čak i komplikacije dijabetesa. Na izbor su i široki izbor stilova.
- Protiv: Ova vrijednost marke funkcionira više od forme, tako da možda nećete uvijek pronaći stil koji tražite.
- Gdje kupiti: Orthofeet
Savjeti za izbjegavanje boli u zglobovima
Evo nekoliko općih savjeta za nošenje cipele koja umanjuje bolove u zglobovima:
- Ne nosite osnovne modele cipela. To uključuje japanke, sandale, tenisice za trčanje ili nešto drugo. Ako nemate odgovarajuću potporu ili širinu, vaši se zubi mogu osjećati mučno. Ako vam bunions stvarno smetaju, onda je važan pravi par cipela.
- Nosite stanove. Strme visoke pete često imaju tijesne, uske kutije za nožne prste, a kut cipele stavlja vašu tjelesnu težinu na kuglice nogu. Ovo stvara veliki stres na vašim bunionima. Ako želite nositi povišene cipele, odlučite se za cipele na platformi ili klinaste potpetice s postupnim nagibom. To će podržati vašu težinu na cijelom stopalu.
- Nosite čarape. To se može činiti očitim, ali pripazite da ne nosite cipele bez čarapa. To može iritirati vaše bunione ili ih izložiti šteti iz vaše okoline.
Kako odabrati
Evo našeg vodiča za najbolje prakse za pronalaženje odgovarajuće cipele za svoje bunions:
- Je li certificirano? Cipele s pečatom prihvaćanja / odobrenja Američkog udruženja za podijatrijsko liječenje (APMA) testirane su posebno za pomoć kod problema sa stopalima poput buniona.
- Koliko su debeli tabani? Debeli potplati znače da će gazni sloj na dnu cipele trajati dulje prije nego što se potplat istroši i cipela izgubi sposobnost ublažavanja vaših buniona od udara. Ako ih planirate često nositi, debeli potplati spriječit će ih da ih često morate mijenjati.
- Koliko teži cipela? Lagane cipele mogu manje pritiskati i težinu vaših zubica, tako da ih možete nositi dulje vrijeme, a da ne budete neugodni ili čak ozlijeđeni.
- Od čega je napravljeno? Noge će vam biti puno ugodnije ako odaberete cipelu izrađenu od laganog prozračnog materijala kako se noge ne bi previše oznojile, odmjerile ili pritisnule bunione. Vodootporne cipele dobre su ako ih planirate voditi planinareći, trčeći ili na otvorenom terenu. A gumeni potplati idealni su za smanjenje pritiska na bunione.
- Kakav gazni sloj ima? Trebaju li vam za posao? Škola? Sportski? Natjecanja? Aktivnosti na otvorenom? Je li gazni sloj namijenjen hvatanju tvrdih, ravnih površina ili mekih, neravnih terena?
- Koliko ćete daleko hodati ili trčati u njima? Jesu li to cjelodnevne svakodnevne cipele za posao, školu ili druge cjelodnevne aktivnosti? Ili ih jednostavno planirate nositi malo, ili nekoliko sati dnevno ili svaki drugi dan?
- Ima li jamstvo? Možete li vratiti ili zamijeniti cipele ako vam se ne sviđaju, čak i ako ste ih već koristili?
- Kakve ćete čarape nositi s ovim? Dobre čarape mogu vam pružiti dodatnu zaštitu. Debele čarape mogu dati malo dodatnog jastuka, dok tanke, lagane čarape mogu omogućiti koži da diše i spriječiti nakupljanje vlage u cipeli i iritaciju kože i buniona. Isprobajte cipele dok nosite čarape koje planirate nositi.
Kako odrediti veličinu cipela
Evo kratkog priručnika za vas kako biste bili sigurni da su cipele koje želite odgovarajuće veličine i da imaju odgovarajuće specifikacije kako bi vaše bunionice bile ugodne:
- Duljina: Vidjet ćete više brojeva koji mjere duljinu stopala, uključujući inče (SAD) i druge nacionalne standarde, poput UK, europskog i japanskog.
- Širina: Prosječna noga je veličine na skali od uske (AA) do široke (EE). Možda biste željeli odabrati malo veću veličinu nego što vam stoji noga da biste omogućili malo mjesta za svoje bunione bez pritiska na njih.
- Kutija za nožne prste: ako imate bunione, ovo je presudan. Pripazite da nabavite široku kutiju na prstima koja vašim bunionima ostavlja prostora za disanje.
- Marketing i dizajn: Mnoge cipele su dizajnirane i plasirane za muška ili ženska stopala.
Za poneti
Odgovarajući par cipela može vam olakšati hodanje, trčanje, rad i bavljenje sportom i može vam pomoći da zaboravite da uopće imate bunionice.
A uz specijalne cipele za bunionice, pravo ulaganje može napraviti veliku promjenu u vašem svakodnevnom životu i omogućiti vam da bez prepreka na putu radite ono što trebate - uključujući vlastite noge.
.jpg)
