Pregled
Boja mokraće uglavnom se kreće od blijedožute do duboko jantarne boje. Ovo bojanje prvenstveno uzrokuje pigment urokrom, poznat i kao urobilin.
Hoće li se vaš urin razrijediti vodom ili u koncentriranijem obliku, određuje izgled pigmenta. Što više vode popijete i što više postanete hidratizirani, to je pigment u mokraći lakši.
Pigmenti i kemijski spojevi u hrani koju jedete i lijekovi koje uzimate također mijenjaju boju urina. Te su promjene prilično standardne i obično ne traju dugo.
Određene promjene boje mogu biti znak osnovnog zdravstvenog stanja.
Koje je boje "normalni" urin?
Svatko ima drugačiju "normalnu" što se tiče boje mokraće, ali ona bi trebala pasti na žuti spektar.
Količina vode koju popijete utječe na to je li boja svijetložuta ili tamno jantarna. Ljudi koji piju više vode i ostaju hidratizirani obično proizvode razrijeđeniji, blijedi urin u usporedbi s onima koji su dehidrirani ili konzumiraju manje vode.
Ako boja urina padne izvan ovog žutog spektra - poput mokraće koja je mutna ili smeđa - trebali biste posjetiti liječnika. Također biste trebali posjetiti liječnika ako vam je mokraća crvena, plava ili zelena.
Što uzrokuje promjenu boje urina?
Kao što je gore spomenuto, boja urina prvenstveno se određuje prema tome koliko ste vode morali popiti. Kad pijete puno vode, mokraća vam može postati toliko lagana da vam se čini gotovo bistrom. Što manje vode popijete, urin će postati tamniji.
Dijeta, vitamini i minerali
Prehrana također može biti faktor. Boja potpuno prirodne hrane (poput bobičastog voća i cikle) može u interakciji s pigmentom stvoriti drugačiju boju. Jako prerađena hrana može sadržavati velike količine prehrambene boje. Ova boja također će komunicirati s pigmentom.
Vitamini B skupine, poput riboflavina (B-2) i kobalamina (B-12), također su poznati po tome što uzrokuju fluorescentni žutozeleni urin. Ako uzimate suplemente ili multivitamine, oni mogu biti izvor vašeg urina jarkih boja.
Nadoknadi obroka koji su također obogaćeni vitaminima B mogu imati isti učinak.
Višak beta karotena ili vitamina C može dovesti do mokraće koja je tamnožuta ili narančasta. Beta karoten, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, nalazi se u žutoj i narančastoj hrani poput mrkve i batata.
Osim u agrumima, vitamin C nalazi se i u namirnicama poput rajčice, jagoda i brokule.
Vježbajte
Ako nakon treninga ne hidratizirate pravilno, to također može dovesti do dehidracije i tamnijeg urina.Ekstremno vježbanje bez odgovarajuće hidratacije može uzrokovati ozbiljno stanje koje dovodi do sloma mišića.
To može uzrokovati jake bolove u mišićima, zajedno s mokraćom boje kole ili čaja. Ako se to dogodi, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.
Lijekovi
Lijekovi koji se prodaju bez recepta i koji se izdaju na recept također mogu vaš urin učiniti svijetlim ili živopisnijim. To uključuje antibiotike, laksative i određene lijekove za kemoterapiju koji se koriste za liječenje raka.
Na primjer, lijek fenazopiridin (piridij) obično se koristi za liječenje nelagode povezane s infekcijama mokraćnog sustava (UTI). Česta nuspojava njegove upotrebe je mokraća narančaste boje.
Ostali lijekovi poput rifampina također mogu bezopasno obojiti urin u svijetlo narančastu boju.
Medicinska stanja
Promjene u boji mokraće mogu biti znak problema s radom bubrega, jetre ili mjehura. Ako vam se mokraća zamuti ili razvije jak miris, možda imate infekciju mjehura ili bubrega.
To je osobito istinito ako imate bilo kakve simptome ovih infekcija, poput bolova prilikom mokrenja, vrućice, povraćanja ili bolova u leđima.
Trudnoća
Anegdotski dokazi sugeriraju da je svijetložuta mokraća rani simptom trudnoće. Međutim, ne postoje studije koje bi podržale ove tvrdnje.
Koji su faktori rizika za abnormalnu boju mokraće?
Vaša dob i vaš spol mogu povećati rizik od stanja koja mogu utjecati na boju urina. Primjerice, tumori na bubrezima ili mjehuru česti su kod starijih odraslih osoba. Krvarenje iz mokraćnog sustava obično je povezano s problemima bubrega ili mjehura.
Ozbiljnija stanja poput raka također mogu uzrokovati krvarenje i ružičasti ili crveni urin. Obavijestite svog liječnika odmah ako primijetite krv u mokraći kako bi mogao utvrditi uzrok.
Do 60 posto žena doživjet će UTI barem jednom u životu. Ovu infekciju mogu pratiti krvarenja iz mokraćnog sustava, što može promijeniti boju urina. Muškarci mogu doživjeti i mokraćnu krv kao rezultat povećane prostate
Krvarenje iz mokraćnog sustava puno je rjeđe u djece, iako određeni rijetki poremećaji mogu uzrokovati krv u mokraći. Ti poremećaji uključuju Henoch-Schonlein purpura, hemolitički uremički sindrom i Wilmsov tumor
Kao i kod odraslih, svako se krvarenje iz mokraćnog sustava kod djece smatra abnormalnim i treba odmah zatražiti liječničku pomoć.
Kako se dijagnosticira abnormalna boja urina?
Ako primijetite bilo kakve abnormalnosti u boji urina, trebali biste posjetiti svog liječnika. Nakon što zakažete sastanak, zapišite sve detalje koji vašem liječniku mogu pomoći da utvrdi postoji li problem.
Uzmite u obzir sljedeće:
- Kada ste prvi put primijetili promjenu?
- Od čega se sastoji vaša prehrana u posljednje vrijeme?
- Koje ste lijekove ili dodatke uzimali?
- Jeste li se bavili nekom napornom tjelesnom aktivnošću?
- Je li došlo do promjena u načinu spavanja?
- Jesu li vam stolice bile normalne?
- Imate li osip bilo gdje na tijelu?
- Jeste li imali glavobolje u posljednje vrijeme?
- Jeste li imali problema sa vidom?
- Jeste li imali neobjašnjiv gubitak kilograma?
- Imate li povijest pušenja?
- Je li došlo do promjene u mokraćnim navikama?
Kad se sretnete sa svojim liječnikom, razgovarat će o vašoj zdravstvenoj povijesti i obaviti fizički pregled. Ovisno o njihovoj procjeni, liječnik može zatražiti analizu urina ili analizu krvi.
Analiza urina može provjeriti ima li crvenih krvnih stanica, procijeniti razinu proteina u mokraći i utvrditi koji se izlučeni materijali nalaze. U mokraći se također može provjeriti ima li bakterija koje uzrokuju infekciju. Ako postoje znakovi infekcije, može se naručiti urinokultura.
Test krvi može izmjeriti rad bubrega i razinu jetrenih enzima. Ovi rezultati mogu dati naznaku uzroka promjena boje u mokraći.
Kako se liječi abnormalna boja urina?
Opcije liječenja mogu se razlikovati, ovisno o tome što liječnik otkrije iz vaših pretraga. Ako liječnik otkrije da je vaša tamnožuta boja urina posljedica dehidracije, preporučit će vam da u prehranu dodate više tekućine.
Boja urina trebala bi se vratiti u normalnu žutu boju za nekoliko dana. Ako se utvrdi osnovno zdravstveno stanje, vaš će liječnik nastaviti liječenje tog stanja.
Kakvi su izgledi za abnormalnu boju mokraće?
Ako vaš urin poprimi tamnožutu boju, možda vam to tijelo želi reći da pijete više vode. Ova promjena boje može biti uzrokovana dehidracijom, zato popijte.
Bilo da sjedite u uredu, vježbate u teretani ili ležite na plaži, važno je ostati hidratiziran.
Ako uzimate bilo koji lijek koji uzrokuje ovu promjenu boje, vjerojatno je bezopasan. Lijekove biste trebali nastaviti uzimati pod nadzorom liječnika, osim ako vam nije drugačije preporučeno.
.jpg)
