Što je kompresijska glavobolja?
Kompresijska glavobolja vrsta je glavobolje koja započinje kada nosite nešto čvrsto preko čela ili vlasišta. Šeširi, naočale i trake za glavu uobičajeni su krivci. Te se glavobolje ponekad nazivaju vanjskim kompresijskim glavoboljama jer uključuju pritisak nečega izvan vašeg tijela.
Pročitajte kako biste saznali više o simptomima kompresijske glavobolje, zašto se događaju i što možete učiniti za olakšanje.
Koji su simptomi kompresijske glavobolje?
Kompresijska glavobolja osjeća se poput intenzivnog pritiska u kombinaciji s umjerenom boli. Osjećat ćete najviše boli u dijelu glave koji je pod pritiskom. Ako, na primjer, nosite naočale, mogli biste osjetiti bol na prednjem dijelu čela ili u blizini sljepoočnica.
Bol teži rasti što duže nosite komprimirajući predmet.
Kompresijske glavobolje često je lako prepoznati jer obično počinju u roku od sat vremena od stavljanja nečega na glavu.
Ostali znakovi kompresijske glavobolje uključuju:
- bol koja je postojana, a ne pulsira
- nema drugih simptoma, poput mučnine ili vrtoglavice
- bol koja prolazi u roku od sat vremena od uklanjanja izvora pritiska
Kompresijske glavobolje mogu se pretvoriti u migrenu kod ljudi koji su već skloni migreni. Simptomi migrene uključuju:
- pulsirajuća bol na jednoj ili obje strane glave
- osjetljivost na svjetlost, zvuk i ponekad dodir
- mučnina, povraćanje
- zamagljen vid
Saznajte više o razlici između glavobolje i migrene.
Što uzrokuje kompresijske glavobolje?
Kompresijska glavobolja započinje kada čvrsti predmet postavljen na ili oko vaše glave pritisne živce ispod vaše kože. Često su zahvaćeni trigeminalni i okcipitalni živci. To su kranijalni živci koji šalju signale iz vašeg mozga na vaše lice i zatiljak.
Sve što vas pritisne na čelo ili vlasište može prouzročiti kompresijsku glavobolju, uključujući ove vrste pokrivala za glavu:
- kacige za nogomet, hokej ili bejzbol
- policijske ili vojne kacige
- kacige koje se koriste za gradnju
- plivačke ili zaštitne naočale
- trake za glavu
- uske kape
Iako svakodnevni predmeti mogu uzrokovati kompresijske glavobolje, takve glavobolje zapravo nisu toliko česte. Dobije ih samo oko 4 posto ljudi.
Postoje li čimbenici rizika?
Ljudi koji redovito nose kacige za posao ili sport vjerojatnije će razviti kompresijske glavobolje. Na primjer, studija u kojoj su sudjelovali danski pripadnici vojne službe pokazala je da je do 30 posto sudionika reklo da ih glavobolja nosi nošenje vojne kacige.
Ostali koji bi mogli biti skloniji glavoboljama od kompresije uključuju:
- policajci
- Građevinski radnici
- pripadnici vojske
- nogometaša, hokejaša i bejzbolskih igrača
Također je vjerojatnije da ćete zaboljeti kompresijsku glavobolju ako:
- su ženskog spola
- dobiti migrene
Uz to, neki su ljudi samo osjetljiviji od drugih na pritisak na glavu.
Kako se dijagnosticiraju kompresijske glavobolje?
Općenito, ne trebate posjetiti liječnika zbog kompresijskih glavobolja. Bol obično nestane nakon uklanjanja izvora pritiska.
Međutim, ako ustanovite da se bol neprestano vraća, čak i kada ništa ne nosite na glavi, zakažite sastanak sa svojim liječnikom. Tijekom vašeg sastanka mogu vam postaviti nekoliko sljedećih pitanja:
- Kada su počele glavobolje?
- Koliko dugo ih već imate?
- Što ste radili kad su započeli?
- Jeste li nosili nešto na glavi kad su započeli? Što ste nosili?
- Gdje se nalazi bol?
- Kakav je osjećaj?
- Koliko dugo traje bol?
- Što pogoršava bol? Što ga čini boljim?
- Koje još simptome imate, ako postoje?
Na temelju vaših odgovora, oni mogu napraviti neke od sljedećih testova kako bi isključili sve temeljne uzroke glavobolje:
- kompletan test krvne slike
- MRI skeniranje
- CT skeniranje
- lumbalna punkcija
Kako se liječe kompresijske glavobolje?
Kompresijske glavobolje su neke od najlakših glavobolja za liječenje. Jednom kada uklonite izvor pritiska, vaša bi se bol trebala smanjiti u roku od sat vremena.
Ako vas glavobolja od kompresije pretvori u migrenu, možete isprobati lijekove bez recepta, poput:
- nesteroidna protuupalna sredstva za ublažavanje boli, poput ibuprofena (Advil, Motrin)
- acetaminofen (tilenol)
- ublaživači migrene bez recepta koji sadrže acetaminofen, aspirin i kofein (Excedrin migrena)
Također možete pitati svog liječnika o lijekovima protiv migrene na recept, poput triptana i ergota.
Kakvi su izgledi?
Kompresijske glavobolje relativno je lako liječiti. Jednom kad oslobodite izvor pritiska skidajući kapu, traku za glavu, kacigu ili naočale, bol bi trebala nestati.
Da biste izbjegli ove glavobolje u budućnosti, izbjegavajte nošenje uskih šešira ili pokrivala za glavu ako nije prijeko potrebno. Ako iz sigurnosnih razloga trebate nositi kacigu ili zaštitne naočale, pobrinite se da dobro pristaju. Trebao bi biti dovoljno ugodan da zaštiti glavu, ali ne preusko da izaziva pritisak ili bol.
