Uzimanje odgovarajuće tjelovježbe, zdrava prehrana i otklanjanje bilo kakvih duhanskih navika mogu olakšati rješavanje simptoma Crohnove bolesti. Budući da Crohnova bolest može otežati apsorpciju hranjivih sastojaka, važno je dobiti i odgovarajuće doze vitamina i hranjivih sastojaka kako bi se nadoknadilo izgubljeno zbog malapsorpcije.
Stres i anksioznost također mogu pogoršati simptome Crohnove bolesti. Stres također može potaknuti pogoršanje. Kada imate povećanu razinu stresa, normalni procesi vašeg tijela ne mogu se pravilno izvoditi. To uključuje i vaš probavni trakt. Stres može pokrenuti simptome ili pogoršati postojeće. Pronalaženje zdravog načina rješavanja svakodnevnog stresa, bilo vježbanjem, jogom ili terapijom razgovorom, od vitalne je važnosti za povećanje broja dana u kojima nema remisije i nema simptoma.
.jpg)
