Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.
Može li perut uzrokovati gubitak kose?
Perut je uobičajeno stanje koje uzrokuje perutanje kože na tjemenu. Ova koža često otpada, a na vašim ramenima ostaju bijele ljuspice.
Neki ljudi s peruti razvijaju gubitak kose. Je li kriva perut?
U većini slučajeva perut ne uzrokuje izravno gubitak kose. Međutim, svrbež koji uzrokuje može dovesti do ogrebotina. To može ozlijediti vaše folikule dlake, što dovodi do gubitka kose, ali ne i do potpune ćelavosti. Osim toga, perut može povećati gubitak kose kod ljudi s androgenom alopecijom, stanjem koje uzrokuje ćelavost kod muškaraca i žena.
Čitajte dalje da biste saznali više o savjetima za sprečavanje gubitka kose zbog peruti.
Kako spriječiti gubitak kose od peruti
Sprječavanje gubitka kose zbog peruti usredotočeno je na uklanjanje što više svrbeža. To će smanjiti vašu potrebu za ogrebotinama i zaštititi vaše folikule dlake od daljnjih oštećenja.
Postavite dijagnozu
Nekoliko stvari može uzrokovati perut, od navika pranja kose do osnovnih stanja kože. Ako niste sigurni što uzrokuje vašu perut, zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili dermatologom.
Oni mogu pogledati vaše vlasište kako bi vam pomogli utvrditi je li vaša perut jednostavno stvar prečestog pranja kose ili nedovoljnog. Također mogu provjeriti ima li znakova osnovnog problema, kao što su:
- Suha koža. To rezultira malim pahuljicama koje obično nisu popraćene crvenilom ili upalom.
- Seboroični dermatitis. Ovo stanje uzrokuje osip koji često izgleda crveno, ljuskavo i masno. Dobivene ljuskice kože mogu biti bijele ili žute.
- Malassezia. Malassezia je gljiva koja se nalazi na vlasištu većine ljudi. Međutim, ponekad može iritirati vaše vlasište i uzrokovati rast dodatnih stanica kože. Kad ove stanice kože umru, to može uzrokovati perut.
- Kontaktni dermatitis. Osjetljivost na određene sastojke u proizvodima, poput šampona ili boje za kosu, koje upotrebljavate na kosi ili vlasištu, može uzrokovati crvenu, ljuskavu kožu.
Nakon što shvatite osnovni uzrok prhuti, možete je učinkovitije liječiti.
Koristite ljekoviti šampon
Ako već niste, pokušajte koristiti ljekoviti šampon dizajniran za pomoć kod peruti. Potražite proizvode koji sadrže bilo koji od sljedećih sastojaka:
- pirintion cink
- salicilna kiselina
- ketokonazol
- selen sulfid
Kupite šampone protiv peruti koji sadrže ove sastojke.
U blažim slučajevima peruti, možda ćete trebati koristiti ljekoviti šampon samo nekoliko tjedana.
Ako imate kosu svijetle boje, možda se želite kloniti selenovog sulfida koji može prouzrokovati promjenu boje.
Dodajte vlagu
Bez obzira na osnovni uzrok peruti, važno je hidratizirati vlasište regeneratorom. To je posebno važno kada se koriste ljekoviti šamponi, posebno oni koji sadrže salicilnu kiselinu. To se može redovito sušiti.
Za dodatnu korist, pokušajte masirati vlasište kokosovim uljem, a zatim ga isperite. Osim što vlaži, kokosovo ulje ima i antifungalna svojstva. Zapravo, studija iz 2015. godine pokazala je da je njegovo protugljivično djelovanje slično djelovanju ketokonazola, uobičajenog sastojka šampona protiv peruti.
Izbjegavajte upotrebu ulja na vlasištu ako mislite da imate seboreični dermatitis. Dodatno ulje ponekad može pogoršati ovo stanje.
Izbjegavajte nadražujuće proizvode za kosu
Boja za kosu i drugi proizvodi za kosu često sadrže sastojke koji mogu nadražiti osjetljivu kožu. To može dovesti do kontaktnog dermatitisa. Konzervansi i mirisi česti su uzroci kontaktnog dermatitisa na tjemenu.
Primjeri potencijalno nadražujućih sastojaka u proizvodima za kosu uključuju:
- prirodni ili umjetni miris
- izbjeljivač
- deterdženti
- formaldehid
Neki ljudi proizvode koriste godinama prije nego što primijete bilo kakvu reakciju. Čak i ako ste bez problema koristili iste proizvode za kosu, razmislite o promjeni rutine ako primijetite perut.
Upravljajte stresom
Iako stres neće izravno izazvati perut, s vremenom može oslabiti vaš imunološki sustav. To može učiniti vaše vlasište osjetljivijim na prirodnu gljivicu malassezia. Saznajte više o učincima stresa na vaše tijelo.
Pokušajte upravljati stresom vježbanjem tehnika opuštanja, poput joge ili meditacije. Čak vam i šetnja oko bloka ili kontrolirano disanje minutu ili dvije mogu pomoći.
Osunčajte se malo
Iako ultraljubičaste zrake uzrokuju prerano starenje i povećavaju rizik od karcinoma kože, malo sunčeve svjetlosti može biti dobro za perut, prema Klinici Mayo. Ako krenete prema van, obavezno nosite kremu za sunčanje na licu i tijelu.
Donja linija
Imati perut ne dovodi odmah do gubitka kose. Međutim, stalno češanje vlasišta može oštetiti folikule dlake i dovesti do gubitka kose. To nije trajno i trebalo bi ga riješiti nakon što saznate što uzrokuje vašu perut. Ako već ne znate uzrok, vaš liječnik ili dermatolog može vam pomoći.
.jpg)
