Tamna koljena događaju se kada je koža na koljenima tamnija od ostalih dijelova tijela. To je oblik hiperpigmentacije, koji se može dogoditi kada koža stvara ili ima višak melanina. Melanin je pigment koji našoj koži daje boju.
Iako su tamna koljena bezazlena, neki ih ljudi žele posvijetliti kako bi uskladili kožu na koljenima s ostatkom tijela.
Pogledajmo moguće uzroke tamnih koljena i kako ih prirodno posvijetliti.
Zašto je koža tamnija na koljenima i laktovima?
Tamna koža na koljenima i laktovima česta je pojava. Može utjecati na osobe svih tipova kože, iako se često javlja kod osoba s tamnijim tonovima kože. To je zato što je vjerojatnije da će tamnija koža prekomjerno proizvoditi melanin.
Može postojati nekoliko uzroka tamne kože na koljenima, laktovima i drugim zglobovima. To uključuje:
- nakupljanje mrtvih stanica kože
- trenje
- izlaganje suncu
- određena stanja kože, poput ekcema
- postupalna hiperpigmentacija
U nekim slučajevima suhoća može pratiti tamna koljena. To može naglasiti hiperpigmentaciju.
Tamna koljena nisu štetna, pa ih nije potrebno liječiti. No njihov je izgled možda moguće smanjiti domaćim lijekovima.
Prirodni lijekovi za posvjetljivanje kože
Možete isprobati sljedeće lijekove za posvjetljivanje tamnih koljena. Međutim, dermatolozi obično ne preporučuju ove terapije s obzirom na nedostatak znanstvenih dokaza koji bi potkrijepili njihovu učinkovitost.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je popularno sredstvo za posvjetljivanje kože. To je možda zbog njegovog glavnog spoja, epigalokatehin galata (EGCG).
Studija iz 2015. otkrila je da EGCG može spriječiti nakupljanje melanina. Djeluje inhibirajući tirozinazu, primarni enzim potreban za stvaranje melanina.
Evo jednog načina upotrebe zelenog čaja:
- Torbu zelenog čaja natopite u 1 šalicu vruće vode. Neka se ohladi.
- Umočite vatu u čaj i istisnite višak.
- Prijeđite prstom na koljena. Ponavljajte dva puta dnevno.
Aloe vera gel
Mnogi ljudi tvrde da gel aloe vere može posvijetliti kožu, iako nema dovoljno znanstvenih dokaza koji podupiru ovu tvrdnju.
Zagovornici aloe vere ukazuju na spoj nazvan aloesin. Prema studiji iz kliničke i eksperimentalne dermatologije iz 2002. godine, aloesin smanjuje hiperpigmentaciju uzrokovanu izlaganjem suncu. Kako je studija starija, potrebno je više istraživanja kako bi se dokazali njezini učinci.
Da biste isprobali ovaj lijek:
- Nanesite 1 žlicu gela aloe vere na koljena.
- Nježno nanesite na kožu čistim rukama.
- Ponovite 2 do 3 puta tjedno.
Kurkuma
Kurkuma se uobičajeno koristi za posvjetljivanje kože. Smatra se da je za taj učinak odgovoran kurkumin, njegov primarni spoj.
U studiji iz 2012. godine u istraživanju fitoterapije, istraživači su otkrili da kurkumin inhibira aktivnost tirozinaze. To ograničava sintezu melanina, što može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije.
Da biste koristili kurkumu:
- Kombinirajte ½ žličice kurkume i 1 žlice jogurta ili meda.
- Nanesite pastu na koljena. Pričekajte 10 do 15 minuta.
- Isperite i navlažite. Ponovite 2 do 3 puta tjedno.
Mogu li kućni lijekovi za tamna koljena djelovati i kod tamnih mrlja?
Poput tamnih koljena, tamne mrlje mogu poprimiti oblik drugih stanja, poput staračkih ili jetrenih.
Međutim, tamna koljena imaju mnogo mogućih uzroka. Starostne pjege i pjege na jetri mogu nastati kroničnim oštećenjima od sunca i obično se javljaju na mjestima izloženim suncu, kao što su:
- lice
- ramena
- oružje
- ruke
Budući da gore navedeni prirodni lijekovi nisu u potpunosti podržani istraživanjima, ne postoji jamstvo da će djelovati i na druge vrste hiperpigmentacija, poput staračkih pjega ili jetrenih pjega.
Postoje li lijekovi za posvjetljivanje kože ili OTC tretmani koje treba izbjegavati?
Važno je s oprezom koristiti lijekove i proizvode za posvjetljivanje kože. Nema puno istraživanja o tim tretmanima, a neki mogu biti i nesigurni.
Točnije, najbolje je izbjegavati proizvode s ovim sastojcima:
- vodikov peroksid
- Merkur
- hidrokinon
- steroidi
Neki se sastojci, poput hidrokinona i lokalnih steroida, mogu naći u liječenju na recept. Nije sigurno koristiti ih ako ih nije propisao liječnik.
Proizvodi koji se prodaju bez recepta s ovim sastojcima nisu regulirani i mogu prouzročiti oštećenje kože.
Kako spriječiti tamnu kožu na koljenima
Moguće je smanjiti šanse za razvoj tamnih koljena. Evo najboljih preventivnih metoda:
- Redovito nanosite kremu za sunčanje. Budući da je hiperpigmentacija često uzrokovana oštećenjem od sunca, krema za sunčanje je neophodna. Koristite kremu za sunčanje širokog spektra na cijelom tijelu, uključujući koljena.
- Vlažite svakodnevno. Vlažite koljena hidratantnom kremom. To može promovirati zdravu kožu.
Za poneti
Imati tamna koljena nije štetno. Ali ako ih želite posvijetliti, možete isprobati domaće lijekove poput aloe vere ili zelenog čaja. Samo znajte da nema dovoljno dokaza koji bi nagovijestili da će biti korisni.
Štoviše, neki kućni lijekovi - posebno oni koji sadrže živu ili vodikov peroksid - mogu biti štetni.
Ako ste zabrinuti zbog tamnije kože na koljenima, najbolje je razgovarati s dermatologom. Oni mogu preporučiti tretmane potkrijepljene istraživanjem.
.jpg)
