Pregled
Branje nosa nikako nije nova pojava. Sedamdesetih su otkriveni drevni egipatski svici u kojima se raspravljalo o plaćanju osobnog berača nosa kralja Tutankamona.
Bubeći za branje nosa i jesti, poznate i kao mukofagija, tradicionalno se susreću s pogledima gađenja. Međutim, neki znanstveni stručnjaci tvrde suprotno. Evo što biste trebali znati o jedenju boogera.
Ima li koristi od jedenja sranja?
Ne postoji značajna količina istraživanja u vezi s jedenjem boogera, jer većina ljudi neće pristati sudjelovati u istraživanjima. Međutim, Scott Napper, izvanredni profesor biokemije sa Sveučilišta Saskatchewan, u šaljivom pokušaju da angažira svoje studente, sugerira da bi jedenje boogera zapravo moglo imati neke korisne učinke. Prema intervjuu za CTV-News Saskatoon, Napper kaže da jedenje sranja izlaže tijelo sluzi koja je zarobila bakterije. U teoriji, tijelo bi moglo izgraditi imunitet na bakterije u ovoj sluzi, a zatim biti spremnije za borbu protiv budućih bakterija koje uzrokuju bolesti.
Ponekad se branje nosa (ali ne nužno jedenje sranja) može činiti prikladnijim načinom čišćenja nosa u odnosu na upotrebu maramice. Ako je to slučaj, možda to želite učiniti privatno i nakon toga oprati ruke kako biste izbjegli širenje potencijalnih zaraznih bolesti.
Koji su rizici jedenja sranja?
Ne postoji značajno istraživanje koje bi podržalo ili imenovalo rizike od jedenja sranja. Međutim, postoji studija koja je otkrila da su oni koji su pokupili nos vjerojatnije nosili bakterije Staphylococcus aureus nego oni koji nisu kopali nos.
Neki kronični berači nosa mogu doživjeti i krvarenje iz nosa ako pokupe toliko da utječu na tkiva u nosu.
Branje nosa kod djece
Djeca su posebno sklona pobiranju nosa jer možda nisu naučila alternativne metode, poput puhanja nosa. Također ih obično ne smetaju stvari koje su mnogim odraslima društveno neprihvatljive ili grube.
Branje nosa i pojesti cuge, zatim dodirivanje drugih predmeta za domaćinstvo i kože drugih ljudi potencijalno bi moglo povećati rizik od širenja virusa i bakterija, poput gripe ili prehlade. Također, branje nosa može uzrokovati čireve u djetetovom nosu, što bi zauzvrat moglo dovesti do daljnjeg pobiranja nosa.
Branje nosa kod odraslih
Iako mnogi ljudi pokupljanje nosa povezuju s djetinjstvom, odrasli jedu i svoje cugere. U odrasloj dobi, nekoliko čimbenika koji pridonose tome može dovesti do ovog ponašanja.
Prvo, navika može postati toliko normalna za osobu da možda ni ne shvaća da prebira nos i jede budare. Drugo, pokupljanje nosa može biti način za ublažavanje tjeskobe. Kod nekih ljudi kompulzivno branje nosa (rinotillexomania) može biti oblik opsesivnog kompulzivnog poremećaja.
Kako prestati jesti glupane
Kad je jesti cuge navika, može biti teško prestati, ali to nije nemoguće. Isprobajte ove savjete za uklanjanje te navike:
- Utvrdite osnovne uzroke. Ako vam se uvijek čini da vas svrbi ili cure nos, sezonske alergije mogu biti krive. Uzimanje lijekova koji se prodaju bez recepta, poput loratadina (Claritin) ili cetirizina (Zyrtec), mogu pomoći u smanjenju učestalosti curenja nosa i začepljenja, što smanjuje broj uzbuđivača.
- Pokušajte koristiti slane kapi za nos ili ovlaživače zraka sa hladnim zrakom. Oni sprečavaju isušivanje vaših nosnih prolaza (i očvršćavanje), što također može smanjiti poriv.
- Upotrijebite memorijski uređaj kako biste smanjili branje podsvijesti iz nosa. Primjer može biti nošenje zavoja oko prsta kojim obično odabirete nos. To bi vam moglo poremetiti misli kad idete brati nos.
- Omogućite dostupnost maramica držeći ih u džepu, torbi i ladici stola. Možda je vjerojatnije da ćete ih upotrijebiti za puhanje nosa umjesto da ga pokupite.
- Pokušajte pronaći alternativno sredstvo za ublažavanje stresa. Primjeri mogu uključivati duboko disanje, slušanje ili pjevanje omiljene pjesme ili neku drugu aktivnost koja vas umiruje. To može zamijeniti naviku branja nosa zdravijom navikom za uklanjanje stresa.
Ako otkrijete da ste odabrali nos u onoj mjeri u kojoj imate česte krvarenja iz nosa ili čak infekcije, možda ćete trebati posjetiti liječnika. Ponekad osoba može imati koristi od terapije za prekvalifikaciju svog ponašanja ili čak lijekova za smanjenje kompulzivnih misli i ponašanja.
Kakvi su izgledi za jedenje boogera?
Sluz, ili puhač, prirodno je zaštitni dio vašeg tijela. Hvatajući prašinu, bakterije, viruse i prljavštinu prije nego što dođu u dišni put, sluz u nosu može biti zaštitna.
Međutim, nema puno istraživanja koja podupiru da je jedenje te sluzi korisno za tijelo - a potencijalno bi moglo dovesti do povećanih infekcija unošenjem daljnjih klica ili slučajnim prenošenjem drugih.
Ono što ljudi znaju jest da se jedenje sranja obično ne smatra društveno prihvatljivim ponašanjem. Ako odaberete boogere i ne uspijete prestati, razgovor s liječnikom može vam pomoći da zauvijek iskoristite tu naviku.
