Pregled
Ako ste pomalo posramljeni zbog svojih gastrointestinalnih (GI) simptoma ili nerado o njima govorite u određenim postavkama, sasvim je normalno da se tako osjećate.
Za sve postoji vrijeme i mjesto. Što se tiče GI simptoma, nema boljeg vremena ni mjesta od liječničke ordinacije. Tu trebate proći svako kolebanje i spoznati GI simptome.
Pripremite se za sve
Reći svom liječniku da imate "nelagodu u trbuhu" ili "probleme s probavom" može značiti puno stvari. Ostavlja previše prostora za pogrešno tumačenje. Podijelite ga i navedite detalje.
Ako bol ponekad graniči s nepodnošljivom, onda recite. Upotrijebite ljestvicu boli od 0 do 10. Opišite kako se osjećate, koliko dugo traje i koje namirnice ili aktivnosti potiču vaše simptome.
Možete - i trebali biste - razgovarati o promjenama u izgledu stolice, stolice koja kao da prkosi ispiranju ili stolice koja toliko smrdi da teško možete to podnijeti. Budite precizni u vezi sa svojim simptomima.
Vaš je liječnik sve to već čuo i proučavao je unutarnji rad ljudskog gastrointestinalnog trakta. Liječnici nisu skromni zbog tih stvari. To je dio posla!
Ništa što kažete o svojim simptomima neće ih odbiti. To vam može samo pomoći da se približite rješenju.
Dodajte kontekst
Normalno je ako svako malo popijete malo ili podrignete nakon jela, svi imamo. Ali ako su vaši simptomi trajni i sprječavaju vas iz vašeg života, stavite ih u kontekst kako biste liječniku pomogli da shvati veličinu problema. Obavijestite svog liječnika ako vaši simptomi:
- držati vas budnim noću
- spriječiti vas da radite stvari u kojima uživate
- rezultirali izgubljenim radom ili izazvali neugodu na poslu
- sprječavaju vas da dobro jedete
- učiniti da se osjećate loše u dobrom dijelu vremena
- utječu na odnose
- vas izoliraju
- uzrokuju tjeskobu ili depresiju
Razgovarajte o tome što ovo čini vašoj ukupnoj kvaliteti života. Pomažući svom liječniku da u potpunosti shvati olakšava im pomoć.
Razgovarajte o svojoj povijesti bolesti
Gastrointestinalni trakt je kompliciran i na njega mogu utjecati mnoge stvari. Što više informacija mora raditi s vašim liječnikom, to bolje. Svakako razgovarajte o:
- nedavni medicinski testovi i rezultati
- prethodno dijagnosticirana stanja
- obiteljska anamneza GI poremećaja, karcinoma ili autoimunih poremećaja
- korištenje lijekova na recept ili bez recepta (OTC) sada i u nedavnoj prošlosti
- bilo koji dodatak prehrani koji uzimate
- hranu ili aktivnosti koje stvari pogoršavaju
- sve što ste već pokušali osjećati bolje
Obavijestite svog liječnika ako imate znakove pothranjenosti, kao što su:
- gubitak apetita
- gubitak težine
- slabost
- umor
- loše raspoloženje ili depresija
Raspravite što bi simptomi mogli značiti
U redu je pokrenuti istraživanje koje ste proveli o GI uvjetima. Ne možete sebi postaviti dijagnozu, ali vaše vas istraživanje može potaknuti da postavite liječniku prava pitanja. Cilj je biti aktivni sudionik u vlastitoj zdravstvenoj zaštiti.
Iako vaš liječnik vjerojatno neće postaviti dijagnozu prilikom vašeg prvog posjeta, možda će imati nekoliko razmišljanja o tome što vaši simptomi znače.
Neka stanja koja uzrokuju GI simptome uključuju:
- refluks kiseline
- žgaravica
- gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
- egzokrina insuficijencija gušterače (EPI)
- žučni kamenci
- sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
- rak gušterače
- pankreatitis
- peptični čir
Vaš liječnik može neke od njih odmah eliminirati zbog zabrinutosti na temelju vašeg skupa simptoma.
Razgovarajte o testovima
Da bi postigao dijagnozu ili uklonio neke, liječnik će vjerojatno predložiti uzimanje nekoliko testova. Znajući što možete očekivati, proces može ići glatko, pa slobodno postavljajte pitanja. Evo nekoliko prijedloga:
- Koja je svrha ovog testa? Što nam mogu reći rezultati?
- Moram li nešto učiniti za pripremu?
- Koliko će trajati test?
- Hoću li trebati anesteziju? Moram li organizirati prijevoz do kuće?
- Trebam li očekivati posljedice?
- Hoću li moći odmah nastaviti s normalnim aktivnostima?
- Kada ćemo znati rezultate?
Pređite na ono što treba i što ne treba dok čekate dijagnozu
Ovo je važan razgovor s vašim liječnikom. Još uvijek ne znate korijen problema, ali simptomi ometaju. Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti da biste se osjećali malo bolje. Evo nekoliko pitanja:
- Trebam li koristiti lijekove na recept ili OTC za ublažavanje određenih simptoma?
- Trebam li uzimati dodatke prehrani?
- Postoje li neke namirnice koje bi mogle biti korisne?
- Postoje li vježbe ili tehnike opuštanja koje bih trebao isprobati?
- Imate li savjete za bolji san?
Isto tako, činjenje pogrešnih stvari može stvar pogoršati. Pitajte:
- Postoje li neki lijekovi na recept ili OTC koje bih trebao izbjegavati?
- Trebam li prestati uzimati dodatke prehrani?
- Koja hrana i piće vjerojatno izazivaju probleme?
- Postoje li određene tjelesne aktivnosti koje mogu pogoršati simptome?
Znajući što treba, a što ne, može vam pomoći da premostite jaz do sljedećeg sastanka.
Pregledajte znakove na koje treba paziti
Ako ste navikli živjeti s bolovima i GI simptomima, možda nećete prepoznati kada vam treba hitna medicinska pomoć. Pitajte o znakovima upozorenja na životno opasne probleme poput unutarnjeg krvarenja. Na primjer, znakovi GI krvarenja uključuju:
- stolica je crna ili sadrži svijetlocrvenu krv
- povraćati svijetlocrvenom krvlju ili konzistencijom taloga kave
- grčevi u trbuhu
- slabost, umor ili bljedilo
- otežano disanje, vrtoglavica ili nesvjestica
- ubrzani puls
- malo ili nimalo mokrenja
Vaš liječnik može detaljno objasniti ove i druge simptome na koje treba paziti.
Oduzeti
O simptomima GI može biti teško razgovarati, ali neka vas to ne spriječi da dobijete potrebnu pomoć. Pripremite se za posjet sastavljanjem popisa pitanja i tema o kojima želite razgovarati. Što više detalja možete pružiti, to bolje. Svaka nervoza koju imate bude privremena i dobar će liječnik cijeniti vašu iskrenost.
.jpg)
