Imamo li dominantno oko?
Baš kao što koristimo jednu stranu tijela više od druge i imamo dominantnu ruku koju koristimo za pisanje, tako i većina nas ima dominantno oko.
Dominantno oko nije uvijek ono kod koga je bolji vid, već jedno vodi bolje od drugog zbog sklonosti. Vaše dominantno oko je ono koje pruža malo više unosa u vizualni korteks vašeg mozga i preciznije prenosi informacije, poput mjesta na kojem se nalaze predmeti.
Istraživanja pokazuju da su dominacija oka i ručnost povezani, iako nisu izravno povezani. Netko tko je dešnjak vjerojatnije je da dominira desnim okom, ali moguće je da je dominantan dešnjak i lijevo oko.
Dominacija oka može se razlikovati od osobe do osobe. Jedna osoba može imati jak stupanj dominacije na jednom oku, dok druga osoba može imati oko s manjom razlikom u dominaciji od drugog oka.
Vrste dominacije oka
Postoje tri različite vrste dominacije oka koja se određuje posebnim testovima koji se koriste za pronalaženje dominantnog oka:
vrste dominacije oka
- Dominantnost vida. To je prednost jednog oka nad drugim pri fiksiranju na metu.
- Motorna dominacija. To se odnosi na oko za koje je manje vjerojatno da će izgubiti fiksaciju u bliskoj točki konvergencije.
- Čulna dominacija. To se odnosi na oko koje ima jači vid od drugog.
Kako prepoznati koje je oko dominantno
Budući da dominacija ruke ne mora nužno odgovarati dominaciji oka, upotreba testa dominantnog oka jedini je način da pronađete svoje dominantno oko.
Postoje različite vrste testova koji će vam pomoći da pronađete svoje dominantno oko, iako neki dokazi sugeriraju da se rezultati mogu razlikovati od testa do testa, ovisno o udaljenosti.
Ako želite probati, evo nekoliko jednostavnih testova koji će vam pomoći da pronađete svoje dominantno oko.
Ciljanje ili bodovni test
Ovaj test uključuje fiksiranje na metu i pokazivanje na nju kažiprstima kako biste uspostavili svoje dominantno oko.
kako izvesti ciljni test
- Odaberite metu u daljini, poput slike koja visi na zidu ili vaze na stolu.
- Uperite u metu objema rukama. Ruke bi vam trebale biti isprepletene s dva kažiprsta, usmjerena prema meti.
- Naizmjence zatvorite svako oko dok fiksirate metu.
Rezultat: Oko koje je poredano s metom je vaše dominantno oko.
Test rupe u karti
Test dominantnog oka na rupi na karti uključuje promatranje udaljene mete kroz pravokutnu kartu s malom rupom u sebi.
kako izvesti test rupe u karti
- Izrežite rupu u sredini pravokutne karte, poput igraće karte, ili malog papira. Rupa bi trebala biti promjera približno 3 cm (1,25 inča).
- Odaberite udaljeni objekt na koji ćete se fiksirati.
- Držite kartu ispred sebe na dohvat ruke i pogledajte metu. Naizmjence zatvorite svako oko ili neka netko drugi stavi ruku na vaše oko dok vi gledate drugim.
Rezultat: Oko koje vidi metu kroz rupu je vaše dominantno oko.
Test palca
Ovaj jednostavan test uključuje gledanje u metu palcem ispred mete.
kako izvesti test palca
- Ispružite jednu ruku ispred sebe palcem u uspravnom položaju.
- Upotrijebite oba oka za fokusiranje na udaljeni objekt i pomaknite ruku tako da je palac središte vašeg pogleda na predmet.
- Zatvorite jedno po jedno oko.
Rezultat: Oko koje drži vaš palac direktno ispred predmeta, dok je drugo zatvoreno, vaše je dominantno oko.
Važnost dominacije oka
Znanje oka koje je vaše dominantno oko može poboljšati vaše performanse u određenim sportovima i aktivnostima, poput fotografije.
Sportski
U nekim sportovima presudna je sposobnost da u potpunosti iskoristite svoje dominantno oko i za to je potrebno pravilno postaviti glavu. Golf i bejzbol su dva primjera za to.
U golfu je okretanje glave korištenjem dominantnog oka ključno za pravilno poravnanje svakog udarca, uključujući udarce, pogone i snimke s plovnog puta.
U bejzbolu morate okrenuti glavu dovoljno da vaše dominantno oko jasno vidi položaj, rotaciju i brzinu približavajuće se lopte kada se udarate ako želite da je možete pogoditi.
Pucanje
Vaše dominantno oko igra važnu ulogu u gađanju i pogađanju ciljeva u pokretu. Ako utvrdite da imate problema s pogađanjem ciljeva u pokretu, možete iskoristiti test za pronalaženje vašeg dominantnog oka.
Unakrsna dominacija, koja ima dominantno oko na suprotnoj strani vaše dominantne ruke, može otežati gađanje mete. Svjesnost svoje križne dominacije može vam pomoći prilagoditi položaj i tehniku i znati kojim okom se treba fiksirati kako biste poboljšali točnost.
Fotografija
Znajući koje od vaših očiju dominantno oko može vam pomoći da postavite kadar kad gledate kroz tražilo fotoaparata. Korištenjem vašeg dominantnog oka dobivate precizniji pregled snimke i bolje poravnanje, dok korištenje vašeg nedominantnog oka može dovesti do pomaka nekih detalja.
Dominacija oka u korekciji vida
Dominacija oka igra ulogu u korekciji vida.Pomaže liječniku da donosi kliničke odluke prilikom liječenja određenih problema s vidom, poput ambliopije, koja je poznata kao lijeno oko, i strabizam ili prekrižene oči.
Također je važno uzimanje u obzir kod liječenja ljudi kojima su potrebne različite vrste korekcije svakog oka - na primjer, naočale ili kontaktne leće koje ispravljaju vid na daljinu na jedno oko, a vid na blizinu na drugom.
Dominacija oka također igra važnu ulogu u planiranju katarakte i drugih operacija vida. Dominantno oko je često preferirano oko prilikom postavljanja udaljenosti tijekom operacije. Prema istraživanju iz 2015. godine, u nekim se slučajevima dominacija oka može promijeniti nakon operacije.
Za poneti
Dominacija očiju nema nikakvog medicinskog značaja ako nemate problema s vidom. Otkrivanje vašeg dominantnog oka korisno je ako se bavite aktivnostima poput fotografije, snimanja ili određenih sportova.
Bilo da se radi o poboljšanju performansi ili samo iz puke znatiželje, postoje jednostavni testovi pomoću kojih možete kod kuće pronaći svoje dominantno oko.
