Ulje sjemenki konoplje za kosu

Što je ulje sjemenki konoplje?

Konoplja je član Kanabis sativa vrsta biljke. Možda ste čuli da se ova biljka naziva marihuana, ali ovo je zaista drugačija vrsta Kanabis sativa.

Ulje sjemenki konoplje je bistro zeleno ulje dobiveno hladnim prešanjem sjemenki konoplje. Razlikuje se od kanabidiola (CBD), koji je ekstrakt proizveden iz cvjetova i lišća konoplje.

Ulje sjemenki konoplje obično ne sadrži kemikaliju tetrahidrokanabinol (THC), što osigurava visoku razinu povezanosti s uporabom marihuane.

Kaže se da ulje konopljinih plodova ima mnogo zdravstvenih blagodati, među kojima i da štiti kosu od oštećenja. Pročitajte kako biste saznali više.

Moguće blagodati ulja sjemenki konoplje za kosu

Nema puno kliničkih istraživanja o prednostima upotrebe ulja sjemenki konoplje na kosi. Zagovornici prakse sugeriraju da bi se istraživanja na drugim sličnim uljima koja koriste kosi mogla primijeniti i na ulje sjemenki konoplje.

Na primjer, prema istraživačkom članku iz 2015. godine, određena ulja - poput kokosovog ulja - mogu igrati ulogu u zaštiti kose od oštećenja:

• sprečavajući da previše vode upije kosu
• pomažući spriječiti prodor određenih tvari u folikule dlake
• spriječite lomljenje kose pojačavanjem podmazivanja osovine.
• spriječite lomljenje kose smanjivanjem sile raščešljavanja mokre kose

Neki vjeruju da se to može odnositi i na ulje sjemenki konoplje.

Omega-3, omega-6 i antioksidanti za kosu

Omega-3 i omega-6 masne kiseline smatraju se dobrima za kosu kada se uzimaju kao oralni dodatak. Ulje sjemenki konoplje ima puno oboje.

Na primjer, studija iz 2015. otkrila je poboljšanje promjera kose i gustoće kose sudionika koji su uzimali oralne suplemente omega-3 i omega-6 tijekom šest mjeseci.

Istraživači studije također su otkrili da omega-3 i omega-6 masne kiseline u kombinaciji s antioksidantima sprečavaju gubitak kose kod sudionika koji su ih uzimali.

Što je u ulju konoplje?

Ulje sjemenki konoplje ima omjer 3: 1 omega-6 i omega-3 esencijalnih masnih kiselina. Sadrži i manje količine tri druge polinezasićene masne kiseline: oleinsku, stearidonsku i gama-linolensku kiselinu.

Žlica ulja sjemenki konoplje sadrži 14 grama masti, 1,5 grama zasićenih masti i 12,5 grama polinezasićenih masti.

Ulje sjemenki konoplje također uključuje:

• antioksidansi, poput vitamina E
• karoten
• fitosteroli
• fosfolipidi
• klorofil

Uz skromne količine željeza i cinka, ulje sjemenki konoplje sadrži i niz minerala, uključujući:

• kalcij
• magnezij
• sumpor
• kalij
• fosfor

Za poneti

Iako ne postoje posebna klinička istraživanja koja podupiru njihove tvrdnje, zagovornici upotrebe ulja sjemenki konoplje za kosu, bez obzira koristi li se lokalno ili se uzima kao dodatak, sugeriraju da će ulje

• vlaži kosu
• potaknuti rast kose
• ojačati kosu

Ti se prijedlozi temelje na anegdotskim dokazima i istraživanjima sličnih ulja koja se čine korisnima za kosu.