Oticanje koje vaše lice čini okruglim, punim i napuhnutim je poznato kao mjesečevo lice. Često je rezultat dugotrajnog uzimanja steroida poput prednizona.
Mjesečevo lice može se pojaviti i kao simptom drugih zdravstvenih stanja, uključujući Cushingov sindrom i hipotireozu.
Iako nije štetno ili bolno, s mjesečevim licem može biti teško živjeti. To može promijeniti vaš izgled i utjecati na vaše mentalno zdravlje.
Srećom, liječenje stanja koje uzrokuje mjesečevo lice može ga smanjiti ili ukloniti. Čitajte dalje kako biste otkrili više o mjesečevom licu i što možete učiniti s njim.
Što je mjesečevo lice?
Mjesečevo lice naziv je za oticanje lica koje ga čini zaobljenijim. Kad imate mjesečevo lice, oblik vašeg lica postupno se mijenja i postaje puniji.
Živjeti s mjesečevim licemMjesečevo lice može biti neugodno i može utjecati na vaše samopoštovanje. Iako ne možete sami izliječiti mjesečevo lice, možete učiniti nekoliko stvari kako biste upravljali stanjem dok se liječite.
- Izbjegavajte hranu bogatu soli jer ona može pogoršati mjesečevo lice.
- Slijedite bilo koji plan prehrane koji vam liječnik preporučuje.
- Poduzmite opće korake za smanjenje oteklina u cijelom tijelu, kao što je pijenje puno vode i puno spavanja.
- Razmislite o pridruživanju internetskoj grupi za podršku ili razgovoru s drugim ljudima koji upravljaju mjesečevim licem.
Možda ćete primijetiti da vam lice izgleda podbuhlo i da više ne možete vidjeti svoje uši kao nekada. To je zato što vaše tijelo sprema masnoću uz bokove lubanje oko vašeg lica.
Te masne naslage čine da vam lice izgleda mnogo zaobljenije i dovodi do mjesečevog lica.
Mjesečevo lice poznato je i pod medicinskim nazivom "mjesečeva facija". Mjesečevo lice obično ne dovodi do dodatnih simptoma i nije opasno. Ali stanje može biti izazovno jer može utjecati na vaše samopouzdanje i sliku o sebi.
Zašto ljudi dobivaju mjesečevo lice?
Jedan od najčešćih uzroka mjesečevog lica je steroidni lijek prednizon. Prednizon se propisuje u raznim stanjima jer pomaže u smanjenju oteklina i upala.
Možda će vam biti propisan prednizon ako ste imali transplantaciju organa ili ako vam je dijagnosticirana:
- lupus
- određeni karcinomi
- određena stanja kože
- astma
- artritis
- Addisonova bolest
- anemija ili druga stanja koja utječu na vaše crvene krvne stanice
- bolovi i otekline u zglobovima
- kronična upala u vašem tijelu
Prednizon ima nekoliko nuspojava, uključujući:
- debljanje
- promjene raspoloženja
- mjesečevo lice
To je zato što dugotrajna uporaba prednizona utječe na vašu nadbubrežnu žlijezdu i proizvodnju hormona u vašem tijelu. Vremenom to može rezultirati mjesečevim licem i drugim nuspojavama.
Prednizon nije jedini steroid koji može uzrokovati mjesečevo lice. Ostali steroidi iz obitelji kortikosteroida također mogu dovesti do razvoja mjesečevog lica. Ovo uključuje:
- deksametazon
- kortizon
- metilprednizolon
Kada mjesečevo lice nije nuspojava kortikosteroidnih lijekova, to je često simptom stanja koje utječe na vaše tijelo. To su često stanja koja mijenjaju vašu hormonalnu razinu, poput problema s nadbubrežnom žlijezdom ili štitnjačom.
Neki uvjeti koji mogu uzrokovati mjesečevo lice uključuju:
Cushingov sindrom
Cushingov sindrom se javlja kada vaše tijelo proizvodi ili prima previše hormona kortizola. Ponekad je to uzrokovano dugotrajnom primjenom steroidnih lijekova, ali postoje mnogi drugi uzroci, uključujući:
- tumori
- visoka razina stresa
- vaša hipofiza prekomjerno proizvodi hormone
Simptomi Cushingovog sindroma mogu uključivati:
- debljanje
- promjene raspoloženja
- visoki krvni tlak
- mjesečevo lice
Hipotireoza
Kada imate hipotireozu, vaša štitnjača ne proizvodi dovoljno hormona koji su vam potrebni. Hipotireoza ima nekoliko uzroka, uključujući:
- autoimuni poremećaji
- terapija zračenjem za liječenje raka
- uklanjanje štitnjače
Simptomi hipotireoze mogu uključivati:
- debljanje
- depresija
- bol u zglobovima
- mjesečevo lice
Možete li spriječiti mjesečevo lice?
Mjesečevo lice može biti simptom i nuspojava. Teško je predvidjeti tko će to doživjeti. Neće svi koji uzimaju kortikosteroide ili koji imaju stanje poput Cushingova sindroma ili hipotireoze dobiti mjesečevo lice.
Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik:
Upravljajte svojom težinom
Jedan od glavnih koraka je upravljanje težinom. Mjesečevo lice događa se kada se masne naslage nakupljaju na bočnoj strani lubanje u području lica.
To može biti frustrirajuće jer vam uvjeti i lijekovi koji uzrokuju mjesečevo lice također mogu dovesti do neočekivane težine. Rješenja mogu uključivati smanjenje broja kalorija koje unosite i povećanje količine vježbanja.
Smanjite unos soli
Smanjenje unosa soli može vam pomoći. Konzumacija previše soli može uzrokovati da vaše tijelo zadržava vodu, što može povećati oticanje. Slana hrana može učiniti da vam lice izgleda podbuhlo i zaobljeno.
Sjajan način za smanjenje unosa soli je jesti manje prerađene hrane, poput konzervirane ili smrznute hrane.
Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom
Važno je da razgovarate sa svojim liječnikom prije bilo kakvih promjena u prehrani ili razini aktivnosti, posebno ako upravljate zdravstvenim stanjem. Možda postoje određene hranjive tvari ili kalorijski ciljevi koje vaš liječnik želi da ispunite.
Vaš liječnik, medicinska sestra ili dijetetičar mogu vam pomoći da napravite plan smanjenja kalorija, a istovremeno osiguravate da dobijete potrebne hranjive sastojke.
Na primjer, uzimanje prednizona također može uzrokovati gubitak minerala u kosti. Morat ćete biti sigurni da jedete dovoljno kalcija za borbu protiv ovoga.
To znači da ćete željeti odabrati hranu koja sadrži puno kalcija, ali malo kalorija i masti. Dakle, dobra je ideja razgovarati sa svojim liječnikom o svim promjenama koje razmišljate o uvođenju.
Koji su uobičajeni čimbenici rizika za razvoj mjesečevog lica?
Primarni čimbenik rizika za razvoj mjesečevog lica je dugotrajno uzimanje prednizona.
Mjesečevo lice može se dogoditi svakome tko uzima prednizon. No, postoje neki dokazi da se češće javlja kod žena i kod ljudi veće tjelesne težine kad počnu uzimati prednizon.
Čimbenici rizika slični su kod ljudi koji ne uzimaju prednizon ili druge steroide. Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti Cushingov sindrom ili hipotireozu, iako oba stanja mogu utjecati i na muškarce.
Čimbenici rizika za Cushingov sindrom uključuju:
- koristeći prednizon ili druge kortikosteroide dulje vrijeme
- imajući pretilost
- koji imaju dijabetes tipa 2 koji nije dobro kontroliran
- koji imaju visok krvni tlak
- koji imaju obiteljsku anamnezu endokrinih tumora
Čimbenici rizika za hipotireozu uključuju:
- biti žensko
- imaju više od 60 godina
- koji imaju obiteljsku anamnezu stanja štitnjače
- koji imaju autoimuno stanje
- nakon što je u prošlosti operirao štitnjaču
- nakon liječenja zračenjem, posebno na trbuhu ili prsima
To su čimbenici rizika za Cushingov sindrom i za hipotireozu. Neće svi s ovim stanjima razviti mjesečevo lice, ali to je čest simptom i jednog i drugog.
Kako se tretira mjesečevo lice?
Vaš tretman za mjesečevo lice ovisi o uzroku. Kada je vaše mjesečevo lice uzrokovano prednizonom ili drugim steroidom, najjednostavniji je tretman često smanjiti dozu. Liječnik vam može dati nižu dozu.
Vremenom će manja doza smanjiti izgled mjesečevog lica. U nekim će vas slučajevima liječnik možda i potpuno skinuti sa steroida, posebno ako imate puno nuspojava.
Ali opasno je samo prestati uzimati steroid. Liječnik će vam pomoći da polako smanjite količinu koju uzimate. Uzimati ćete sve manje i manje dok se vaše tijelo ne prilagodi i budete mogli sigurno zaustaviti steroid.
Kada je vaše mjesečevo lice uzrokovano hipotireozom ili Cushingovim sindromom, ono će se tretirati kao dio vašeg stanja. Upravljanje hipotireozom ili Cushingovim sindromom također će smanjiti sve vaše simptome, uključujući mjesečevo lice.
Opcije liječenja ovisit će o uzroku vašeg stanja i o vašem ukupnom zdravlju.
Opcije za Cushingov sindrom mogu uključivati:
- smanjenje ili zaustavljanje upotrebe bilo kakvih steroida
- lijekovi koji pomažu u upravljanju količinom kortizola u tijelu
- operacija uklanjanja tumora na nadbubrežnoj ili hipofizi
- zračenje ili kemoterapija radi smanjenja tumora
Opcije za hipotireozu mogu uključivati uzimanje sintetičkog oblika hormona štitnjače levotiroksina.
Zapamtite, cilj ovih tretmana je poboljšati vaše zdravstveno stanje. Nećete dobiti tretmane posebno za smanjenje vašeg mjesečevog lica.
Ali kad je vaše stanje pod kontrolom, imat ćete manje simptoma. Vaše mjesečevo lice trebalo bi postupno nestajati dok nastavljate s liječenjem.
Kakvi su izgledi za ljude s mjesečevim licem?
Izgledi ovise o izvoru vašeg mjesečevog lica i o tome kako vaše tijelo reagira na liječenje. Općenito, mjesečevo lice nestat će kad se liječi uzrok.
Važno je biti strpljiv. Ne postoje popravci za lice mjeseca preko noći. U većini slučajeva morat ćete dati tijelu nekoliko mjeseci da se prilagodi, a hormonalna razina uravnoteži.
Stvari za pamćenje
- Tijekom liječenja slijedite preporuke liječnika za prehranu i aktivnost.
- Obavezno uzmite lijekove koji su vam propisani.
- Nemojte sami prestati uzimati bilo kakve lijekove.
- Razmislite o tome da svoje davatelje zdravstvenih usluga pitate o skupinama za podršku.
Za poneti
Uzimanje prednizona ili drugih kortikosteroida može uzrokovati masne naslage na bočnoj strani lubanje, što vam daje okrugli izgled poznat kao mjesečevo lice.
Mjesečevo lice također može biti simptom drugih zdravstvenih stanja, uključujući Cushingov sindrom i hipotireozu. Vaš tretman za mjesečevo lice ovisit će o uzroku.
Ako uzimate kortikosteroid, smanjenje ili zaustavljanje lijeka može eliminirati mjesečevo lice. Ako imate Cushingov sindrom ili hipotireozu, liječenje samog stanja može eliminirati mjesečevo lice.
.jpg)
