Ekcem (atopijski dermatitis) je upalno stanje kože koje pogađa oko 10 posto ljudi širom svijeta. Razvija se kao rezultat reakcije imunološkog sustava na različite tvari, u rasponu od alergena (tvari koje uzrokuju alergijsku reakciju) do kemikalija.
Ekcem stvara osipe koji mogu biti:
- Crvena
- svrbež
- pokriven krljuštima
- suho
- napuknut
- bolno ili bolno
Za neke se ekcem smatra kroničnim (doživotnim) stanjem, a pojava napadaja treba nekoliko tjedana kako bi se povukla s liječenjem. Mnogi ljudi - posebno djeca - mogu očekivati da će se njihovi simptomi s godinama povući.
Iako vam neće nužno zauvijek biti određeni osip na ekcemu, možda ćete riskirati pojavu izljeva kad god naiđete na okidače za pojavu ekcema (tvari koje izazivaju pojavu).
Nestaje li ekcem?
Ne postoji poznati lijek za ekcem, a osip neće jednostavno nestati ako se ne liječi. Za većinu ljudi ekcem je kronično stanje koje zahtijeva pažljivo izbjegavanje okidača kako bi se spriječilo pogoršanje.
Smatra se da i dob igra ulogu: oko 60 posto ljudi koji imaju ekcem razvijaju ga kao dojenčad. Ako vam se u djetinjstvu javi ekcem, tada ćete sa starenjem osjećati poboljšane simptome.
Koliko dugo traju pogoršanja ekcema?
Vrijeme ozdravljenja od ekcema u konačnici ovisi o osnovnom uzroku.
Ako imate pojavu kontaktnog okidača ekcema, osip će vjerojatno nestati u roku od nekoliko tjedana nakon liječenja. (Okidač kontaktnog ekcema tvar je koja dolazi do izbijanja kada dođe u kontakt s vašom kožom.)
Alergijski okidači mogu rezultirati dugotrajnim bljeskovima.
Faze ekcema
Ekcem se može podijeliti u tri faze:
- Kronično. Ovo je najčešći stadij ekcema i često se razvija kod djece prije navršenih 12 mjeseci.Kronični ekcem općenito traje tijekom života uz povremene pojave, iako se dječji ekcem može poboljšati s godinama.
- Akutna. Kratkoročni ekcem može biti posljedica osjetljivosti kože nakon kontakta s nadražujućom tvari. Akutni slučajevi traju samo nekoliko tjedana dok vam koža zacjeljuje.
- Subakutni. Ovo je dio faze zacjeljivanja ekcema, koji se i dalje može oporaviti do punog osipa ako se ne liječi.
Kako spriječiti pojavu ekcema
Iako ne postoji poznat lijek za ekcem, sljedećim preventivnim mjerama možete pomoći u smanjenju pojave pojave pogoršanja.
Izbjegavajte okidače
Najbolji način da spriječite pojavu ekcema je izbjegavanje okidača kada je to moguće. Uključuju sve poznate alergene, kao i osjetljivost na kemikalije ili tkanine.
Stres i hormoni također mogu uzrokovati pogoršanje ili ih pogoršati.
Zaštitite svoju kožu
Zaštita barijere kože hidratantnim losionom je važna, posebno nakon kupanja. Koristite losion bez konzervansa i mirisa.
Drugi način na koji možete zaštititi svoju kožu je izbjegavanje iskušenja ogrebotina svih osipa na ekcemu koji se pojave. To može pomoći u sprečavanju pukotina i posjekotina, što može dovesti do rizika od infekcije.
Ako imate otvorene rane, zaštitite kožu zavojima.
Kontrolirajte toplinu i vlagu
Iako sam ekcem ponekad može biti suh, ovo stanje kože obično pogoršava vrućina i vlaga. Razmislite o tome da svoj dom držite malo suhim i hladnijim kao način upravljanja i sprječavanja pojave izbijanja.
Neki ljudi, međutim, osjećaju pogoršanje tijekom suhih zimskih mjeseci. Ako ste to vi, upotreba ovlaživača zraka može vam olakšati simptome ekcema.
Toplina tijela također može igrati ulogu. Nošenje prozračnih tkanina poput pamuka može vam pomoći da toplina izlazi iz vašeg tijela. Tuširanje nakon treninga također može pomoći.
Što uzrokuje ekcem?
Ekcem je uzrokovan temeljnom upalom. Razvoj ovog upalnog stanja kože uključuje tvari koje stvaraju negativne imunološke reakcije. Tu se uključuju različiti alergeni, kao i nasljedni i okolišni čimbenici.
Jedan od čestih uzroka ekcema su alergije. Sljedeći osip može se razviti kao odgovor na određene alergene, uključujući pelud, perut kućnih ljubimaca i hranu.
Drugi mogući uzrok ekcema je fizički kontakt s kemikalijama, tkaninama i bojama na koje biste mogli biti alergični. Nastali osip na koži naziva se kontaktni dermatitis. Mogući krivci uključuju:
- parfemi
- sapuni ili deterdženti s konzervansima i bojama
- nikla
- vuna
- biljke, poput otrovnog bršljana
- trljanje alkohola
- izbjeljivač
- pesticidi
Iako ekcem nije zarazna bolest, obično se javlja u obiteljima. Možda ćete biti posebno izloženi riziku ako roditelj ili drugi rođak ima povijest alergija i srodnih simptoma ekcema.
Problemi s probavom i osjetljivost na hranu također mogu igrati ulogu, iako njihove veze s ekcemom nisu toliko dobro utvrđene.
Kako se liječi ekcem?
Ekcem se liječi na temelju vaših temeljnih okidača. Liječnik može preporučiti jedno ili kombinaciju sljedećeg:
Lijekovi na recept
Ovisno o uzroku pojave ekcema, možda ćete trebati uzimati oralne lijekove protiv alergija, topikalne kortikosteroidne kreme ili oboje.
Iako su steroidne kreme koje nanosite na kožu namijenjene kratkotrajnoj upotrebi, možda ćete trebati koristiti lijekove protiv alergija koje uzimate tijekom cijele godine kako biste spriječili povezane simptome.
Druga mogućnost su imunosupresivi, koji usporavaju imunološki odgovor u slučaju jakog ekcema.
Antihistaminici
Antihistaminici koji se prodaju bez recepta (OTC) mogu pomoći smanjiti učestalost ekcema. Uz to, ovi lijekovi možda pomažu u sprječavanju nagona za češanjem osipa, osobito kod djece.
Uvijek razgovarajte s liječnikom o OTC lijekovima za alergiju prije nego što ih uzmete.
Uzorci protiv alergije
Za ozbiljne alergije koje ne reagiraju dobro na lijekove, liječnik može preporučiti imunoterapiju alergenima ili "injekcije protiv alergija". Ove snimke sastoje se od malih količina tvari na koje ste alergični.
Vaš će liječnik polako povećavati dozu tijekom nekoliko mjeseci. Ideja je ovdje pomoći u izgradnji imuniteta na vaše okidače alergena, tako da ćete u cjelini doživjeti manje izljeva.
Prirodni tretmani kod kuće
Osim što vlaže kožu, neki prirodni tretmani mogu vam pomoći da je izliječite.
Zobene kupke jedna su vrsta prirodnog tretmana koji može smiriti svrbež i nelagodu osipa kod ekcema. Obavezno koristite mlaku vodu i odmah nakon toga slijedite hidratantnu kremu.
Postoje neki dokazi da i probiotici i prebiotici mogu stabilizirati vaš mikrobiom kako bi pomogli u liječenju upale. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se podržao ovaj pristup u liječenju ekcema.
Oduzeti
Za većinu ljudi ekcem je cjeloživotno stanje koje se sastoji od povremenih izljeva.
Jednom kad se liječi, može proći nekoliko tjedana da se osip raščisti. Budući da se ti osipi razvijaju iz negativnih imunoloških reakcija, također postoji rizik da će se dogoditi još pojačavanja ukoliko ne smanjite izloženost okidačima.
Iako se ekcem ponekad može razviti tijekom odrasle dobi, početak je češći u djece. Također postoje dobre šanse da se dječji ekcem poboljšava s godinama.
Za više informacija o tretmanima koji mogu ublažiti simptome ekcema, obratite se svom liječniku.
