Dugi miris cigarete nije samo smrdljiv, već je i opasan po zdravlje. Poznat pod nazivom dim iz treće ruke, miris cigarete koji se lijepi za odjeću, kožu, kosu i vašu okolinu sadrži aktivne kemijske tvari koje su povezane s više zdravstvenih problema, uključujući:
- Rak
- sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS)
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
Ako pušite, vjerojatno ste se navikli na miris i ne shvaćate koliko je jak. Ako se želite riješiti mirisa cigarete, pomoći će vam traženje nepušača da nanjuši situaciju. Naravno, najbolji način da potpuno uklonite smrad iz trećeg mirisa dima je uklanjanje cigareta iz svog života.
Možda ste nedavno prestali pušiti i želite ukloniti sve tragove sa sebe i svog doma. Ili ste nedavno kupili automobil čiji je prethodni vlasnik bio pušač. Ili, proveli ste večer u zadimljenoj dvorani bazena i želite prestati mirisati na zadimljenu salu bazena.
Razlozi za uklanjanje pasivnog dima su beskrajni. Nastavite čitati kako biste saznali više o otopinama za čišćenje koje će vam pomoći da se riješite mirisa cigareta i njegovih otrovnih ostataka.
Kako se cigaretni dim upija u vašu kožu, kosu i dah
Dim cigarete utječe na način na koji vaša koža, kosa i tijelo mirišu i iznutra i izvana.
Izvana cigaretni dim taloži kancerogene ostatke na svemu što dotakne, uključujući kosu i kožu. Možda ga ne osjećate, ali tamo je, ispuštajući dimni miris.
Apsorpcija nikotina, kako u pluća, tako i kroz kožu, također utječe na znojne žlijezde. Nikotin vas tjera da se više znojite i ukalja vaš miris. Ako se obilno znojite, koža će početi mirisati na uželi dim.
Dim cigarete prekriva unutrašnjost usta, desni, zube i jezik. Kao što će vam reći bilo koji nepušač koji je ikad poljubio pušača, cigarete čine dah i usta mirisom i okusom prljave pepeljare.
Sljedeća rješenja pomoći će ukloniti dio mirisa cigarete s kože, kose i daha.
Uklanjanje mirisa cigarete s kože
- Operi ruke. Od držanja cigarete prsti mirišu. To možete eliminirati pranjem ruku odmah nakon pušenja. Dodajte žličicu sode bikarbone u nekoliko mlaznica tekućeg sapuna za ruke na dlanu, pomiješajte i snažno trljajte pod toplom vodom. Obratite pažnju na kožu ispod noktiju i na područje između svakog prsta.
- Prikriti. Pokrivanje što više kože dok pušite pomoći će zadržati miris s vaše kože.
- Očistite lice. Korištenje jastučića za čišćenje lica na licu pomoći će u uklanjanju ostataka cigaretnog dima, iako će to također značiti da ćete trebati dotaknuti bilo koju šminku koju nosite.
- Koristite sredstvo za dezinfekciju ruku. Neki pušači koriste dezinficijens za ruke na bazi alkohola na svim područjima izložene kože. To će ukloniti dio mirisa, iako također može izgorjeti ili iritirati osjetljivu kožu i ne smije se koristiti oko očiju.
- Tuširati se. Možda je nepraktično kupati se ili tuširati nakon svake cigarete, ali pobrinite se za kupanje što je češće moguće, posebno nakon aktivnosti od kojih se znoite.
Uklanjanje mirisa cigarete s kose
Ako ste ikad napustili zadimljeno okruženje samo da biste ponovno posjetili ustajali miris cigareta kad vam glava udari u jastuk, znate koliko dima kosa može upiti.
- Isperite i ponovite. Šamponiranje i kondicioniranje kose najbolji je način za uklanjanje mirisa cigarete. To vrijedi i za bradu i brkove.
- Pošpricajte malo suhog šampona. Ako ne možete oprati kosu, suho šamponiranje može pomoći u smanjenju mirisa cigarete.
- Zgrabite sušilo. Također možete pokušati trljati sušilo po cijeloj kosi, ušima i stražnjem dijelu vrata. Svakako protrljajte cijelu kosu kose, uključujući donje slojeve.
Uklanjanje mirisa cigarete iz daha
- Operi zube. Ako pušite, četkate, koristite zubni konac, grgljate vodicu za usta i koristite sredstvo za čišćenje jezika nakon svake cigarete najbolji je način za uklanjanje mirisa. Pranje zuba nakon svake cigarete također će vam pomoći smanjiti mrlje koje katran i nikotin mogu izazvati na zubima.
- Probajte pastilu. Tvrdi bomboni, kapi za kašalj, metvice za dah i gume također mogu pomoći u održavanju mirisa.
Imajte na umu da cigarete uzrokuju miris unutarnje strane nosa, što također može utjecati na miris vašeg daha.
Uklanjanje mirisa cigarete s odjeće
Čak i ako izađete vani pušiti, unutra ćete obavezno donijeti miris cigarete, osim ako ga odmah ne uklonite s odjeće i obuće. Ako ne perete odjeću nakon svake upotrebe, vaš ormar također će mirisati na cigarete. Ova rješenja mogu vam pomoći:
Strojno ili ručno operite sodom bikarbonom
- Operite odjeću u redovnom deterdžentu s dodanom šalicom sode bikarbone. Neka se osuši ako je moguće. Ako jedno pranje nije dovoljno za uklanjanje mirisa, operite onoliko puta koliko je potrebno prije sušenja u stroju. Sušilice mogu ispeći miris, što ga čini težim za uklanjanje.
- Možete dodati sodu bikarbonu u sapunicu za ručno pranje osjetljivih predmeta.
Koristite listove za sušenje rublja
Ako trebate ukloniti miris cigarete s odjeće u malo, pomazat ćete trljanje sušilice po cijeloj odjeći koju imate. Ne zaboravite na kape, šalove, rukavice, cipele ili čizme.
Isprobajte sprej za dezodoriranje
Prskanje odjeće osvježivačem zraka napravljenim za tkaninu ili antiperspirantom u spreju, još je jedan način za uklanjanje mirisa cigarete s odjeće. Ovaj je hak možda premoćan, s obzirom na to da trebate poprskati cijeli odjevni predmet kako biste postigli rezultate.
Maskirajte miris
Sprejevi s esencijalnim uljem neće upiti treći miris dima, ali određeni mirisi mogu ga djelotvorno prikriti. Tu spadaju naranča, grejp, eukaliptus i lavanda.
Ne stavljajte nerazrijeđena esencijalna ulja izravno na kožu.
Kako ukloniti miris cigarete iz svog doma
Dim iz treće ruke nakuplja se sa svakom popušenom cigaretom. Može prožeti domove mjesecima ili duže, nakon što je zadnja cigareta popušena.
Riješiti se može vrlo teško jer neovisni dim sadrži otrovne čestice i plinove koji mogu prožeti i tvrde i meke površine. Nikotin čak kontaminira prašinu.
Kako ukloniti stari, trajni miris
Ako se krećete u okruženje koje miriše na cigarete, isprobajte ova rješenja:
- Ventilirajte cijeli dom otvaranjem prozora i pokretanjem ventilatora.
- Prije bojanja, zidove očistite teškim sredstvom za čišćenje namijenjenim za ovu namjenu, poput trinatrijevog fosfata. Zatim upotrijebite temeljni premaz koji sadrži brtvilo za mirise.
- Otrgnite tepihe i uklonite sve meke površine na zidovima.
- Lakirajte drvene podove.
- Očistite popločane površine otopinom vode i izbjeljivača od 90 do 10 ili vodom i bijelim octom.
- Provjerite ima li HVAC sustav čiste filtre i jesu li zračni kanali otvoreni i čisti.
- Ako sve ovo ne uspije, možda će biti potrebno profesionalno liječenje ozonom.
Izbjegavanje nakupljanja trećeg dima
Ako pušite kod kuće, poduzimanje proaktivnih mjera za svakodnevno smanjivanje mirisa pomoći će eliminirati nakupljanje. Te mjere mogu uključivati:
- držeći otvorene posude s ugljenom ili bijelim octom u svakoj sobi, kako bi upili miris i mijenjajući ih tjedno
- provjetravanje okoline, možda usmjeravanjem ventilatora za puhanje dima kroz prozor i pušenje cigareta samo u blizini otvorenih prozora
- tekući pročistači zraka s HEPA filtrima u svakoj sobi
- promjena filtara i čišćenje zračnih kanala klima uređaja, grijača ili peći što je češće moguće kako bi se izbjeglo ponovno uvođenje mirisa
- parno čišćenje tapeciranog namještaja, tepiha i ostalih mekih površina
- pranje zavjesa, zavjesa, stolnjaka i predmeta poput plišanih životinja, jednom tjedno
- spremanje predmeta hermetički zatvorenih u ormarima
- pomoću sušilice za trljanje madraca i jastuka i predmeta koji se ne mogu oprati, poput knjiga
- pranje podova, zidova, prozora i ostalih tvrdih površina otopinama za čišćenje koje sadrže sodu, izbjeljivač ili ocat
- prikrivanje mirisa paljenjem tamjana ili upotrebom esencijalnih ulja
Kako ukloniti miris cigarete iz automobila
Ako pušite u automobilu, miris će se zadržati. Možete ga smanjiti:
- puši samo s otvorenim prozorima
- pranje unutrašnjosti vjetrobranskog stakla nakon svake cigarete
- izbjegavajući ostavljanje opušaka u automobilu
- pranje autosjedalica i tepiha otopinom izbjeljivača i vode, vodikovim peroksidom i vodom ili bijelim octom i vodom, barem jednom tjedno
- crijevo gumenim prostirkama deterdžentom
- držeći otvorene posude s ugljenom u autu
Za poneti
Dim iz cigareta iz ruke ostavlja jak miris u zraku, koji će nepušačima biti očigledniji i neukusniji. Ovaj miris nije samo neugodan, već je i opasan po zdravlje.
Pušenje iz treće ruke možete kozmetički smanjiti, ali najbolji način da ga u potpunosti eliminirate je nepušenje.
Posljednjih godina dramatično je porastao broj programa i metoda koji će vam pomoći da prestanete pušiti. Razgovarajte sa svojim liječnikom ili na mreži potražite opcije koje će vam pomoći da prestanete.
.jpg)
