Mnogi se ljudi pitaju je li sigurno spavati s tamponom. Većina ljudi bit će dobro ako spavaju dok nose tampon, ali ako spavate dulje od osam sati, mogli biste riskirati sindrom toksičnog šoka (TSS). Ovo je rijetko, ali potencijalno fatalno stanje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.
Da biste izbjegli sindrom toksičnog šoka, idealno bi bilo da tampon mijenjate svaka četiri do osam sati i koristite tampon s najmanjom upojnošću koja vam je potrebna. Alternativno, umjesto tampona koristite jastučiće ili menstrualnu čašicu dok spavate.
Sindrom toksičnog šoka
Iako je sindrom toksičnog šoka rijedak, ozbiljan je i potencijalno smrtonosan. Može utjecati na svakoga, ne samo na ljude koji koriste tampone.
Može se dogoditi kada bakterija Staphylococcus aureus ulazi u krvotok. To je ista ona bakterija koja uzrokuje stafilokočnu infekciju, poznatu i kao MRSA. Sindrom se može pojaviti i zbog toksina uzrokovanih streptokoknom (strep) bakterijom skupine A.
Staphylococcus aureus je uvijek prisutan u vašem nosu i koži, ali kad preraste, može doći do infekcije. Obično se infekcija dogodi kada je na koži urez ili otvor.
Iako stručnjaci nisu posve sigurni kako tamponi mogu izazvati sindrom toksičnog šoka, moguće je da tampon privlači bakterije jer je to toplo i vlažno okruženje. Ova bakterija može ući u tijelo ako se u rodnici nalaze mikroskopske ogrebotine, a koje bi mogle nastati vlaknima u tamponima.
Tamponi s visokom apsorpcijom mogu biti rizičniji, možda zato što apsorbiraju više prirodne sluzi rodnice, isušuju je i povećavaju šanse za stvaranje malih suza na zidovima rodnice.
Simptomi
Simptomi sindroma toksičnog šoka ponekad mogu oponašati gripu. Ti simptomi uključuju:
- vrućica
- glavobolje
- bolovi u mišićima
- mučnina i povračanje
- proljev
- vrtoglavica i dezorijentacija
- grlobolja
- osipi ili tragovi slični opeklinama na koži
- niski krvni tlak
- crvenilo oka, nalik na konjunktivitis
- crvenilo i upala u ustima i grlu
- ljuštenje kože na stopalima i dlanovima
- napadaji
Sindrom toksičnog šoka smatra se hitnom medicinskom pomoći. Ako ga imate, vjerojatno ćete se liječiti na intenzivnoj njezi nekoliko dana. Liječenje sindroma toksičnog šoka može uključivati intravenski (IV) antibiotik i tečaj antibiotika kod kuće.
Uz to, mogli biste dobiti lijek za liječenje simptoma sindroma toksičnog šoka, kao što je IV za liječenje dehidracije.
Faktori rizika
Iako je sindrom toksičnog šoka povezan s upotrebom tampona, moguće ga je dobiti čak i ako ne koristite tampone ili menstruaciju. Sindrom toksičnog šoka može utjecati na ljude bez obzira na spol i dob. Klinika Cleveland procjenjuje da polovica svih slučajeva sindroma toksičnog šoka nije povezana s menstruacijom.
Rizikujete sindrom toksičnog šoka ako:
- imate posjekotinu, bolnu ili otvorenu ranu
- imaju infekciju kože
- nedavno operiran
- nedavno rodila
- koristite dijafragme ili spužve za rodnicu, koje su oba oblika kontracepcije
- imate (ili ste nedavno imali) upalne bolesti, poput traheitisa ili sinusitisa
- Imate (ili ste nedavno imali) gripu
Kada koristiti jastučić ili menstrualnu čašicu
Ako imate tendenciju spavati više od osam sati odjednom, a ne želite se probuditi da biste promijenili tampon usred noći, možda bi bilo najbolje koristiti jastučić ili menstrualnu čašicu dok spavate.
Ako koristite menstrualnu čašicu, obavezno je temeljito operite između korištenja. Prema studiji iz 2015, zabilježen je barem jedan potvrđeni slučaj koji menstrualne čašice povezuje sa sindromom toksičnog šoka. Operite ruke kad god rukujete, praznete ili uklanjate menstrualnu čašicu.
Povijest
Prema bazi podataka o rijetkim bolestima, sindrom toksičnog šoka mnogo je rjeđi nego što je bio nekada. To je dijelom i zbog toga što su ljudi danas svjesniji stanja i zato što je Uprava za hranu i lijekove (FDA) regulirala upijanje i označavanje tampona.
Prema Cleveland Clinic, sindrom toksičnog šoka prvi je put identificiran 1978. Početkom 1980-ih sindrom toksičnog šoka povezan je s upotrebom super upijajućih tampona. Zbog toga su proizvođači počeli smanjivati upijanje tampona.
Istodobno, FDA je izjavila da naljepnice paketa s tamponima moraju savjetovati korisnike da ne koriste super upijajuće tampone ako to nije prijeko potrebno. FDA je 1990. regulirao označavanje upijajuće sposobnosti tampona, što znači da su izrazi „mala upijajuća sposobnost” i „super upijajući sastojci” imali standardizirane definicije.
Ova intervencija je uspjela. Četrdeset i dva posto korisnika tampona u Sjedinjenim Državama koristilo je proizvode s najvećom upojnošću 1980. Taj se broj smanjio na 1 posto 1986. godine.
Uz promjene u načinu proizvodnje i etiketiranja tampona, raste i svijest o sindromu toksičnog šoka. Više ljudi sada shvaća važnost čestog mijenjanja tampona. Ovi su čimbenici učinili sindrom toksičnog šoka daleko rjeđim.
Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 890 slučajeva sindroma toksičnog šoka u Sjedinjenim Državama prijavljeno je CDC-u 1980. godine, a 812 slučajeva odnosilo se na menstruaciju.
1989. godine zabilježen je 61 slučaj sindroma toksičnog šoka, od kojih je 45 bio povezan s menstruacijom. Od tada, CDC kaže da se godišnje prijavi još manje slučajeva sindroma toksičnog šoka.
Prevencija
Sindrom toksičnog šoka je ozbiljan, ali postoji niz mjera predostrožnosti koje možete poduzeti da biste ga spriječili. Sindrom toksičnog šoka možete spriječiti:
- mijenjajući tampon svaka četiri do osam sati
- temeljito operite ruke prije umetanja, vađenja ili promjene tampona
- upotrebom tampona niske apsorpcije
- koristeći jastučiće umjesto tampona
- zamjenu tampona menstrualnom čašicom, a pritom često čistite ruke i menstrualnu čašicu
- često pranje ruku
Ako imate kirurške rezove ili otvorene rane, često čistite i mijenjajte zavoje. Infekcije kože također treba redovito čistiti.
Kada posjetiti liječnika
Ako spadate u jednu od rizičnih skupina za sindrom toksičnog šoka i ako imate bilo kakvih simptoma, nazovite hitnu pomoć ili odmah idite na hitnu. Iako sindrom toksičnog šoka može biti smrtonosan, izlječiv je, stoga je važno da što prije potražite pomoć.
Donja linija
Iako je općenito sigurno spavati s tamponom ako spavate manje od osam sati, važno je da tampone mijenjate svakih osam sati kako biste izbjegli sindrom toksičnog šoka. Također je najbolje koristiti najmanju potrebnu upijajuću sposobnost. Nazovite liječnika ako mislite da imate sindrom toksičnog šoka.
-a-safe-and-effective-treatment-for-osteoarthritis-of-the-knee.jpg)
