Većina nas ima strah od medicinskih postupaka. Bez obzira brinete li se o ishodu testa ili razmišljate o tome da vidite krv tijekom vađenja krvi, zabrinuti ste za svoje zdravstveno stanje je normalno.
No, za neke ljude taj strah može postati pretjeran i dovesti do izbjegavanja određenih medicinskih postupaka, poput operacije. Kada se to dogodi, njihov liječnik može predložiti da se izvrši procjena fobije zvane tomofobija.
Što je tomofobija?
Tomofobija je strah od kirurških zahvata ili medicinske intervencije.
Iako je prirodno osjećati strah kad trebate podvrgnuti kirurškom zahvatu, terapeutica Samantha Chaikin, MA, kaže da tomofobija uključuje više od "tipične" količine anksioznosti koja se očekuje. Izbjegavanje medicinski potrebnog postupka ono je što ovu fobiju čini vrlo opasnom.
Tomofobija se smatra specifičnom fobijom, koja je jedinstvena fobija vezana uz određenu situaciju ili stvar. U ovom slučaju, medicinski postupak.
Iako tomofobija nije česta, specifične fobije općenito prilično su česte. Zapravo, Nacionalni institut za mentalno zdravlje izvještava da će oko 12,5 posto Amerikanaca doživjeti određenu fobiju tijekom svog života.
Da bi se smatrao fobijom, koja je vrsta anksioznog poremećaja, ovaj iracionalni strah mora ometati svakodnevni život, kaže dr. Lea Lis, odrasla i dječja psihijatrica.
Fobije utječu na osobne odnose, posao i školu i sprječavaju vas da uživate u životu. U slučaju tomofobije, to znači da pogođeni izbjegavaju potrebne medicinske postupke.
Ono što fobije čini iscrpljujućima jest to što je strah nesrazmjeran ili ozbiljniji od onoga što bi se razumno očekivalo s obzirom na situaciju. Da bi izbjegao tjeskobu i nevolju, pojedinac će pod svaku cijenu izbjeći pokretačku aktivnost, osobu ili prigovor.
Fobije, bez obzira na vrstu, mogu poremetiti svakodnevne rutine, zategnuti odnose, ograničiti radnu sposobnost i smanjiti samopoštovanje.
Koji su simptomi?
Poput ostalih fobija, i tomofobija će proizvesti opće simptome, ali oni će biti specifičniji za medicinske postupke. Imajući to na umu, evo nekoliko općih simptoma fobije:
- snažan poriv za bijegom ili izbjegavanjem pokretačkog događaja
- strah koji je iracionalan ili pretjeran s obzirom na razinu prijetnje
- otežano disanje
- stezanje u prsima
- ubrzan rad srca
- drhtanje
- znojenje ili vrućina
Za nekoga s tomofobijom Lis kaže da je uobičajeno i:
- imaju napadaje panike izazvane situacijom kada je potrebno izvesti medicinske postupke
- izbjegavajte liječnika ili postupak koji može spasiti život zbog straha
- kod djece vrištite ili istrčite iz sobe
Važno je napomenuti da je tomofobija slična drugoj fobiji koja se naziva tripanofobija, što je krajnji strah od igala ili medicinskih postupaka koji uključuju injekcije ili hipodermijske igle.
Što uzrokuje tomofobiju?
Točan uzrok tomofobije nije poznat. Međutim, stručnjaci imaju ideje o tome što bi moglo dovesti do toga da netko razvije strah od medicinskih postupaka.
Prema Chaikinu, tomofobiju možete razviti nakon traumatičnog događaja. Također može isplivati na površinu nakon što svjedoči kako drugi strahovito reagiraju na medicinsku intervenciju.
Lis kaže da ljudi koji imaju vazovagalnu sinkopu ponekad mogu doživjeti tomofobiju.
"Vasovagalna sinkopa je kada vaše tijelo pretjerano reagira na okidače zbog neodoljivog odgovora autonomnog živčanog sustava koji posreduje vagusni živac", kaže Lis.
To može rezultirati ubrzanim otkucajima srca ili padom krvnog tlaka. Kada se to dogodi, možete se onesvijestiti od straha ili boli, što može uzrokovati traumu ako se ozlijedite.
Kao rezultat ovog iskustva, možete razviti strah od ponovnog ponavljanja, a time i strah od medicinskih postupaka.
Još je jedan potencijalni uzrok, kaže Lis, jatrogena trauma.
"Kada je netko slučajno ozlijeđen medicinskim postupkom u prošlosti, može razviti strah da medicinski sustav može donijeti više štete nego koristi", objašnjava ona.
Na primjer, netko tko je imao ozljedu igle koja je prouzročila infekciju kože i velike bolove mogao bi se ubuduće bojati tih postupaka.
Kako se dijagnosticira tomofobija?
Tomofobiju dijagnosticira stručnjak za mentalno zdravlje, poput psihologa.
Budući da tomofobija nije uključena u najnovije izdanje Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (DSM-5), stručnjak će vjerojatno proučiti specifične fobije, koje su podvrsta anksioznih poremećaja.
Specifične fobije podijeljene su u pet vrsta:
- životinjski tip
- tip prirodnog okoliša
- vrsta injekcije krvi-ozljeda
- situacijski tip
- ostale vrste
Budući da iskustvo straha nije dovoljno da ukazuje na fobiju, Chaikin kaže da također mora postojati ponašanje izbjegavanja i znakovi oštećenja.
"Kada strah ili anksioznost nije moguće kontrolirati ili kada strah utječe na vašu sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu, utječući na vašu sposobnost pružanja odgovarajuće medicinske skrbi, može se dijagnosticirati anksiozni poremećaj", kaže ona.
Kako se liječi tomofobija?
Ako tomofobija utječe na vaše zdravlje i uzrokuje odbijanje potrebnih medicinskih postupaka, vrijeme je da potražite pomoć.
Nakon što joj je dijagnosticirana fobija, i preciznije, tomofobija, Lis kaže da je odabrani tretman psihoterapija.
Jedna dokazana metoda liječenja fobija je kognitivna bihevioralna terapija (CBT), koja uključuje promjenu obrazaca razmišljanja. Uz CBT, terapeut će surađivati s vama kako bi izazvao i promijenio neispravne ili nekorisne načine razmišljanja.
Sljedeći uobičajeni tretman, kaže Lis, je terapija temeljena na izloženosti. Ovom vrstom liječenja vaš će se terapeut služiti sustavnim tehnikama desenzibilizacije koje započinju vizualizacijom događaja od kojeg strahuju.
S vremenom bi to moglo napredovati do gledanja fotografija medicinskih zahvata i na kraju prelaska na zajedničko gledanje videozapisa kirurškog zahvata.
Konačno, liječnik ili psiholog mogu preporučiti druge metode liječenja, poput lijekova. Ovo je korisno ako imate druga stanja mentalnog zdravlja, poput anksioznosti ili depresije.
Ako se vi ili netko koga volite bavite tomofobijom, podrška je dostupna. Postoje mnogi terapeuti, psiholozi i psihijatri koji imaju stručnost u fobijama, anksioznim poremećajima i problemima odnosa.
Oni mogu zajedno s vama razviti odgovarajući plan liječenja, koji može uključivati psihoterapiju, lijekove ili grupe za podršku.
PRONAĐENJE POMOĆI ZA TOMOFOBIJUNiste sigurni odakle početi? Evo nekoliko poveznica koje će vam pomoći da pronađete terapeuta u vašem području koji može liječiti fobije:
- Udruga za bihevioralne i kognitivne terapije
- Američko udruženje za anksioznost i depresiju
Kakvi su izgledi za ljude s tomofobijom?
Iako sve fobije mogu ometati svakodnevne aktivnosti, Chaikin kaže da odbijanje hitnih medicinskih postupaka može imati životno opasne ishode. Stoga izgledi ovise o ozbiljnosti ponašanja izbjegavanja.
Ipak, izgledi obećavaju za one koji dobivaju stručnu pomoć s provjerenim tretmanima poput CBT-a i terapije temeljene na izloženosti.
Donja linija
Tomofobija je dio veće dijagnoze specifičnih fobija.
Budući da izbjegavanje medicinskih postupaka može dovesti do opasnih ishoda, presudno je da za više informacija posjetite liječnika ili psihologa. Oni se mogu pozabaviti osnovnim problemima koji uzrokuju pretjerani strah i pružiti odgovarajući tretman.
