Govoriti svojoj odrasloj djeci o dijagnozi metastatskog karcinoma dojke (MBC) može biti neugodno.
Prvi korak je odlučiti kada i kako im reći. Ne osjećajte se kao da morate žuriti. Možda je bolje imati ideju kakav će biti vaš plan liječenja prije nego što počnete govoriti obitelji o svojoj dijagnozi.
Odrasla djeca će vjerojatno reagirati vrlo drugačije od male djece. Možda imaju mnogo pitanja i žele više informacija od vas. Ozbiljnost metastatske dijagnoze može im biti jasnija. Uz to, možda će odmah željeti preuzeti ulogu njegovatelja.
Evo nekoliko načina na koje možete pomoći svojoj odrasloj djeci da se nose s vašom dijagnozom i shvate što to znači za vašu budućnost.
Budi iskren
Odrasloj se djeci vjerojatno u životu događa mnogo važnih stvari. Možda ćete doći u napast da umanjite istinu kako biste im olakšali ili "smanjili teret". Ali važno je ne biti nejasan ili neiskren.
Mnogo je vjerojatnije da su starija djeca već svjesna ozbiljnosti bolesti. Ne puštajući im cijelu priču sada bi kasnije moglo dovesti do nepovjerenja ili zabrinutosti.
Predvidite pitanja
Odrasla djeca vjerojatno će imati mnogo pitanja. Možda već imaju prijatelja ili znaju za prijateljevog roditelja ili baku i djeda koji se bave rakom dojke.
Prije nego što se sretnete sa svojom djecom, budite spremni odgovoriti na neka teža pitanja. Planirajte odgovoriti na pitanja o stopama preživljavanja i nuspojavama liječenja, poput operacija ili gubitka kose.
Možda ćete htjeti ponijeti sa sobom knjige ili mrežne izvore o MBC-u. Što im više informacija možete dati odmah, prije će moći početi obrađivati vašu dijagnozu i pomiriti se s njom.
Ne dopustite da vaša dijagnoza zauzme prednje sjedalo
Vaša je dijagnoza raka važna, ali ne bi trebala biti u središtu pozornosti na svim obiteljskim događajima. Vaša će odrasla djeca i dalje svako malo trebati osjećaj normalnosti.
Nastavite sudjelovati u tradiciji, dobrim razgovorima i zabavnim aktivnostima. Ne morate se pretvarati da rak ne postoji, ali pokušajte izbjeći da preuzme sve aspekte života.
Dopustite im da vas utješe
Možda ste navikli tješiti svoju djecu u trenucima potrebe, ali sada je vrijeme da im dopustite da vas tješe. Prihvatite ovaj preokret uloge.
Nastavite poticati i podržavati njihov život
Nepotrebno je reći da su vaša djeca još uvijek vaša djeca i trebaju vašu podršku u životu. U ovom trenutku mogu imati djecu i vlastite obitelji.
Nastavite ih poticati u njihovim vezama, hobijima i poslu. Dajte im do znanja da još uvijek mogu održavati osjećaj normalnosti u svom životu.
Neka pomognu
Odrasla djeca će najvjerojatnije htjeti pomoći, ali možda neće znati odakle početi. Koliko god ne želite opterećivati svoju djecu, važno je dopustiti im da pomažu. Možda će se osjećati malo više pod kontrolom situacije.
Liječenje raka dojke može biti iscrpljujuće. Podrška vaših najmilijih može uvelike promijeniti vašu kvalitetu života. Dopuštanje da im pomažu u nekim poslovima također oslobađa dio vremena i energije, tako da možete kvalitetnije provesti vrijeme s obitelji i prijateljima.
Ali nemojte se na njih oslanjati zbog svega
Vaša će djeca vjerojatno željeti pomoći, ali neka podrška može biti korisnija za dobivanje od drugih s MBC-om ili od stručnjaka.
Osobne ili mrežne grupe za podršku mogu vas povezati s drugima koji žive s MBC-om. Možete dijeliti iskustva u otvorenom okruženju u kojem drugi prolaze kroz slične situacije kao i vi.
Za emocionalnu podršku razmislite o profesionalnom savjetovanju. To može pomoći osloboditi malo emocionalne energije za vašu djecu.
Pitajte svog liječnika za uputnicu socijalnom radniku koji vam može pomoći u planiranju i financijskim aspektima liječenja. Socijalni radnik također vam može dati informacije o drugim dostupnim resursima u vašoj zajednici. To će vam osloboditi dio vremena kako biste ga mogli provesti s obitelji.
Pobrinite se da i oni imaju emocionalnu podršku
Ako vaše dijete preuzme ulogu njegovatelja tijekom vašeg liječenja i oporavka, neophodno je da u to vrijeme dobije emocionalnu i psihološku podršku kako bi se izbjeglo izgaranje njegovatelja. Ljudi često podcjenjuju i potcjenjuju emocionalnu odgovornost njegovatelja.
Molimo vas da posjetite stručnjaka koji će im pomoći u rješavanju stresa. Iako već imate puno toga na tanjuru, ne zaboravite izraziti zahvalnost svojim skrbnicima. Dajte im do znanja da je dobro napraviti pauzu i dopustiti drugima da neko vrijeme pomažu brinuti o vama.
Zakažite redovite obiteljske sastanke
Dobro je zakazati redovite obiteljske sastanke kako biste razgovarali o vašem napretku i podijelili odgovornosti. To osigurava da nitko ne bude izostavljen iz bilo kojih važnih rasprava i odluka. Omogućuje vam i odvajanje vremena i prostora između sastanaka kako biste se usredotočili na druge zadatke.
Ako želite, možete zatražiti od socijalnog radnika da prisustvuje obiteljskom sastanku. Socijalni radnik može vam pojasniti daljnje korake i kasnije pratiti svakog pojedinog člana obitelji.
Za poneti
MBC dijagnoza može oduzeti cijelu obitelj. Vaša odrasla djeca mogu imati mnogo pitanja i preuzeti različite odgovornosti da vam pomognu kroz ovo vrijeme.
Budite iskreni s njima, dopustite im da vam pomognu i podsjetite ih da potraže potporu ako im zatreba.
